당신의 건강가이드 헬스조선

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선풍기 바람 맞으면 배 아픈 이유[15/07/09 10:20]: 여름이 유독 싫은 순간이 있다. 잠에서 깼는데 몸이 땀과 피곤에 절어 젖은 수건처럼 무거울 때다. 밤새 시트와 베개에 닿은 피부가 땀으로 축축해져 잠을 설친 탓이다. 옷을 벗어던지고 선풍기를 켠 채 잠들어서 복..

해외여행 가기 전 꼭 해야 할 일? 예방접종![15/07/08 10:18]: 너도 나도 떠나는 휴가철이다. 여행지에서 병을 안고 오지 않으려면 예방접종부터 챙겨야 한다. 메르스(중동호흡기증후군)때문에 전국이 시끌시끌하다. 해외에서 유입된 감염병에 대한 공포가 어느 때보다 높다. 여름..

건강기능식품 섭취에도 순서가 있다 [15/07/08 10:09]: 먹는 순서를 지키는 건 약국에서 주는 약에만 해당하는 줄 알았다. 사무실 책상 위에 올려두고 생각이 날 때 챙겨 먹는 비타민이나 피곤할 때 아껴가며 먹는 홍삼 엑기스에도 복용 순서가 있단다. 최적의 시간에 맞춰..

물리치료 받는 게 나을까, 마사지 받는 게 나을까?[15/07/07 09:20]: 잠을 잘못 잤는지 아침에 일어나니 목이 잘 돌아가지 않는다. 옆에서 누군가 불러도 목을 돌리지 못해 몸 전체를 움직여야 하니 모양새가 여간 우스운 게 아니다. 그런 몰골을 보고 있자니 옆자리 동료가 한심하다는..

새하얀 치아를 갖는 방법, 자가 치아미백[15/07/06 09:15]: 건강하고 하얀 치아를 갖기 위해 사람들은 다양한 노력을 한다. 치아 미백에 좋다는 치약을 사용하기도 하고, 바나나나 레몬 등 산성 성분을 함유한 과일이 치아를 하얗게 만들어준다는 낭설을 믿고 열심히 '과일양치..

의료기기 등급은 어떻게 나눠지는 걸까? [15/07/03 09:20]: 지난 4월 미국에 출시된 애플워치의 기능 중 가장 눈에 띄는 건 심박 측정. 3초에 한 번씩 측정되는 수치가 비교적 정확해 심장마비나 뇌졸중 환자에게 도움을 줄 것이라 분석됐다. 그렇다면 애플워치는 의료기기라 ..

의료협동조합, 그것이 알고 싶다[15/07/02 13:51]: X파일-의료협동조합에 대하여 협동조합은 공급자가 아닌 소비자가 주인인 조직이다. 협동조합 바람을 타고 의료계에도 의료협동조 합이 생겼다. 그런데 의료협동조합은 기존 병원들과 어떻게 다를까. 그동안 모..

당뇨병 환자에겐 아연이 필요해 [15/07/02 09:10]: 당뇨병은 당이 소변으로 배출되는 병이다. 칼로리 과잉 섭취와 운동 부족, 스트레스가 주원인으로 꼽히기 때문에 인스턴트식품과 짠 음식, 술에 절어 사는 현대인들이 가장 많이 노출돼 있는 병이다. 당뇨병은 혈액 ..

제멋대로 떨리는 눈 밑, 어떻게 잠재워야 할까[15/07/01 09:18]: 마주 보고 있는 사람과 얘기할 때 내 의지와 상관없이 눈 밑이 파르르 떨리면 민망하고 부끄럽다. 시도 때도 없이 떨리기 시작하면 몸에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정스럽다. 눈 밑은 왜 떨리는 걸까. 흔히 알고 있는..

몸이 잘 움직여야 안 아프고 건강하다[15/06/19 09:44]: 무릎이나 어깨, 아니면 허리가 찌뿌둥하고 불편해서 병원을 찾으면 흔히 “가까운 피트니스센터에서 운동을 하면 도움이 될 것”이라는 얘기를 듣는다. 하지만 막상 운동하려고 가면 무슨 운동을 해야 할지 막막하다..

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