당신의 건강가이드 헬스조선

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'꽃중년'을 위한 탈모 관리 공식 5가지[11/08/19 09:13]: 중년의 나이에도 불구하고 건강한 남성미를 자랑하는 꽃중년에 대한 관심이 늘고 있다. 아저씨 같지 않은 동안 외모와 스타일로 인기를 끌고 있는 꽃중년 연예인 열풍이 일반 남성들에게까지 이어지는 것. 피부관리부..

몸에 꽉 조이는 옷을 입으면 살이 빠질까?[11/08/18 09:08]: 다이어트에 관련된 많은 속설이 있다. 평소 궁금했던 몇 가지 속설에 대해 알아봤다. ▶몸을 꽉 조이면 살 빠지나? 압박붕대로 몸을 감으면 살이 빠진다는 속설이 있다. 그 때문에 랩으로 살을 감싸거나 여름에도 꽉..

[병원 따라잡기①] 응급실에 대한 오해-"정 안되면 응급..[11/08/18 09:08]: 사람들은 종종 기다리지 않고 대학병원에 빨리 입원하는 방법에 대해 묻는다. 별 다른 뾰족한 방법을 알지 못하는 필자가 우물쭈물하는 사이 그들은 그들의 물음에 스스로 대답하기도 한다."정 안되면 응급실로 가지..

최고의 당뇨밥상은 어떤 밥상일까? [11/08/18 09:08]: 최고의 당뇨밥상은 어떤 밥상일까?결론부터 말하면 불필요한 열량은 줄이고 우리 몸에 필요한 5대 영양소를 균형있게 공급해주는 밥상이 최고의 당뇨밥상이다. 먼저 당질은 전체 열량의 60%가 적당하다. 당질을 필요..

'비브리오패혈증'으로 또 사망… 예방하려면? [11/08/17 18:32]: 전남에서 올해 처음으로 비브리오패혈증 의심환자가 숨진 지 1주일 만에 또 다시 사망자가 발생했다. 늦은 여름에는 비브리오패혈증을 특히 주의해야 한다. 비브리오패혈증은 비브리오균에 오염된 해산물을 날로 먹거..

[건강단신]힘찬병원 무료 건강강좌 개최 外[11/08/17 11:36]: ■힘찬병원 무료 건강강좌 개최관절전문 힘찬병원은 8월 25일 오후 3시 강북, 목동, 은평, 부평, 인천 5개 힘찬병원에서‘위를 지키는 생활법’을 주제로 8월 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌는 바쁘게 살아가는..

젊은 여성 뼈 위협하는 3적- ‘자외선차단제-다이어트-음..[11/08/17 09:23]: 올 여름, 강렬한 햇살로부터 피부를 지키기 위해 수시로 자외선차단제를 덧바르거나 비키니 몸매를 뽐내기 위해 급격하게 먹는 양을 줄여가며 ‘폭풍 다이어트’를 시도한 여성들이라면 뼈 건강이 약해져 있을 지도 ..

7개 조리사 자격증 있는 배우 김호진, 스타일 있는 레시..[11/08/17 09:13]: "김호진이 요리를 한다고?" 20년 차 배우 김호진이 요리책을 만든다 했을 때 대부분의 반응이 그랬다. 하지만 김호진이 요리한 지는 꽤 됐다. 6살 때 프렌치토스트 맛에 반해 처음 요리를 시작한 것을 계기로, 학창시..

올 여름 지긋지긋한 비 때문에 ‘장염’ 늘어[11/08/17 09:12]: 이화의료원 위·대장센터는 올 여름 비 오는 날이 많아지면서 7월 외래환자 중 장염환자 비율이 작년 동월 대비 70% 증가했다고 밝혔다.위·대장센터 정성애 교수는 “같은 기간 장염환자 비율이 급증한 데는 강수량..

'치맥' 먹을 때 칼로리 걱정 없애려면‥'이..[11/08/17 09:12]: 맥주를 마실 때는 치킨이나 소시지 같은 고칼로리 고지방 안주를 찾게 된다. 맥주를 마실 때 이런 안주가 당기는 이유는 무엇일까. 바로 맥주의 원료인 ‘호프’ 때문이다. 호프에는 특유의 쌉쌀한 맛을 내는 호프는..

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