당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

43kg 안소희, 평소 챙겨 다니는 도시락 공개… ‘이 음식..[24/07/02 14:00]: 가수 겸 배우 안소희(31)가 자신만의 도시락 식단을 공개했다.지난 6월 30일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘Sohee VLOG | 왓츠인마이백, 카이 산책, 테니스 새라켓, 청담 소꿉, 대치동 스캔들’이라는 제목의 영상이..

진서연이 개발한 '애사비모히토', 다이어트에도..[24/07/02 13:43]: 배우 진서연(41)이 개발한 '애사비모히토'가 평가단의 극찬을 받으며 화제를 모았다.지난 6월 28일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '신상출시 편스토랑'에서 진서연은 여름 음료 '애사비모히토'를 만들었다. '애사비'..

비 오는 날 당기는 파전과 막걸리, 알고 보면 '환상..[24/07/02 10:51]: 비 내리는 날 사람들은 "파전에 막걸리 어때?"를 외치곤 한다. 빗소리가 마치 전 부치는 소리와 비슷해 자연스럽게 파전을 떠올리게 된다는 말도 있다. 파전의 고소한 향과 바삭바삭한 식감은 사람들의 입맛을 사로잡..

가격 뚝 떨어진 수박·멜론, 먹으면 어디에 좋을까?[24/07/02 08:30]: 천정부지로 물가가 올라가고 있는 최근, 수박과 멜론은 오히려 가격이 하락했다. 무더위가 본격적으로 시작되면서 더위에 강한 수박, 멜론의 출하량이 증가했기 때문이다. 팜에어·한경 농산물가격지수(KAPI)에 따르..

매주 ‘이것’ 한 개 먹으면, 치매 걱정 줄어든다[24/07/01 20:30]: 달걀을 꾸준히 섭취하면 알츠하이머병 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.알츠하이머병은 치매 발병 원인 중 약 70%에 달할 만큼 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환이다. 주로 65세 이상의 사람..

수박바도 0kcal로… ‘두 개’ 먹으면 안 되는 사람 있다..[24/07/01 16:49]: 롯데웰푸드가 '씨없는 수박바 0kcal'를 출시한다고 1일 밝혔다. 칼로리가 0인 아이스크림이 출시됨에 따라, 건강 관리에 관심있는 이들이 많이 찾는 추세지만 주의해야 할 것도 있다. 제로 아이스크림에 사용되는 감..

백종원, 달달한 약밥에 '의외의 재료' 넣어 화제..[24/07/01 16:45]: 방송인 백종원(57)이 소방대원들을 위해 약밥을 만들어 주는 모습이 공개됐다.지난 30일 tvN 예능 프로그램 '백패커2'에는 더본코리아 대표이자 방송인 백종원이 출연진과 함께 경기 화성소방서를 찾아 소방대원 약 ..

불쾌지수 높은 ‘여름’에 먹으면 딱 좋은 음식 6[24/07/01 07:00]: 어느새 찾아온 7월, 본격적인 한여름의 시작이다. 기상청에 따르면 올여름은 예년보다 기온이 높고 강수량도 많을 것으로 예측된다. 이럴 땐 몸도 지치고, 불쾌지수도 높기 때문에 영양이 풍부하고 맛있는 음식으로 ..

커피 마시면 꼭 하는 설사, 카페인 아닌 ‘이 성분’ 탓[24/07/01 06:30]: 커피는 현대인들의 필수 식품으로 자리 잡았다. 그런데 커피를 마시면 꼭 배가 아프거나 설사해 고민인 사람이 있다. 이유를 알아본다.◇배변 활동 촉진하는 ‘클로로겐산’ 때문커피에는 폴리페놀의 일종인 클로로겐..

‘이것’만 추가하면, 아침식사 영양가 확 높아진다[24/07/01 06:00]: 아침 식사는 가급적 거르지 않고 꼭 챙겨먹는 게 좋다. 아침에 음식을 먹어야 몸에 에너지원이 공급돼 잠든 뇌를 깨우고 하루를 생활할 에너지를 얻을 수 있기 때문이다. 그런데 모든 식단이 아침 식사의 영양학적 이..

이전 << 301 · 302 · 303 · 304 · 305 · 306 · 307 · 308 · 309 · 310 >> 다음[310/0]