당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

아침에 일어나자마자 ‘양치질’ 안 하는 사람, 꼭 보세..[25/05/19 07:33]: 아침에 일어나면 입이 텁텁하다. 어차피 아침 식사를 한 다음 이를 닦아야 하니, 기상 직후엔 입이 찝찝해도 굳이 양치질하지 않는 사람이 많다. 기상 직후 양치질, 정말 필요가 없을까?음식을 먹기 전이라도 일어나..

설탕 대신 꿀 넣은 빵, ‘이런 특징’ 나타나 [주방 속 ..[25/05/19 07:03]: "설탕 대신 꿀을 넣었더니 빵이 덜 부풀었어요" 홈베이킹 커뮤니티에 자주 올라오는 고민이다. 베이킹은 과학이다. 설탕은 단맛 이상의 역할을 해, 설탕 대신 다른 성분을 넣으면 빵의 구조, 색 심지어 식감까지 달라..

‘23kg 감량’ 장영란, 살찔까 밤에 ‘이 음식’ 절제…..[25/05/19 06:30]: 23kg 감량 후 꾸준히 유지 중인 방송인 장영란(46)이 야식을 참지 못하고 먹은 후 후회 중인 근황을 공개했다.지난 14일 장영란은 자신의 인스타그램에 “나 몰래 야식 시키고 같이 먹자 꼬시는 남편”이라며 “싫다..

45세 강예원, ‘S라인’ 몸매 공개… 열중하고 있는 운동..[25/05/19 06:00]: 배우 강예원(45)이 레깅스를 입고 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 8일 강예원은 자신의 인스타그램에 “운동”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 강예원은 하얀색 크롭티에 부츠컷 레깅스를..

“술에 ‘이것’ 타 마시면 숙취 없다” 고소영 강력 추..[25/05/18 23:55]: 배우 고소영(52)이 숙취를 줄이기 위해서 레몬 원액을 꼭 넣어 마신다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘한잔 들어간 김에 하는 이야기 (스페셜 소주 레시피 공개)’라는 제목의 영상이 게..

"엉덩이는 찍지 말아달라"… 데미무어 '전설의 비키..[25/05/18 23:30]: 배우 데미 무어(62)가 과거 비키니 장면 촬영 당시의 에피소드를 밝혔다.지난 13일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 보도에 따르면 데미 무어는 최근 드류 베리모어 쇼에 출연해 영화 ‘미녀삼총사2: 맥시멈 스피드(20..

고준희, 소울 푸드로 ‘이 음식’ 꼽았는데… 혈압 관리..[25/05/18 23:02]: 배우 고준희(39)가 자신의 소울 푸드로 김치와 짜파게티를 꼽았다.지난 15일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘패션의 아이콘 고준희 | 본업 모먼트 보여드리겠습니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 고준희..

‘3개월만, 13kg 감량’ 배윤정, 저녁 식사 후 ‘이 운동..[25/05/18 22:00]: 안무가 배윤정(45)이 저녁 식사를 마친 후 러닝하는 모습을 인증했다. 지난 13일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 저녁으로 된장찌개를 끓여 먹은 후 러닝을 뛰러 간 모습을 인증했다. 배윤정은 “갈수록 좋아지..

"실컷 자야지" 너무 자면 뇌에 독 된다… ○시간 넘기지..[25/05/18 21:00]: 잠을 너무 많이 자도 뇌 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 보건과학센터 연구팀은 ‘프레밍엄심장연구’에 참여한 치매나 뇌졸중이 없는 27~85세 성인 1853명을 대상으로 수면시간과 인지..

유방암, 젊은 사람은 안심해도 될까? 만져보면 안다[25/05/18 20:03]: 유방암은 국내 여성에게 가장 많이 발생하는 암이다. 한해 2만 명 이상이 유방암 진단을 받고 있으며, 발생률은 꾸준히 증가하는 추세다. 우리나라의 경우 전체 유방암 환자의 약 50%가 폐경 이전에 발생하고, 이 중..

이전 << 1001 · 1002 · 1003 · 1004 · 1005 · 1006 · 1007 · 1008 · 1009 · 1010 >> 다음[1007/0]