당신의 건강가이드 헬스조선

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깊은 잠 못 잔다면 '이 냄새' 맡는 게 도움[21/10/27 20:30]: 밤에 잠에 들지 않거나, 겨우 잠에 들어도 깊은 잠을 못 자 고통받는 사람들이 있다. 이럴 때 '애인의 셔츠' 냄새를 맡는 게 도움이 될 수 있다. 캐나다 브리티시 컬럼비아대 심리학과 연구팀은 연구 대상자 155명의..

핼러윈 파티, 부상 없이 안전하게 즐기려면?[21/10/27 19:00]: 핼러윈을 앞두고 파티를 열 생각에 들뜬 사람이 많다. 코로나19 재확산을 막기 위해 집에 머물러야 하지만, 가족과 즐기는 핼러윈 파티도 충분히 기대할 만하다. 그러나 핼러윈 파티를 준비할 때 예상치 못하게 다칠..

알약, 그냥 삼켰다 식도 구멍까지? 물이 필수인 이유[21/10/27 18:35]: 약은 먹어야 하는데 주변에 물이 없을 때, 간혹 그냥 알약을 삼키곤 한다. 그래도 될까?안 된다. 응급실에 실려 가게 될지도 모르는 매우 위험한 행동이다. 충분한 물 없이 침만으로 약을 삼키면, 약이 식도를 제대로..

윤호경 교수 "주말 잠 보충, 심혈관질환 예방 해"…R..[21/10/27 18:01]: 고려대 안산병원 정신건강의학과 윤호경 교수가 최근 수면의학회가 주최한 제56차 추계학술대회에서 수면의학 연구에 대한 공로를 인정받아 수면의학회 학술상을 수상했다.윤호경 교수는 ‘주말보충수면(WCS)과 고감..

계단 60개 오르는 데 ○○초 이상? 심장 건강 '적신..[21/10/27 16:50]: 운동할 때 쉽게 지치거나 움직임이 느려지면 '건강이 나빠졌나?' 생각하게 된다. 운동으로 건강 상태를 확인하는 방법도 있을까? 실제 유럽심장학회에서 발표한 연구에 따르면 '계단 오르기'로 심장 건강을 확인할 수..

성빈센트병원, '2021년 의료질 평가' 전 부문 1..[21/10/27 14:12]: 가톨릭대 성빈센트병원이 보건복지부에서 발표한 ‘2021년 의료질 평가’에서 전 부문 1등급을 획득했다.의료질평가는 환자들이 양질의 의료혜택을 받을 수 있도록 의료기관의 전반적인 의료서비스 수준을 측정해 평..

국립보건연구원, 英 옥스퍼드 대학과 보건의료 MOU 체결[21/10/27 10:39]: 질병관리청 국립보건연구원은 26일 영국 옥스퍼드 대학교와 화상 회의를 개최하고, 보건의료 연구개발 분야에서 양 기관이 협력한다는 내용의 양해각서(MOU)를 체결했다. 양 기관의 세부적인 협력 분야에는 ▲mRNA 백..

"아츄!" 빛 보면 재채기 나오는 사람 있다… 이유는?[21/10/27 08:30]: 어두운 곳에 있다 갑자기 햇빛 같은 밝은 빛을 보면 재채기를 참을 수 없는 사람이 있다. ‘빛 재채기 반사’라고도 불리는 ‘아츄 증후군(Autosomal dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst syndrome,ACHOO..

'쌀뜨물' 활용법… 밀폐용기 냄새 제거에 탁월[21/10/27 07:00]: 대부분 쌀을 씻을 때 당연한 듯 쌀뜨물을 버리곤 한다. 그러나 쌀뜨물은 의외로 일상생활에서 쓰일 곳이 많다. 쌀뜨물의 다양한 활용법을 알아본다.◇피부 건강 관리쌀뜨물은 피부를 맑고 환하게 만든다. 쌀뜨물로 세..

진통제, 의외의 효과… ‘마음의 상처’도 줄여준다고?[21/10/26 18:35]: 아세트아미노펜 계열 진통제(타이레놀)는 치통, 생리통 등 육체의 통증뿐 아니라 마음의 상처도 완화해준다는 연구 결과가 나와 화제가 됐다. 다만, 이부프로펜 계열 진통제(애드빌, 모트린)는 남성에겐 반대로 작용..

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