당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

김희애 운동법…물병·사이클로 10년째 49kg 유지해 [14/03/04 14:54]: 어제(3일) SBS'힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연한 배우 김희애가 10년째 49kg을 유지한 비결인 자신만의 운동법을 공개해 화제다. 김희애는 방송에서 "헬스장에 가서 운동을 하고 싶은데 왕복 시간과 샤워하는 시..

손톱 관리, 손톱 큐티클 벗겨내지 마세요[14/02/19 08:00]: 네일아트를 하거나 매니큐어를 바르기 전에 큐티클(손톱과 손가락의 경계 부분에 있는 피부)을 제거하는 여성이 많다. 큐티클을 제거한 뒤 매니큐어를 바르면 손톱이 더 길고 예쁘게 보이기 때문이다. 지저분하게 일..

밤샌 다음날 메이크업…평소보다 가볍게[14/02/06 13:06]: 밤을 새우는 것은 피부 노화의 원인이다. 밤에 잠을 자지 않으면 낮 동안 손상된 피부가 재생되지 못해 피부 탄력이 떨어지기 때문이다. 피부 건강을 위해 평소보다 가볍게 메이크업을 하는 것이 좋다. 밤에 잠이 부..

뱀살 피부, 닭살 피부 겨울철 관리법 [13/12/24 11:15]: 피부가 갈라지는 뱀살과 오톨도톨 올라오는 닭살은 겨울에 더욱 두드러진다. 뱀살과 닭살은 완치하기 어렵지만, 올바로 관리하면 큰 트러블 없이 겨울을 넘길 수 있다. 뱀살은 왜 생길까? 뱀살은 팔과 다리를 중심으..

이중세안, 피부 트러블 부를 수도[13/12/18 09:20]: 화장을 하는 여성은 대부분 얼굴을 두 번 닦아 내는 '이중 세안(二重洗顔)'을 한다. 모공 속까지 깨끗하게 닦아진다고 믿고 있기 때문이다. 이중 세안은 클렌징 크림이나 오일 등으로 화장을 지운 다음, 거품이 나는..

책상 위 미니 가습기, 업무 중 피부관리 효과?[13/11/25 10:56]: 찬 바람이 불과 기온이 떨어지면 피부가 예민해진다. 요즘처럼 기온이 떨어지고 습도까지 저하되면 체내 수분 증발이 많아져 피부가 쉬이 건조해지기 때문이다. 아침, 저녁으로 수분 크림을 바르고 팩을 붙이며 피부..

"효과 좋다는 나노 화장품, 유전자 영향 줄 수도"[13/11/13 08:30]: 최신·첨단 기술로 만든 화장품은 효과가 정말 훨씬 좋을까? 전문가들은 오히려 조심해야 하는 경우가 적지 않다고 말한다. 실제로 올해 TV홈쇼핑에서 "한두 번만 발라도 잡티가 없어지는 기적의 크림"이라며 판매했..

머리카락도 가을 탄다?[13/11/08 17:09]: 탈모에 대한 오해와 진실 평소 탈모증상이 없던 사람도 가을에는 머리카락이 잘 빠진다. 자연스런 현상인데 잘 모르면 "탈모가 생겼다"고 상심하게 된다. 탈모의 상식에 대해 알아 본다. ▷검은 콩은 대머리에 효과가..

[Beauty&Life - 젤 네일] 패혈증 유발하는 '녹농균&..[13/11/06 09:31]: 미용 목적으로 손톱에 '젤 네일'을 받는 젊은 여성이 많다. 젤 네일은 네일아트의 한 종류로, 젤 타입의 말랑말랑한 매니큐어를 두껍게 칠한 뒤 딱딱하게 굳히는 과정을 거친다. 가격은 다소 비싸지만, 광택이 오랫동..

피부 온도를 낮춰야 주름을 없앨 수 있다[13/10/21 09:00]: 피부는 열 때문에 늙는다. 보통 체온이 36.5도일 때 피부는 이보다 5~6도 낮은 31도가 정상이다. 하지만 오랫동안 햇빛을 받고 있으면 피부는 40도 이상으로 올라간다. 이때는 피부 모세혈관이 확장되고 모공이 확대..

이전 << 141 · 142 · 143 · 144 · 145 · 146 · 147 · 148 · 149 · 150 >> 다음[147/0]