당신의 건강가이드 헬스조선

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[하이모의 모발 나라! ①]노안 부르는 탈모 스트레스[12/05/02 18:01]: 얼마 전 출근하는 길에 본 영화 은교의 포스터 속의 배우 박해일은 실제 나이보다 40살이나 많은 70대 노인 모습을 하고 있었다. 특수 분장이 있었기에 70대 노인으로 변신이 가능했겠지만 확연히 줄어든 머리숱이 3..

[건강단신]서울백병원, 틀니와 임플란트 건강강좌[12/05/02 11:43]: 서울백병원은 8일 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 '나에게 맞는 틀니와 임플란트'를 주제로 건강강좌를 개최한다.이번 강의는 서울백병원 치과 김선도 교수가 한국인에게 많이 발생하는 주..

[건강단신]경희대병원, 토요 진료 확대 시행[12/05/02 11:41]: 경희대병원은 12일부터 각 과 진료과장이 직접 참여하는 토요 진료를 확대해 시행한다.청소년과 직장인을 대상으로 하는 토요 진료는 평일에 진료를 받지 못하는 환자와 심근경색 등 심혈관질환자, 중풍 등 뇌신경질..

시원한 맥주 한잔, 치매를 예방한다고?![12/05/01 15:10]: 날이 더워질수록 시원한 맥주가 인기다. 지나친 음주는 당연히 몸에 해롭지만, 맥주의 의학적인 효과도 있다. 맥주의 알지 못했던 효능에 대해 알아봤다.▷치매 예방에 좋아영국 왕립 리버풀 대학의 앤더슨 박사팀이..

화장실에서의 낮잠, 피로 푸는덴 ‘끝판왕’[12/05/01 15:09]: 장소를 불문하고 갑자기 잠이 몰려올 때가 있다. 그때 잠깐 자는 낮잠은 피로를 효과적으로 풀어준다. 장소별 수면을 돕는 자세에 대해 알아봤다.▷전철 안이나 비행기 안전철에서는 몸을 뒤로 편하게 기대고 다리는..

술 마시며 다이어트 하는 비법 ‘있다’[12/05/01 15:09]: 회식이 잦으면 다이어트에 거의 실패한다. 술살은 거의 안주 때문에 찌개 돼, 안주를 어떻게 선택하느냐에 따라서 다이어트의 성패가 갈린다.우선, 회식에 가기 전에 가볍게 식사하면 알코올 흡수가 더뎌진다. 또 기..

간단한 달걀 요리, 모양 살리면 맛도 2배[12/05/01 15:08]: 사랑받는 식품 달걀! 달걀은 다양한 요리에 들어가고 영양분도 풍부해 우리 식탁에서 빼놓을 수 없다. 그런데 달걀은 삶거나 부쳐먹을 때 모양이 예쁘게 나오지 않아 고민하는 사람들을 위한 ‘달걀 조리법’을 알아..

[돼지고기로 지키는 건강 ①]비타민B1 풍부한 돼지고기로..[12/04/30 13:37]: 매년 그렇듯 봄이 오는 소리는 꽃으로부터 들려온다. 겨울의 긴 잠에서 깨워나 기지개를 펴는 소리이다. 사람도 마찬가지다. 겨울에 움츠려 있던 신체는 봄 기운이 완연해지면서 활동량이 왕성해진다. 이맘때면 항상..

DIY화장품 냉장보관‥크림 류는 Die![12/04/28 22:29]: 여성들은 고가의 화장품을 아끼려고 샘플만 쓰다가 정작 비싸게 주고 산 화장품을 버리는 경우가 많다. 유통기한을 깜빡하고 넘기는가 하면, 혹여 상할까봐 냉장고에 보관하니 내용물이 물과 기름으로 나뉘기도 한다..

피로 풀려 사우나 갔다 ‘시들시들’해진 남성들[12/04/26 09:27]: 봄철 나른한 피로를 풀기 위해 사우나 등 목욕탕을 찾는 사람들이 많지만, 오히려 건강을 헤칠 수 있어 주의가 요구된다. 특히 남성들의 경우 뜨거운 물에 오랫동안 몸을 담그는 사람들이 많은데, ‘남성성’을 시들..

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