당신의 건강가이드 헬스조선

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대보름 부럼 '땅콩', 심혈관 사망 줄이네[15/03/04 15:11]: 3월 5일은 정월대보름이다. 정월대보름에는 한 해 동안 부스럼과 종기가 나지 않게 해달라는 의미로 땅콩과 호두, 밤, 잣 등으로 부럼을 깬다. 이들 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋으며, 특히 고지혈증에도 효과가 ..

안구건조증 예방법, 눈물 증발 막는 생활습관은? [15/03/04 11:11]: 안구건조증 예방법에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 꽃샘추위로 인해 찬바람이 불고 대기가 건조해지면서 안구도 건조해지기 때문이다. 오랜 시간 스마트폰을 사용하는 것 역시 안구건조증을 일으키는 원인이다. 안구..

꽃샘추위에 감기 안 걸리는 비결은?[15/03/04 11:10]: 전국 꽃샘추위가 찾아왔다. 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국이 대체로 맑으나, 북서쪽의 찬 공기가 남하하면서 기온이 큰 폭으로 떨어져 체감온도가 낮아 추울 것으로 예측된다. 전국 꽃샘추위 소식에 호흡기 건강..

따뜻한 가족 주치의를 꿈꾸는 닥터노아치과의원[15/03/04 10:20]: 서울시청 부근에서 근무하는 사람들에게 주변에 괜찮은 치과가 있는지 물었다. 그런데 놀랍게도 모두 한 치과를 추천했다. 병원에 도착한 순간 든 생각은 ‘잘못 찾아왔나?’였다. 병원이 아니라 카페에 온 것 같았다..

[알립니다] 지중해 秘景 즐기며 걷는 이색 터키 힐링여행..[15/03/04 09:18]: 카파도키아, 파묵칼레, 안탈리아 등 명소가 즐비한 터키 관광이 인기다. 그러나 대부분의 터키 여행 상품은 '차 타고 사진 찍고 다시 차 타고 이동하는' 일정이기 때문에 여행의 묘미를 느끼기 쉽지 않다.헬스조선은..

극심한 변비가 갑상선호르몬 부족 탓?[15/03/04 09:18]: 주부 구모(57)씨는 4년 전부터 변비로 고생하고 있다. 변비를 없애는데 좋다는 식이섬유·유산균을 꾸준히 먹고, 스트레칭도 열심히 했지만 소용이 없었다. 변비 약을 사 먹어도 장(腸)이 반응하지 않았다. 불편함이..

[건강 단신] 아주대병원 '인공와우' 강좌 외[15/03/04 09:18]: 아주대병원 '인공와우' 강좌아주대병원이 6일 오후 6시 30분 병원 별관 지하 1층 소강당에서 '인공와우의 이해와 실제'를 주제로 강좌를 연다. 이비인후과 정연훈, 박헌이 교수가 인공와우 수술, 노화성 난청, 이식형..

월간 헬스조선 3월호 발행[15/03/04 09:17]: 건강한 삶을 추구하는 현대인을 위한 월간 매거진 '헬스조선' 3월호가 발행됐다. 이번 호에서는 '탈모 탈출법'을 특집으로 다뤘다. 탈모에 관한 설문조사, 탈모 원인과 치료법, 탈모 전문 클리닉 소개, 탈모 관련 상..

女 흡연자, 피임약 먹으면 혈전(血栓) 위험[15/03/04 09:17]: 김모(26)씨는 3년 전 생리통이 심해 한 대학병원 산부인과에서 먹는 피임약 3개월치를 처방받았다. 그녀는 약을 먹은 이후 가슴이 답답하고 숨이 차는 증상을 느꼈지만, 크게 신경쓰지 않았다. 피임약을 먹은지 2개월..

熟眠(숙면)의 기술, 목·허리 곡선을 받쳐라[15/03/04 09:17]: 건강하려면 숙면(熟眠)이 필수다. 하지만 현대인들은 숙면을 방해하는 생활습관에 익숙해 있다. 이 때문에 숙면을 도와주는 제품을 찾는 사람이 많다. '눈 베개'(눈을 지긋이 눌러 안정감을 주는 안대), '베개 향수'..

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