당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

음료 섭취량 1위는 탄산음료… 2위는?[14/02/18 10:04]: 우리나라 국민의 음료 섭취량 1위는 탄산음료로 나타났다. 18일 질병관리본부 질병예방센터 건강영양조사과가 발표한 '우리나라 음료와 주류 섭취량 추이'자료에 의하면 우리나라 국민의 하루 음료 섭취량 1위는 탄산..

스트레스 쌓일 땐 '행복호르몬' 챙겨 드세요[14/02/17 12:02]: 스트레스가 쌓일 때 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아진다고 한다. 이는 우리 몸이 스트레스 상태일 때 분비되는 코티솔이 비정상적으로 식욕을 돋게 하고 단 것을 우리 몸에 요구하기 때문인데, 이때 단 것을 먹으면 뇌..

'아빠 어디가' 성빈 선지 해장국 먹방, 숙취에 ..[14/02/17 12:01]: 어제(16일) 방영된 MBC '아빠! 어디가?'에서 배우 성동일의 딸 성빈 양이 선지 해장국 먹방을 선보여 화제다. 성빈 양은 방송에서 어른들도 쉽게 먹지 않는 선짓국을 맛있게 먹는 모습을 보여 음식점에 함께 간 안정..

햄버거·치킨·피자를 건강하게 먹는 법 있다고?[14/02/17 08:30]: 최근 '음식의 DIY(Do It Yourself)' 열풍이 불고 있다. 보다 건강한 식재료와 조리 과정을 위해서다. 이에 따라 건강에 좋지 않다고 알려진 음식들이 친건강 적으로 탈바꿈하는 사례가 늘고 있다. 가장 대표적..

대보름에 먹는 부럼, 오래 두면 '위암 유발인자'..[14/02/14 11:05]: 오늘은 일 년 중 가장 큰 보름달이 뜬다는 '정월대보름'이다. 전통대로 '부럼(견과류)'을 깨 먹으며 한 해의 건강을 기원하는 사람들이 많을 테지만 부럼을 잘못 보관했다간 건강에 큰 해를 입을 수도 있으니 각별한..

정월대보름 음식…건강 상태별로 골라 먹어 볼까[14/02/14 10:42]: 정월대보름을 맞이해 정월대보름 음식에 대한 사람들의 관심이 급증했다. 정월대보름 음식이 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다.▷ 대표 음식 오곡밥, 다이어트 하는 사람은 다르게 먹어야오곡밥은 찹쌀, 차조, 팥..

정월대보름 부럼의 의미 살펴보니 '피부에 나는 종기..[14/02/13 16:52]: 정월대보름을 하루 앞두고 '부럼의 의미'에 대해 궁금해하는 누리꾼들의 수가 급증했다. 부럼은 정월대보름날 이른 아침에 깨먹는 밤·잣·호두·땅콩 등을 뜻하며 용어는 '부스럼'에서 유래됐다. '부스럼'은 피부에..

소유 시장 먹방, 피순대까지! 피순대 많이 먹으면…[14/02/13 15:09]: '소유 시장 먹방'이 화제다. 걸그룹 시스타의 소유는 지난 12일 오후 방송된 JTBC의 예능프로그램 '대단한 시집'에서 전주 재래시장의 명물 피순대를 먹는 모습을 선보였다. 이어 소유는 가게 사장이 서비스로 준 암..

정월대보름 나물 만드는 법 따라해보세요… '의외로..[14/02/13 14:05]: 대보름을 하루 앞두고 '보름나물 만드는 법'에 대한 누리꾼들의 관심이 급증했다. 보름나물이란 그동안 말려 놓았던 호박·가지·고사리·시래기·취·숙주·무 등을 삶아 먹음으로 여름에 더위를 먹지 않게 하기 위..

오곡밥 만들기, 이젠 '맞춤형'으로 골라 먹으세..[14/02/13 09:42]: '오곡밥 만들기'가 화제다.오는 14일 정월대보름을 맞아 온라인 포털사이트에 '오곡밥 만들기'라는 키워드가 올라왔다. 소개된 '오곡밥 만들기' 글에 따르면, 먼저 오곡밥 만들기에는 찹쌀 70g, 검은콩(말린 검은콩)..

이전 << 1081 · 1082 · 1083 · 1084 · 1085 · 1086 · 1087 · 1088 · 1089 · 1090 >> 다음[1084/0]