당신의 건강가이드 헬스조선

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수술실에 등장한 하프 "고통 완화 효과 있다"[06/01/02 16:48]: 영국과 미국 병원들이 환자들을 심리적으로 진정시키고 통증을 완화시키기 위해 하프 음악까지 사용하고 있다. 미국 연구팀은 하프 음악이 신체의 신경계통을 진정시키는 효과가 있다는 것을 발견했으며 일부 ..

집안이 세균의 온상이라굽쇼?[06/01/02 13:45]: 실내에는 미세한 먼지나 오염물질로 가득 차게 된다. 이때 감기 바이러스를 가진 사람이 들어올 경우 바이러스의 전파가 더욱 용이해진다. 뿐만 아니라 점점 건조해지는 환경은 호흡기의 1차 방어막인 코 점막..

초록식물이 건강을 지킨다, 그린테라피[06/01/02 10:38]: 실내에서 생활하는 시간이 점차적으로 길어짐에 따라, 실내 공기순환 부족과 건축 자재 등에서 나오는 오염물질 흡입 등으로 두통·만성피로 등이 오는 ‘빌딩 증후군(sick building syndrome)’에 시달리는 사람들이..

나이 많고 뚱뚱할수록 담배 잘 끊는다[05/12/30 10:42]: 인제대의대 서울백병원 가정의학과 서홍관·김철환 교수팀의 연구에 따르면, 금연클리닉을 방문해 6개월 후까지 금연에 성공한 사람은 3명 중에 1명이다. 즉 금연을 작심하고 병원까지 찾아간 흡연자도 3명 중 2명은..

추운날씨, 기억력 12% 감소한다[05/12/30 10:37]: 요즘처럼 기온이 뚝 떨어졌을 때 신체에는 어떤 변화가 일어날까. 우선 추위를 이기기 위해 신체의 기초대사율이 여름보다 10%가량 늘어난다. 같은 식사를 했을 때 평소보다 칼로리를 10% 더 소모한다는 얘기다. 이렇..

우리 가족 건강지킴이 "건강캘린더"[05/12/30 10:05]: 새해 아침 떠오르는 태양을 보면서 한 해의 소망을 비는 사람이 많을 것이다. 여러 가지 소원들이 있겠지만, 예나 지금이나 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 건강에 대한 기원이다. 그러나 건강한 삶은 소망만 한다고..

[우리이웃] 앉지도 못하던 환자 일어섰다[05/12/29 10:17]: 머나먼 여정이었다. 김준구(48)씨가 28일 인천 길병원에서 인공 엉덩이 관절 수술을 받는 데까지는 7년이 걸렸다. 울릉도에서 이곳에 입원하기까지도 곡절의 연속이었다. 이날 오후 병원 9층 입원실을 찾아 김씨에게..

옛 속담에 건강비결 담겨 있었네[05/12/28 16:38]: 어느 나라 어느 민족이든지 건강을 제일 중요한 삶의 덕목으로 친다.“재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다”라는 서양 속담이 그러하고 “복 ..

알약에 물 대신 차를 마셔도 될까?[05/12/28 12:42]: 약과 차를 함께 먹는 것은 피하는 것이 좋을 것 같다. 홍차나 녹차 등에는 탄닌이라는 성분이 함유돼 있는데 철분과 결합하면 탄닌산철이 된다. 그런데 탄닌산철은 물에 잘 녹지 않기 때문에 위장에서 흡수가 되지 않..

"젊어보이고 싶어요" "못생긴 건 용서해도…"[05/12/27 18:26]: 1. 몸짱 신드롬 전국 강타 ‘봄날 아줌마’ 정다연씨가 불러 일으킨 ‘몸짱 신드롬’이 전국을 강타했다. ‘얼굴 못 생긴 건 용서해도, 몸꽝인 사람은 용서할 수 없다’는 농담까지 생겼다. 샐러리맨들은 짧은 점심시..

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