당신의 건강가이드 헬스조선

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깜박깜박‥잘 잊어버리는 사람이 기억력도 좋다?! [11/10/01 09:39]: 어제 먹은 저녁 메뉴가 기억이 안 나는 당신, 혹시 기억장애?수많은 사람들이 기억력을 높이기 위해 뇌 훈련 등 갖은 노력을 한다. 그러나 기억하는 것만큼 중요한 것이 있다. 바로 잊어버리는 능력, '망각' 이다. 지..

인기 많은 아이의 9가지 성품과 엄마표 실천 지침![11/09/30 09:08]: "요즘 아이들은 참 버릇이 없어!"공부 잘 하고 똑똑한 아이는 많아도, 누구에게나 환영받는 성품 좋은 아이는 찾기 어렵다. '공부=성품'의 공식이 들어맞으면 좋겠지만 현실에선 그렇지 않다. 성품 좋은 아이로..

'숨쉬기'만 잘해도 운동효과 본다[11/09/30 09:08]: 다이어트를 위해 운동을 결심한 뒤 1주일도 못 버티고 포기하는 사람이 많다. 운동이 부담스럽고 힘들게 생각되서 자꾸 미루게 되는 사람들도 있다. 이러한 사람들을 위해 큰 움직임이 없어도 할 수 있는 운동을 소개..

베개만 잘못 베도 목디스크 생긴다? [11/09/29 13:30]: "어제 잠을 잘못 잤나 왜 이렇게 목이 뻐근하지?"인생의 3분의 1을 수면으로 보내야하는 사람들에게 올바른 수면 자세는 더할 나위 없이 중요하다. 특히 편안한 수면은 척추건강과도 밀접한 관련이 있다. 누웠을 때 ..

혈액을 맑게 하는 심장병 예방 식품 5[11/09/29 13:29]: 고열량, 고지방 식단과 육식 위주의 식생활은 콜레스테롤 증가로 이어져 심혈관질환의 주요 원인으로 작용한다. 혈액을 맑게하고, 혈액 순환을 원활하게 해 심혈관 질환을 예방할 수 있는 건강식품을 소개한다. Food..

[건강단신]액티브 오트밀 보습제, 아토피 피부염 개선 효..[11/09/28 14:49]: 아비노 베이비에서 '아토 릴리프' 라인<사진>을 새롭게 선보였다. 이 제품은 강력한 보습력을 가진 오트밀 성분과 세라마이드 성분을 결합시켜 아토피성 아기 피부의 건조함과 가려움을 효과적으로 개선시킨다..

영화 '통증' 속 혈우병, 알쏭달쏭 궁금증 풀이[11/09/28 13:31]: 얼마 전 개봉한 영화 ‘통증’은 혈우병 환자를 소재로 했다. 여주인공 정려원씨는 피가 나면 멈추지 않는 혈우병 환자로 나온다. 혈우병은 희귀질환이기 때문에 제대로 알고 있는 사람이 드물다. 영화에서 보여준 혈..

골다공증, 심장병 예방에는 '태권도' 효과 최고..[11/09/28 13:31]: 여학생이 장기간 태권도 수련을 하면 나중에 골다공증과 심혈관 질환을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.성신여대 스포츠레저학과 양윤권 교수팀이 10년 이상 태권도를 배운 여대생 10명과, 배우지 못한 여대생 ..

임신부가 다이어트를? 권장 체중증가량은‥[11/09/27 13:42]: 임신부는 태아의 건강을 위해서 적절한 체중증가가 필요하다.식품의약품안전청은 임신부의 체중증가는 임신부와 태아의 건강을 예측할 수 있는 중요한 지표이므로 임신 전 체중으로 산출한 체질량지수(BMI)를 통하여..

[건강단신]힘찬병원, 손발기형 클리닉 개설 外[11/09/27 10:25]: ■ 힘찬병원, 손발기형 클리닉 개설관절전문 힘찬병원은 단지증, 다지증 등을 전문적으로 교정하는 ‘손발기형 클리닉’을 개설했다. 힘찬병원 손발기형 클리닉은 지난 10년간의 힘찬병원 관절수술 노하우 접목, 단지..

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