당신의 건강가이드 헬스조선

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운동 없이도 노쇠 예방하는 '이 활동'은?[18/09/07 15:07]: 노인이 건강하려면 운동을 필수로 하라고 한다. 하지만 일본에서 실시된 연구에 따르면, 꼭 운동하지 않더라도 문화생활이나 봉사활동 등 사회활동에 참여하는 게 노쇠 위험을 낮출 수 있다.동경대 카츠야 이이지마 ..

소아청소년 가정 내 간접흡연 노출 30%…“불안·우울 성..[18/09/07 11:21]: 간접흡연에 노출된 소아청소년일수록 불안·우울이나 공격적 성향 같은 행동장애 위험이 크다는 연구결과가 발표됐다. 단국대 보건대학원 하미나 교수팀은 3~18세 소아청소년 2167명을 대상으로 간접흡연 노출 여부와..

어린이 샌들 4종에서 유해물질 검출…최대 342배 초과[18/09/07 09:30]: 어린이 샌들 4종에서 납, 프탈레이트계 가소제 등 안전 기준을 초과하는 유해물질이 검출됐다. 한국소비자원은 6일 시중에 유통·판매 중인 어린이 샌들 20개 제품을 조사한 결과, 이같이 나타났다고 밝혔다.어린이는..

낙동강·섬진강 유역 ‘장내 기생충’ 경고등[18/09/06 13:09]: 정부가 낙동강과 섬진강 유역 등 일부 지역에서 장내 기생충이 지속 발생하는 데 대해 대책을 마련하고 있다. 질병관리본부는 6일 경남 하동군 등 2018년 장내 기생충 고위험지역의 발생현황 조사 결과를 발표했다. ..

패혈증 사망률 30%…왜 이렇게 높나[18/09/06 11:27]: 패혈증은 한 달 내 사망률이 30%에 달할 정도로 높다. 심근경색이나 뇌졸중보다도 높은 수준이다. 그러나 인지도가 낮고, 증상만으로는 알아차리기 쉽지 않아 치료시기를 놓치는 경우가 많다.패혈증은 미생물 감염으..

'걷기 딱 좋은 날씨네'…올바른 걷기법은[18/09/05 15:16]: 무더위가 물러가면서 야외 활동을 하기에 적합한 날씨다. 걷기와 달리기는 가장 쉬우면서 효과적인 운동법이다. 만성질환을 앓는 환자라도 무리 없이 시도할 수 있다. 올바른 걷기 요령은 무엇일까.걷기는 자세가 중..

잠, 너무 많아도 문제…몇 시간이 적당할까?[18/09/05 14:41]: 잠은 보약이다. 그러나 몸에 아무리 좋은 보약이라도 과도하게 많이 먹으면 탈이 나듯, 너무 많이 자는 것도 문제가 된다. 몇 시간의 수면이 적당할까?한국식품커뮤니케이션포럼 자료에 따르면, 하루 9시간 이상 자는..

태풍·집중호우 지나간 자리에 나타난 ‘감염병’ 위협[18/09/05 09:53]: 태풍과 집중호우가 지나간 뒤 오염된 물에 접촉하는 등으로 인해 감염병 위험이 커지고 있어 주의가 당부된다. 질병관리본부는 5일 “폭염과 집중호우 이후 진드기 및 설치류 매개 감염병에 대한 주의를 당부한다”고..

[헬스&라이프] 男 나트륨 과다, 女 단백질 부족 외[18/09/04 08:59]: 男 나트륨 과다, 女 단백질 부족TV와 신문에서는 연일 건강에 좋은 음식을 소개한다. 한 끼를 먹더라도 건강하게 먹겠다는 사람도 늘었다. 그렇다면 과연 한국인의 식탁은 얼마나 건강해졌을까? 국민 건강 통계 확인..

흔한 증상 오래도록 치료효과 없으면 ‘혈관염’일수도[18/08/31 15:58]: 34세 여성 김모씨는 지난해 건강상의 이유로 휴직계를 냈다. 처음엔 그냥 몸살감기인줄 알았다. 특히 기침이 문제였다. 푹 쉬어도 좀처럼 잦아들지 않았다. 약을 먹자 기침은 조금 나아졌다. 그러나 고열과 근육통·..

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