당신의 건강가이드 헬스조선

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잠 쏟아지고 단 것 당기면 '겨울 우울증'[14/01/15 09:08]: 우울증의 대표적인 증상은 식욕저하와 불면증이다. 그런데 이와 정반대의 증상을 보이는 우울증이 있다. 단 음식, 탄수화물이 자꾸 먹고 싶고, 잠이 쏟아지는 '계절성 정동장애'다. 계절성 정동장애란 계절의 변화에..

'발가락 가위바위보'가 좋아… 하지정맥류·무지..[14/01/01 07:46]: 각선미와 옷 맵시를 살려주는 하이힐. 하지부종(다리가 붓는 것), 하지정맥류(정맬혈관이 피부 밖으로 튀어나와 보이는 것), 무지외반증(엄지발가락이 발등쪽으로 휘는 것)을 유발하는 '건강의 적(敵)'이지만 여성들..

[알립니다] '영혼의 고향' 인도로 힐링 여행 떠..[14/01/01 07:45]: 헬스조선이 명상 전문가와 함께 '영혼의 고향' 인도로 떠나는 '인도 힐링 여행'을 2월 8~16일 진행한다. 인도에서 가장 오래되고 성스러운 도시 바라나시, 북인도 최고의 사원 유적지인 카주라호, 타지마할로 알려진..

3주나 지나도 안없어지는 구내염… 흰색·붉은색 띄면 구..[13/12/25 08:45]: 술자리가 잦은 연말이나 스트레스가 심할 때면 구내염(입병)이 잘 생긴다. 입 안에는 수많은 바이러스와 세균이 사는데, 알코올·스트레스·피로가 항균 작용을 하는 침 분비를 줄여서 바이러스와 세균 번식을 돕기 ..

피부 온도 변화 0.1도까지 감지해 병 찾는다[13/12/11 09:20]: 피부의 미세한 온도 변화를 감지해 병을 진단하는 '적외선 체열 검사'가 주목받고 있다. 인체는 극미량의 열을 방출하는데, 적외선 센서가 열을 감지해 컬러 영상으로 표시하는 것이 적외선 체열 검사이다. 0.1도 차..

[건강단신] 건선의 모든 것 알아보세요 외[13/12/11 09:20]: 건선의 모든 것 알아보세요중앙대병원은 18일 오후 2시 병원 중앙관 4층 동교홀에서 '건선 바르게 알기' 강좌를 연다. 건선과 아토피피부염을 전문으로 진료하는 피부과 서성준 교수가 건선의 정의, 치료법, 건선 관..

[건강 단신] '바른 척추 혁명' 출간 외[13/12/04 09:14]: '바른 척추 혁명' 출간연세바른병원 조보영·이상원 대표원장이 척추 질환의 모든 것을 알려준다.생활 속 예방법부터 비수술 치료법, 치료 후 관리법 등을 담았다. 척추 질환에 대한 오해와 잘못된 상식을 짚어주고,..

한국인 130만명, 기생충 품고 산다[13/12/04 09:14]: 우리나라 국민의 기생충 감염률은 2.6%다. 공식 자료에 따르면 약 130만 명이 기생충에 감염돼 있다.(질병관리본부 자료) 하지만 대변검사로 진단이 되는 경우만 통계에 잡히기 때문에 대변검사로 진단이 안 되는 기..

대물림되는 부모 스트레스, 자녀 심근경색 유발[13/10/23 09:27]: 스트레스를 심하게 받으면 유전자에 영향을 미치며, 변형된 유전자 체계가 자식들에게 대물림돼 정신질환에 걸릴 위험이 높아진다는 주장이 주목받고 있다. 본래 스트레스에 취약한 성격이 아닌데도 스트레스를 받은..

네 시간만 자도 집중 잘 되면 수면 부족 아니다[13/10/23 09:21]: 건강을 유지하는데 필요한 적정 수면 시간은 사람마다 다르다. 보통 '다음 날 피곤하지 않을 정도'라고 알고 있는데, 보다 정확하게 확인하는 방법이 있다. 잠에서 깨서 4시간이 지난 후의 몸 상태를 확인하는 것이다..

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