당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[이게뭐약] 코로나 시대, 류마티스·건선 환자들의 고민[21/04/24 14:00]: 크론병, 궤양성 대장염, 류마티스성 관절염, 건선 등 자가면역질환이 있는 사람들은 치료과정에서 면역억제제를 복용할 일이 많다. 특히 신장, 간 등 장기이식을 한 사람들은 죽을 때까지 면역억제제를 복용해야 한다..

뭉친 근육 푸는 '폼롤러'… 독이 될 때[21/04/24 05:00]: 피로로 뭉친 근육을 풀어주는데 더없이 좋은 것이 폼롤러이다. 폼롤러는 손쉽게 사용이 가능하고 근육이완 효과가 좋아 집에 한두개씩 가지고 있는 경우가 많다. 폼롤러는 근육과 근육을 싸고 있는 근막을 이완..

잠들기 전 ‘이것’ 들으면 숙면에 도움[21/04/23 20:00]: 취침 전 음악을 들으면 수면의 질이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.대만 국립성공대학 부속병원 연구팀은 60세 이상 288명을 대상으로 '피처버그 수면의 질 평가척도 (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI)'를 통..

코로나19 자가검사키트 국내 첫 번째 품목허가[21/04/23 11:28]: 식품의약품안전처 23일 코로나19 자가검사가 가능한 항원방식 자가검사키트 2개 제품을 품목허가했다고 밝혔다. 추후 자가검사에 대한 추가 임상적 성능시험 자료 등을 3개월 내에 제출하는 조건이다.이번에 허가한 ..

K방역 주역들 지쳤다… 복지부·질병청, 휴직 계속 증가[21/04/23 11:14]: 코로나19 방역 최일선에서 고군분투 중인 보건복지부와 질병관리청 직원들의 피로 누적이 심각해지면서, 휴직자가 증가하는 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 전봉민 의원은 보건복지부와 질병관리청으로부..

혈관 싹~ 깨끗이 청소하는 5가지 방법[21/04/22 22:00]: 깨끗한 혈관을 갖기 위해선 생활습관을 바꿔야 한다. 혈관은 하루 아침에 말끔하게 청소되지 않는다. 꾸준히 생활습관을 개선해야 한다. 혈관 청소법 5가지를 익혀두자.◇싱겁게 먹기혈액을 맑게 하기 위해선 올바른..

[알립니다] 오후 2시, 헬스조선 라이브 '100세 시대..[21/04/22 10:30]: 100세 시대에 가장 중요한 장기로 꼽히는 것이 바로 눈이다. 고령화 시대가 되면서 황반변성 같은 ‘황반 질환’이 늘어 ‘건강 장수’의 복병이 되고 있다. 황반 질환은 실명의 원인이 되기 때문이다. 그러나 황반 ..

졸음 솔솔? 발 아래 '공' 굴려보세요[21/04/22 10:25]: 22일 서울 최고 기온이 27도까지 올라갈 것으로 예고됐다. 완연한 '봄' 날씨가 찾아온 것. 날이 따뜻할 때 주의해야 할 것이 '졸음'이다. 가을, 겨울에 유지하던 생체리듬에 변화가 생기면서 한창 바쁜 낮에 춘곤증에..

담배 진짜 끊고 싶으면 '이것' 씹어보세요[21/04/22 06:00]: 지난 1일 질병관리청이 발표한 ‘2020년 지역사회건강조사’ 결과에 따르면, 국내 19세 이상 성인의 ‘현재 흡연율(매일 또는 가끔 피움)이 19.8%로 나타나는 등 2019년 20.3%대비 소폭 감소해 10%대에 진입했다. 이..

식탁 침투하는 식용곤충… 알레르기 괜찮을까?[21/04/21 19:30]: 지난 5일 고교 급식가가 술렁였다. 식용곤충 식품이 급식에 납품됐다는 보도 때문이다. 알고 보니 납품된 식품은 식용곤충 고소애(갈색저거리 유충) 배지에서 생산한 동충하초(곤충 기생용 약용버섯)로 만든 어묵, 돈..

이전 << 431 · 432 · 433 · 434 · 435 · 436 · 437 · 438 · 439 · 440 >> 다음[438/0]