당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

'웰에이징(Well-aging)'시대…액티브시니어 되는..[18/01/30 13:55]: 단순히 오래 사는 '장수'의 시대는 지났다. 이제는 건강하게 잘 사는 장수가 중요해졌다. 그러면서 등장한 개념이 웰에이징(Well-aging)이다. 노화를 피할 수 없다면 건강하게 잘 늙어가자는 의미이다. 그 중심에 '액..

나도 모르는 내 속 들여다보기… '4주 마음 진단과 ..[18/01/30 09:02]: 조선뉴스프레스가 '4주 마음 진단과 치유' 강좌를 개최한다. 스트레스와 불안, 원인 모를 화, 외로움 등으로 힘든 사람에게 삶의 의욕과 기쁨을 찾아주기 위해 기획됐다. 프로그램은 임상심리·상담 전문가이자 가정..

불안감 잦다면 '마그네슘' 부족·빈혈은 '철..[18/01/30 07:00]: 우리 몸은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 똑똑하다. 특히 몸에 어떤 영양소가 부족해지면, 곧바로 경고 신호를 보낸다. 각 증상에 따라 어떤 영양소가 부족한지, 어떤 경고 신호를 보내는 지 알아보고 이를 보충할 수..

탈수·장염·무좀…여름 아닌 '겨울'에 더욱 주..[18/01/29 14:35]: 여름에 발생하기 쉽다고 알고 있지만, 겨울에도 그 발생률이 높아 주의해야 하는 질병이 있다. 바로 겨울철 탈수와 장염, 무좀이다. 이들 질환이 왜 겨울에 더욱 극성인지 이유와 각각의 예방법을 알아본다.◇탈수, ..

겨울에 찾아오는 안구·피부·구강 3대 건조증[18/01/28 08:00]: 추운 날씨가 지속되면서 몸 곳곳에 발생하는 건조함으로 불편을 겪는 사람들이 많다. 겨울은 다른 계절보다 대기 중 수분함량이 적고, 과도한 난방으로 실내 공기도 건조하다. 날이 갈수록 심해지는 미세먼지 역시 건..

처방받은 감기약에 든 위장약, 꼭 먹어야할까? [18/01/26 17:30]: 겨울철 감기 등으로 병원에서 약을 처방받으면, 감기 증상 완화에 도움이 되는 약과 위장약이 함께 제공되는 경우가 적지 않다. 위장약을 추가로 처방받고나면, 왜인지 약을 너무 많이 복용하게 되는 것은 아닌지 걱..

수도동파 예방법, 미지근한 물로 천천히 녹여야[18/01/26 13:59]: 북극에서 내려온 한파가 한반도 상공에 계속 머물면서 러시아 모스크바(영하 6도)보다 낮은 온도를 기록하고 있다. 오늘(26일) 중부와 남부 내륙지역은 영하 15도 이하로 떨어졌다. 이에 동파가능지수는 ‘경고’수준..

집안에 켜둔 '향초·인센스스틱', 실내공기 오염..[18/01/26 11:01]: 심신을 안정시키거나, 집안 냄새를 없애기 위한 목적으로 가정에서 향초와 인센스 스틱(숯 등에 향료를 첨가해 막대 모양으로 만든 제품)을 사용하는 이들이 많다. 그런데 오히려 향초와 인센스스틱이 실내 공기를 오..

국민 57.4% "보건의료제도 개선 필요하다"…건보료 추가..[18/01/25 15:19]: 국민 절반 이상이 현재 보건의료제도에 변화가 필요하다고 생각하는 것으로 나타났다.보건복지부가 전국 5000가구의 15세 이상 가구원(1만1098명)을 대상으로 실시한 '2017 의료서비스경험조사'에 의하면, ‘의료비 ..

자일리톨, 충치예방 효과 미비 연구 잇따라…식약처 "자..[18/01/25 14:16]: 자일리톨이 충치 예방에 효과가 있는지 여부를 확인하기 위해 식품당국에 조사에 나선다.식품의약품안전처는 최근 ‘자일리톨’의 충치 예방 기능에 대한 재평가를 실시한다고 밝혔다. 재평가는 자일리톨에 관한 새로..

이전 << 121 · 122 · 123 · 124 · 125 · 126 · 127 · 128 · 129 · 130 >> 다음[126/0]