당신의 건강가이드 헬스조선

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사망으로 가는 급행열차, 노인 낙상 최대한 손 짚어 엉덩..[17/11/25 08:00]: 기온이 낮은 겨울에 노인이 특히 주의해야 할 것이 낙상(落傷)이다. 살얼음이 내려앉은 길에서 나도 모르는 새 미끄러지는 건 순식간. 노인은 넘어짐과 동시에 고관절이 부러지기 쉽고, 고관절이 부러졌을 때 1년 내..

오십견·동결견·유착성관절낭염·유착성피막염… 다 같..[17/11/24 09:00]: 47세 남성 오씨는 몇 주 전부터 왼쪽 어깨가 아프기 시작했다. 밤이면 더 욱신거려 잠들지 못했고, 진통제를 먹어가며 버텼다. 더 큰 문제는 팔을 들기 어려운 데 있었다. 병원에 가서 검사해보니 의사는 ‘유착성관..

건강기능식품, 바로 알고 바로 먹자 '비타민D보충제..[17/11/23 09:00]: 비타민D는 햇빛을 쬐면 얻을 수 있어서 ‘햇빛 비타민’이란 별명을 갖고 있다. 좋은 식단으로 필요량을 모두 채워야 하는 다른 비타민에 비해 훨씬 쉽게 얻을 수 있어 과거에는 상대적으로 관심이 덜한 비타민이었다..

체온계별 체온측정법, 고막온도계는 귀 잡아 당겨서 재야..[17/11/22 08:30]: 열은 우리 몸이 보내는 대표적 이상 신호다. 정상 체온보다 체온이 높으면 열이 난다. 열이 날 때는 체온을 재야하는데, 체온계 종류에 따라 재는 방법이 조금씩 다르다.1 수은체온계는 위험체온은 수은체온계를 항문..

매일 운동 Lite[17/11/21 09:05]: 운동을 하고 싶어도 밖에 나가기 꺼려지는 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이때는 집에서 운동해보는 게 어떨까? ‘매일 운동’은 실내에서 실천할 수 있는 다양한 운동법을 알려준다. 헬스 트레이너가 몸의 부위별 운..

잘 때 땀 흘리고, 목 젖히는 아이 '수면무호흡증..[17/11/21 09:00]: 잠잘 때 심하게 코를 골다 순간적으로 숨이 막힌 듯 ‘컥’ 소리를 내뱉는 사람이 있다. 수면무호흡증의 대표적인 증상이다. 대부분의 사람이 이런 증상은 중년 이상 성인에게 생긴다고 알고 있다. 하지만 소아청소년..

알약 하나로 살을 쏙? 비만치료제, 정말 효과 있나[17/11/20 08:00]: 비만은 외관상 이유만이 아니라 건강을 위해서 반드시 해결해야 한다. 그러나 살빼기는 말처럼 쉽지 않다. 알약 하나로 비만을 치료하면 얼마나 좋을까라는 생각이 들기에 충분하다. 비만치료제가 개발된 배경이다. ..

밥 먹을 때 스마트폰, 소화불량 주범 된다[17/11/16 09:00]: 소화불량 환자가 늘고 있다. 특히 20대 청년층에서 그 증가세가 두드러진다. 학업과 취업 준비 등으로 인한 스트레스가 주요 요인이다. 그런데 최근 식사 중 스마트폰을 사용하는 습관도 소화불량의 주범으로 지목되..

습관성유산·절박유산 똑똑한 대처법[17/11/16 08:30]: 결혼한 지 4년차 주부 최모(35)씨는 지금까지 2번의 유산을 겪었다. 첫 유산 때는 충격은 컸지만, 이내 회복이 가능했다. 하지만 두 번째 유산 때는 심리적인 상실감은 물론이고 신체적으로도 쉽사리 회복이 되지 않..

HEALTH & BOOK '가짜 수술' 외[17/11/15 08:30]: Book 1 가짜 수술이안 해리스 지음 | 정유선 옮김 | 메디치정형외과 의사이자, 해당 분야 권위자로 평가받는 이안 해리스가 지은 책이다. 저자는 모든 환자가 반드시 수술받을 필요는 없고, 모든 수술이 과학적이거나..

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