당신의 건강가이드 헬스조선

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“순살 치킨 왜 맨날 품절인가”했더니… ‘이런 이유’..[25/05/18 13:00]: 조류 인플루엔자와 이상기온 여파로 닭고기 수급이 불안정해져 치킨 가맹점들이 영업에 차질을 빚고 있다.지난 15일 굽네치킨 가맹점주협의회에 따르면, 굽네치킨의 순살 닭고기 공급은 2월 초부터 제한됐으며 3월 중..

“며칠 묵은 대변이 시원하게~” ‘이 과일’ 먹으면 효..[25/05/18 12:04]: 입이 심심하면 단 것을 찾게 된다. 이럴 때 사탕이나 젤리를 먹을 바엔 푸룬이 어떨까. 서양 자두를 말린 ‘푸룬’은 자연스럽게 단맛이 나면서도 변비 완화와 콜레스테롤 수치 조절 등에 도움이 된다.변비가 있는 사..

“62세인데, 주름 하나 없어”… 매일 아침 ‘이것’ 먹..[25/05/18 11:00]: 미국의 한 60대 여성이 주름 없는 동안 피부 유지 비법을 공개했다. 지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 에이미(62)는 자신의 동안 피부에 대한 비법에 대해 “스킨케어를 열심히 한 것보다 피부에 도..

[소소한 건강 상식] 많이 먹고 잔 다음 날, 왜 더 배고플..[25/05/18 10:02]: 과식을 하고 잤는데 아침에 눈을 뜨자마자 배가 고프다. 평소보다 든든하게 먹었는데 어찌 된 걸까?연세하나병원 김대하 원장은 “기존에 먹던 것보다 많은 양의 음식을 섭취하면 신체 항상성을 되찾기 위해 여러 생..

손발 ‘찌릿찌릿’할 때… 의심할 수 있는 질환 4가지는..[25/05/18 08:05]: 가만히 있어도 손발이 찌릿하고 저리는 증상을 호소하는 사람이 많다. 대부분은 이를 대수롭지 않게 여기고 혈액순환 문제로 생각하지만, 실제로 손발 저림의 원인이 혈액순환 장애인 경우는 드물다. 오히려 말초신경..

기내에서 “멍멍” 안 되는데… 반려동물 비행기 태울 때..[25/05/18 07:23]: 연휴를 앞두고 반려동물과의 여행을 계획하고 있는 보호자가 많을 것이다. 반려동물과 함께하는 여행이 활성화되며 반려동물의 항공기 이용 횟수가 증가하고 있다. 최근 항공업계에 따르면 지난해 항공 5사(대한항공..

아무리 몸에 좋아도 향신료 ‘이렇게’ 먹진 말아야[25/05/18 07:02]: 향신료는 요리에 풍미를 더하면서 여러 건강 효과를 누릴 수 있다. 그런데 섭취 방식에 따라 오히려 역효과를 낼 수 있어 주의해야 한다. 최근, 영국 ‘데일리메일’에 계피, 강황, 생강이 약물 대사에 영향을 미친다..

“혼자 6kg 킹크랩 꿀꺽” 최화정, 역대급 먹방… ‘이곳..[25/05/18 06:03]: 방송인 최화정(64)이 6kg 킹크랩 먹방을 선보였다.지난 15일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘혼자서 6kg 대왕 킹크랩 다 먹는 먹짱 최화정의 소화비결은? (+버터소스,꽃게라면)’이라는 제목의 영상..

“수술 전 먹으면 과다 출혈, 사망 위험”… 반드시 피해..[25/05/18 05:00]: 수술 전 환자가 체력 보충을 위해 몸에 좋다는 식품을 먹는 경우가 있다. 하지만, 건강을 위해 먹었던 음식이 독이 되는 경우가 있다. 바로 마늘과 인삼이다.‘한국인 소울 푸드’라고 불리는 마늘은 요리할 때 음식..

“수술 날짜 잡았다” 55kg 감량 최준희, 이번엔 ‘얼굴..[25/05/17 23:30]: 인플루언서 최준희(22)가 이번에는 얼굴형을 바꾸는 성형수술을 받는다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘준희’에는 ‘준희의 솔직 Q&A [다이어트, 성형, 멘탈관리법, 튼살]’이라는 제목의 영상이 게재됐다. ..

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