당신의 건강가이드 헬스조선

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"교대 근무하는 사람, '기억력' 떨어져"[22/03/14 05:00]: 교대 근무자가 정상적인 낮 근무를 하는 사람에 비해 기억력과 작업 처리 능력이 낮다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아의 지그문트 프로이트 사립대 연구팀은 교대근무가 뇌 기능에 미치는 영향을 알아보기 위해 1만..

마음의 병, 실제로 심장도 병들게 한다?[22/03/13 22:00]: 조현병(정신분열증) 등 심각한 정신질환 진단을 받은 사람은 심혈관질환 발병 위험도 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 헬스파트너스 연구소 레베카 C. 로솜(Rebecca C. Rossom) 박사팀은 양극성 장애(흥분된 상태..

폼롤러, 운동 전후 사용… 효과 '이렇게' 달라진..[22/03/13 08:00]: 원기둥 모양의 폼롤러는 매우 흔한 홈트레이닝 도구다. 문지르기만 해도 운동 효과를 높일 수 있다고 알려져있다. 그런데 언제 사용해야 하는 걸까?운동 전과 후에 모두 약 10분씩 해주면 좋다. 목적은 다르다. 운동..

올여름엔 해외여행?… 달라지는 해외 입국자 격리[22/03/12 14:00]: 해외입국자를 대상으로 시행했던 7일 격리가 이달 21일부터 중단된다. 다만, 모든 해외입국자가 격리 면제를 받을 수 있는 건 아니다. 자세한 해외입국자 격리 변경 지침을 알아보자.◇3차 접종 완료자·2차 접종 후..

공짜 야외 운동시설, 제대로 이용하는 방법[22/03/12 08:00]: 산 중턱, 아파트 인근 공원, 강가 등 쉽게 생활체육시설을 접할 수 있다. 그러나 따로 자세 등을 지도해주는 사람이 없어 잘못 이용하기 십상이다. 잘못하다간 건강 효과는 못 보고 몸에 무리가 가는 것은 물론, 부딪..

단백질 보충 조심해야 하는 사람 3[22/03/12 05:00]: 단백질 시장이 급성장하고 있다. 2018년에 800억원이었던 것이 2020년엔 2500억원 규모로 성장했다. 올해는 4000억원에 이를 것이라는 전망이 나오고 있다. 1세대 단백질 시장이 운동하는 이들을 위한 보충제 위주였..

실외 마스크 폐지 검토… 윤석열 정부, 의료 정책 전면 ..[22/03/11 17:18]: 국민의힘 윤석열 후보가 지난 9일 대통령으로 당선됐다. 향후 5년간 보건의료 정책이 어떻게 향해갈지 예측도 가능해졌다. 윤석열 후보가 낸 보건의료 공약을 통해 보건의료 및 제약산업분야에 펼쳐질 변화를 예상해..

애완견과 한 침대에서 자기… 건강에 문제 없나?[22/03/11 16:07]: 애완동물을 기르는 사람이 많아지면서, 이들과 함께 한 침대에서 자는 경우 역시 늘고 있다. 이것이 사람 건강에 해롭지는 않을까?헬스조선과의 인터뷰에서 전북대수의대 수의공중보건학 이존화 교수는 "동물과 사람..

라엘, 울진 산불 이재민 위해 3000만원 상당의 구호품 기..[22/03/11 15:53]: 우먼 웰니스 브랜드 라엘이 경북 울진에서 발생한 산불로 피해를 입은 이재민들을 위해 3000만원 상당의 긴급 구호품을 기부했다.라엘은 갑작스러운 재난 상황으로 속옷을 갈아입기 어려운 여성들을 위해 라엘의 대표..

60대 전문가용 신속검사 양성자, 팍스로비드 즉시 사용[22/03/11 13:13]: 오는 14일부터 전문가용 신속항원검사에서 양성 판정을 받으면 PCR 검사 없이 바로 코로나19 진료·상담과 치료를 받을 수 있게 될 예정이다. 60대 이상일 경우, 먹는 코로나19 치료제인 '팍스로비드'도 바로 처방받..

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