당신의 건강가이드 헬스조선

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커피 속 설탕이 '주범 1위'[12/06/27 08:30]: 우리나라 사람은 커피로 당분 섭취를 가장 많이 한다는 조사 결과가 나왔다.식품의약품안전청이 2008년부터 2010년까지 한국인의 당분 섭취 경로를 조사한 결과, 커피가 가장 큰 비율(33%)을 차지했다. 우리나라 사람..

비아그라 그 이후‥발기부전 약들의 독특한 특징[12/06/22 09:17]: 두통, 안면홍조, 가슴 두근거림… 발기부전치료제 제네릭은 부작용까지 카피한다?최근 한국리서치가 발표한 ‘우리가 바라는 발기부전치료제’라는 설문조사 결과를 보면 발기부전치료제를 복용한 경험이 있는 사람 ..

너무 커진 남성 '거기'‥여름철 관리법[12/06/11 09:21]: 더운 여름철 전립선비대증 관리법전립선비대증은 전립선이 커져 방광 하부의 소변 나오는 통로, 즉 요도를 막아 소변 흐름이 원활하지 않은 질환이다. 전립선비대증은 겨울철 질환으로 알려져 여름철에 관리를 소홀히..

혹시 나도 족저근막염? 진단과 치료[12/06/01 09:27]: 한시라도 빨리! 족저근막염 치료법무리한 운동은 금물, 족저근막염 주의보 <2>족저근막염은 빨리 치료하지 않으면 보행 시 불편함을 초래하고, 2차적으로 무릎이나 척추, 골반 불균형을 초래한다. 족저근막염 ..

당뇨병 치료제, 제대로 알고 먹자![12/05/30 13:29]: 당뇨병 치료의 기본은 식이요법과 운동요법이다. 이 두 가지 생활요법으로 혈당이 조절되지 않으면 약물요법을 시행하는데, 성인 당뇨병 환자에게는 경구용 혈당강하제를 먼저 처방한다. 경구용 혈당강하제로도 효과..

당뇨병 예방과 관리를 위한 올바른 운동법[12/05/29 16:20]: 꾸준하고 적당한 활동이 중요‘적게 먹고 많이 움직인다’는 규칙만 지키면 당뇨병을 예방할 수 있고, 당뇨병에 걸리더라도 합병증 없이 건강을 유지할 수 있다. 당뇨병 환자에게 운동이 필요한 이유와 운동법..

발바닥 만성통증, 혹시 이 병?‥40~50대 여성 흔해[12/05/29 12:43]: 40~50대 여성에게 자주 발생하는 족저근막염, 어떤 질환인가?무리한 운동은 금물, 족저근막염 주의보 <1>‘족저근막염’이라는 병명은 생소하지만 전 국민 1%가 앓고 있을 정도로 대중적인 발 질환이다. 일반적..

잠 자다 쥐, 하지정맥류? 속설과 정설[12/05/28 07:08]: 하지정맥류 환자에게 족욕이 좋다고?- 하지정맥류에 관한 속설과 풀이하지정맥류는 피부 바로 밑 정맥이 늘어나 피부 밖으로 돌출된 것을 말한다. 정맥에는 판막이 있어 심장 쪽으로 혈액을 밀어 올리는 기능을 하는..

역차별? 여성용 진통제 왜 굳이 따로 먹나[12/05/25 09:23]: 여성용 진통제, 굳이 따로 먹을 필요 있나?생리통은 여성만이 겪는 통증이다. 한 달에 한 번 찾아오는 통증 때문에 진통제를 복용하는데, 최근 여성을 위한 통제가 따로 출시되고 있다. 여성용 진통제는 기존 진통제..

바람직한 식사법으로 당뇨병 걱정을 날리자![12/05/24 10:08]: 당뇨병 환자 식이요법건강한 식습관은 당뇨병 환자가 혈당을 관리해 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 된다. 혈당 관리에 직접적으로 도움이 되면서 당뇨병의 원인인 비만과 고혈압 등을 예방·관리할 수 있는 식사..

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