당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

대사증후군이란…온갖 질환 몰리는 무서운 病[15/08/18 11:04]: 고기를 비롯해 기름진 음식을 많이 먹는 서양식 식생활이 익숙해진 요즘, 비만, 당뇨, 고혈압 등을 겪는 사람들이 급격히 늘었다. 이 중 한 가지 질환만 생겨도 개선이 필요한데, 여러 병이 동시에 나타나는 것이 바..

효과적인 다이어트, 저지방 음식vs 저탄수화물 음식[15/08/17 15:28]: 다이어트에 관해 '저(低)지방 음식을 먹어라' 혹은 '저탄수화물 음식을 먹어라' 등 수많은 조언이 난무하다. 어떤 식단으로 다이어트를 해야 효과적일까?미국 국립보건원(NIH)은 효과적인 다이어트를 위해서 저지방 ..

BRCA 변이 유전자 보유한 한국 여성, 35~50%가 유방암 경..[15/08/17 11:19]: BRCA 돌연변이 유전자를 가지고 있는 여성의 평생 유방암 경험률이 35~50%에 이르는 것으로 나타났다.한국유방암학회가 유전성유방암 유전자를 보유한 국내 여성의 유방암 발생률 예측한 결과, BRCA1 변이 유전자를 ..

복합부위 통증 증후군 원인…사고 이후 팔이 저리다면?[15/08/17 11:04]: 교통사고와 같은 큰 외상 이후 손발이 저리거나 통증이 느껴지는 경우가 있다. 이를 외상 후유증이라고 생각, 크게 신경을 쓰지 않는 사람들이 많다. 하지만 통증이 계속해서 느껴진다면 복합부위 통증 증후군을 의심..

먹어도 살 안 찌는 사람 주목! '이것' 때문일 수..[15/08/17 09:26]: 먹어도 먹어도 살이 안 찐다면? 갑상선 기능 항진증일 수 있다.갑상선 기능 항진증 환자들이 끊임 없이 먹어도 살이 안 찌고, 되레 빠지기도 하는 이유는 갑상선의 기능을 보면 알 수 있다. 갑상선은 우리 몸에서 영..

휴가 후 무기력함, 대책은 없을까?[15/08/17 09:25]: 휴가를 다녀온 후, 많은 사람이 피곤함, 나른함, 우울감 등을 느끼고 때로 일에 집중할 수 없어 업무에 차질이 생기기도 한다. 이렇듯 '휴가 후유증'으로 일상생활에 적응하기 어려워하는 사람이 많은데, 어떻게 하면..

선글라스 좀 제대로 씁시다[15/08/17 09:25]: 여름철 강한 자외선을 피하고자 피부에 선크림을 바르는 사람은 많지만, 정작 눈에는 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 그러나 눈 역시 자외선을 많이 쬐면 안 좋다. 자외선으로부터 눈의 손상을 막으려면 선글라스를 쓰..

뇌졸중 여름에 더 위험, 식단 조절하고 유산소 운동을[15/08/14 07:00]: 지난 7월 4일 연기자 한경선 씨가 갑작스럽게 유명을 달리해 팬들에게 충격을 안겼다. 한 씨의 사인은 뇌혈관이 파열돼 혈액 일부가 유출되는 뇌출혈이었다. 뇌혈관이 막혀도 문제다. 뇌혈관이 막히는 현상을 뇌경색..

뉴욕 '레지오넬라균' 비상인데… "한국, 냉각탑..[15/08/12 09:01]: 미국 뉴욕에서 레지오넬라균 감염 사례가 빠르게 늘고 있다. 지난달 10일부터 현재(11일)까지 113명이 감염 확진을 받았고, 12명이 사망했다. 주로 폐 질환이 있는 노인을 중심으로 퍼지고 있는데, 미 보건당국은 레..

FIFA에서 제안한 '햄스트링 부상 막는 스트레칭'..[15/08/11 15:42]: 지난 주말 열린 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 1라운드에서 기성용이 전반 종료가 가까운 시점에 허벅지 부상으로 교체됐다. 원인은 햄스트링 부상이었다.햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육으로, 달리거나 속도를 줄..

이전 << 831 · 832 · 833 · 834 · 835 · 836 · 837 · 838 · 839 · 840 >> 다음[836/0]