당신의 건강가이드 헬스조선

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첫 아이 학교 보낸 주부, 내 몸 챙기는 '특급비결&#..[15/03/31 09:00]: 최근 아이를 학교에 보낸 후 자신의 건강을 챙기기 위해 병원을 찾는 젊은 엄마들이 늘고 있다. 분야별 전문의들의 도움으로 젊은 주부가 몸 건강을 챙기는 법에 대해 알아봤다. ◇손목·팔 관절 통증은 쉬어야 낫는..

의사·간호사 점점 부족, 반면 한의사는 넘쳐 [15/03/31 08:00]: 2030년에는 의사·간호사가 부족해지고 한의사·치과의사가 넘쳐날 것이란 예측이 나왔다. 한국보건사회연구원은 보건의료인력의 공급과 수요를 전망하고자 시행한 '2013년 보건의료인력 수급 중장기 추계 결과'를 3..

당신도 운동중독? 내게 맞는 운동량 알려면[15/03/31 07:00]: 운동량과 건강이 비례한다고 생각하는 사람들이 적지 않다. 그러나 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 무리하게 운동하는 '운동중독'은 오히려 몸을 해치기도 한다. 운동의 강도, 시간 등을 적절하게 유지하는 게 중요..

이연 몸매, 고무장갑 이용해서 쉽게 만드는 법[15/03/30 18:07]: 이연이 관심을 받고 있다. 29일 방송된 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이`에 모델 이연이 출연했다. 개그콘서트-라스트 헬스보이 코너에서 몸만들기에 도전 중인 김수영이 “더 이상 못 하겠다”고 말하며 다이어..

박명수 여의도서 접촉사고, 교통사고 후유증 없나? [15/03/30 16:29]: 박명수가 가벼운 교통사고를 당한 소식이 전해져 화제다. 30일 오후 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘박명수 교통사고’라는 제목의 사진이 올라왔다. 사진에는 박명수가 '국회대로'라는 표지판이 보이는 도로에서 ..

등산로 주변 산나물, 함부로 섭취했다간… [15/03/30 15:31]: 식중독 환자가 가장 많이 발생하는 4월이 얼마 남지 않아 식품 위생 관리에 대한 주의가 필요하다. 30일 식품의약품안전처에 따르면 지난 2010년부터 2014년까지 분기별 평균 식중독 환자 수는 1∼3월에 992명(15%),..

<2주에 한 사이즈 줄이기> 발간[15/03/30 14:47]: 다이어트를 할 때는 체중이 아닌, 사이즈에 집중해야 한다. ‘주부빌더’, ‘50대 몸짱녀’, ‘복근아줌마’ 로 불리며 20대 같이 탄력있는 몸매로 화제가 된 보디피트니스 선수 이현아(53)씨는 성공적인 다이어트는..

20대 퇴행성 관절염 증가…특히 피해야 할 운동은? [15/03/30 14:45]: 20대 퇴행성 관절염이 증가 소식이 화제다. 퇴행성 관절염은 관절에 염증과 통증이 생기는 질환으로, 특히 무릎 부위에 나타나는 빈도가 높다. 퇴행성 관절염은 주로 50대 이상에게서 주로 나타난다고 알려졌지만, 최..

영유아 불안 우울 증상…부모가 우울증이면 아이도? [15/03/30 13:50]: 영유아 불안 우울 증상이 화제다. 보건복지부가 서울지역에 사는 생후 36개월 미만 영유아들을 대상으로 정신건강 실태를 조사한 결과, 10명 가운데 3명 꼴로 불안이나 우울감을 느끼고 심리적으로 위축돼 있는 것으..

개그콘서트 이연 복근 공개! 비결은?[15/03/30 13:14]: 개그콘서트 이연이 관심을 받고 있다. 29일 방송된 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이`에 모델 이연이 출연했다. 개그콘서트-라스트 헬스보이 코너 진행 중 다이어트에 지친 김수영이 “더 이상 못 하겠다”고 말..

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