당신의 건강가이드 헬스조선

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렌즈 끼고 물놀이 했을 때 벌어지는 일[22/07/19 08:00]: 휴가철을 맞아 물놀이를 계획하는 사람들이 많다. 콘택트렌즈가 필수품인 사람들은 수영에 앞서 렌즈를 빼야 할지 말아야 할지 고민하곤 한다. 그러나 바다든 수영장이든 렌즈를 착용한 채로 물에 들어가면 각종 안질..

코로나19 유행 이후, '○○'세 이상 수면 장애 ..[22/07/18 17:49]: 코로나19 유행으로 불면 증상을 앓는 환자가 늘었다. 일상을 회복하면서 차츰 60세 이하는 이전 수준으로 회복했으나, 60세 이상은 계속해서 수면 장애에 대한 증상이 증가한 것으로 나타났다.건국대병원 정신건강의..

고도비만 환자에게 가장 효과적인 치료법은?[22/07/18 13:58]: 체질량지수(BMI·kg/㎡) 기준 30이상의 고도비만 환자들은 수술이 효과적인 치료 방법이다.고도비만 환자는 심각한 동반 질환이 발생할 확률이 높아 반드시 치료해야 한다. 가천대 길병원 외과 박지현 교수는 "바쁜 ..

발 냄새 유별나다면… '이곳' 문제 생각해보자[22/07/18 05:00]: 유독 발 냄새가 지독한 사람이 있다. 땀나는 여름이면 더 하다. 왜 그런 걸까? 질환의 징후일 수도 있다.◇땀, 각질이 발 냄새의 원인발에 땀과 각질이 많은 사람은 비교적 발 냄새가 많이 난다. 땀이 차면 피부 맨 ..

잘 되던 골프가 왜 안 되지? '입스'의 악몽R..[22/07/17 23:00]: 아마추어프로골퍼 김모(35)씨는 갑자기 드라이버가 안 되고, 필드에 나설 때마다 심장이 두근거려 골프를 칠 수 없었다. 훈련을 많이 했지만, 실력이 돌아오지 않았고, 아무리 검사를 해도 원인을 찾을 수가 없었다...

'씹는 맛' 결정짓는 네 가지 [주방 속 과학][22/07/17 12:00]: '스테이크는 역시 씹는 맛이지.'맛과 질감. 흔히 하는 이 말에서 식품의 정체성을 찾을 수 있다. 신기하게도 이 두 가지는 아예 다른 분자에서 기인한다. 맛 분자와 질감 분자가 따로 있는 셈이다. 어떻게 다른지 알..

산에 사는 일명 ‘아디다스 모기’ 실제 더 독할까?[22/07/17 10:00]: 국군의 주적은 모기라는 우스갯소리가 있다. 그만큼 산에서 만나는 모기가 독하기 때문. 산모기는 검은 줄무늬가 있어 일명 ‘아디다스 모기’라고 불리는데 미국, 유럽 등지에선 ‘아시아 호랑이 모기’라고 불리기..

글 빨리 읽고 싶다면 ‘이것’ 바꿔보세요[22/07/17 08:00]: 무엇이든 스마트폰으로 보는 세상이다. 글도 예외는 아니다. 출근길에 스마트폰으로 웹소설이나 전자책을 읽는 사람이 많다. 글에 몰입하기 전, 내가 읽기 편한 대로 글꼴 유형이나 크기를 조정하면 더 효율적으로 읽..

여름철 운동 때 꼭 지켜야 할 4가지[22/07/17 05:00]: 건강을 위해선 운동은 필수다. 하지만 햇볕이 뜨겁게 내리쬐는 더운 날 무작정 나가 하는 운동은 되레 건강에 악영향만 줄 수 있다. 여름철 건강하게 운동하기 위한 방법을 알아봤다.▶운동 전 수분 섭취 필수=운동 ..

공포영화 보면 정말 체온 내려가고 살 빠질까?[22/07/16 23:00]: 여름이면 각종 공포 장르 콘텐츠 나오곤 한다. 오싹한 것을 보면 털이 바짝 서고 등골이 서늘해지는 듯한데, 실제로 체온도 내려갈까?◇공포영화, 혈관 수축해 체온 낮춰실제로 더위가 가신다. 공포물을 보면 위험을..

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