당신의 건강가이드 헬스조선

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지방은 무조건 나쁘다? 좋은 지방도 있어요[15/08/07 07:00]: 지방은 다이어트와 건강의 적으로 알려졌다. 지방은 1g당 열량이 탄수화물, 단백질의 두 배가 넘는 9kcal로 효율적인 열량 공급원이기 때문에, 조금만 먹어도 쉽게 살이 찐다. 하지만 지방은 탄수화물, 단백질과 더불..

일본뇌염 경보…예방은 어떻게? [15/08/06 18:57]: 보건당국이 전국에 일본뇌염 경보를 발령했다. 질병관리본부가 지난달 28~29일 부산에서 채집한 모기 중 작은빨간집모기가 53.3%였다. 작은빨간집모기는 일본뇌염을 옮기는 매개 모기다. 일본뇌염 경보는 채집 모기의..

여름철에도 안구건조증 조심해야[15/08/06 16:23]: 여름철 과도한 냉방기 사용으로 인한 대표적인 질환은 냉방병이다. 그러나 냉방병 이외에도 우리가 주의해야 할 냉방기 관련 질환이 있다. 바로 안구건조증이다.안구건조증은 눈물 부족이나 눈물의 지나친 증발로 안..

목에 멍울 만져지고 몸살증상 있다면 급성림프절염 의심..[15/08/06 15:12]: 김진숙 씨(가명·36세·여성)는 최근 몸살이 난 것처럼 온몸이 아프고 열이 났다. 김씨는 회사에 휴가를 내고 며칠 쉬었다. 하지만 증상은 호전되지 않았고 목에 멍울이 생겨 병원을 찾았다. 일단 급성 림프절염으로..

어린이 '농가진' 주의보…8월에 가장 많아[15/08/06 14:41]: 황색포도알균에 감염된 피부질환인 ‘농가진’이 무덥고 습기 찬 여름철, 특히 8월에 잘 생기는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 본격적인 여름 휴가철에 대비해 ‘농가진’에 대해 최근 5년간 진료를 받은 환..

해외여행 가기 전 알아두면 좋은 시차 적응 TIP[15/08/06 14:30]: 휴가철을 맞아 해외여행을 떠나는 사람이 많다. 그런데 자칫 잘못하면 시차 적응을 잘 하지 못해 피로감·두통·불면증을 호소하기도 한다. 해외여행을 가기 전 알아두면 좋은 시차 적응 방법에 대해 알아본다.◇햇볕..

[건강단신]BRTC, 여름 맞이 할인 이벤트[15/08/06 14:08]: 더마테크놀로지 코스메틱 브랜드 BRTC(비알티씨)는 여름이 절정을 맞이하는 8월 한 달 동안 할인 이벤트를 진행한다.이번 세일기간에는 여름철 자외선에 얼룩지고 지친 피부에 밝은 광채를 선사해 줄 비알티씨의 미백..

폐경 여성 70%가 병원 안 가… 식이요법 효과는 '글..[15/08/06 14:02]: 우리나라 40~60대 여성의 대부분이 안면홍조, 야간발한 등의 폐경 증상을 치료가 필요한 질환이라고 인식하면서도, 10명 중 7명은 치료를 위해 산부인과를 찾지 않는 것으로 조사됐다. 병원을 방문하는 대신 운동과 ..

"뱃살 찌기 싫으면 소음 피하세요"[15/08/06 13:50]: 자동차·비행기·기차 등 교통 소음에 많이 노출되면 뚱뚱해질 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의과 대학 연구팀은 2002~2006년 동안, 43~66살 사이의 성인 5075명을 대상으로 각각 자동차·기..

칫솔의 유래는 '멧돼지 털'…중간 강도 칫솔모 ..[15/08/06 13:48]: 칫솔은 치아를 깨끗하게 관리하기 위해 사용하는 도구다. 칫솔은 어디서 유래되었으며, 어떤 칫솔이 좋은 칫솔인지 알아보자. 칫솔처럼 치아의 위생을 위한 도구는 기원전 3000년경부터 사용했다. 얇은 나뭇가지나 섬..

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