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탤런트 이시영 수면제 과다복용, 진실은?[10/06/10 08:39]: 지난 4일 탤런트 이시영이 잠을 자다 깨어나지 않아 응급실로 옮겨지는 해프닝이 발생했다. 수면제 한 두 알을 복용한 후 잠든 그녀는 누적된 피로로 인해 쉽게 잠에서 깨지 못했던 것. 이시영은 KBS '연예가 중계'를..

병원 처방 수면제, 내성 없고 기억력 안 나빠져[10/06/08 16:49]: 불면증 치료는 크게 인지행동치료와 수면제 복용으로 이뤄진다. 홍승철 성빈센트병원 신경정신과 교수는 "전체 불면증 환자 중 대다수는 수면습관개선, 인지행동치료, 이완요법 등으로 증상이 좋아진다"고 말했다. 이..

탤런트 현석 혼수상태 빠트린 복어독은?[10/04/23 14:43]: 지난 20일 오후 복요리를 먹고 중태에 빠진 탤런트 현석(63)이 빠르게 호전 중이다. 22일 인공호흡기를 뗀 후 오후에 의식을 회복해, 현재 눈을 깜박이거나 손가락을 움직이는 정도로 의사를 표현하고 있다. 하..

치매가 걱정? "뱃살부터 빼세요"[10/03/29 09:11]: 최근 한 설문조사에 따르면 50대 이상 성인이 가장 두려워하는 질병은 ‘치매’로 꼽혔다. 하지만 치매를 두려워하는 사람이라면 뇌 건강 못지않게 ‘복부 비만’도 주의해야 한다. 2008년 미국 카이저 퍼머넌트 연..

낮잠, 10분만 자도 1시간 잔듯 효과 보려면[10/03/23 09:14]: 아무리 잠이 없는 사람이라도 봄의 불청객, 춘곤증을 피해가기란 쉽지 않다. 춘곤증을 느끼면 온몸이 나른해지고 일할 의욕도 떨어진다. 이럴 땐 억지로 졸음을 쫓아내기보다 짧게라도 낮잠을 취하는 것이 도움이 될..

나도 혹시 ‘디지털 치매?’ [10/02/22 09:13]: 디지털 치매란 휴대전화, 컴퓨터, 내비게이션 등 디지털 기기에 의존하는 경향이 커져 기억력이 감퇴하는 것을 말한다. 혹시 나도 디지털 치매는 아닌지 최근 일본 고노 임상의학연구소에서 발표한 자가진단표를 통해..

[1분헬스 Q&A] 머리 '쿵' 별이 '번쩍'…..[10/01/26 15:36]: 회사원 정종민(30)씨는 며칠 전 눈앞이 캄캄해졌다가 번개가 번쩍이는 경험을 했다. 책상 밑에 떨어진 펜을 주우려고 허리를 숙였다가 펴면서 책상 모서리에 머리를 세게 부딪쳤을 때였다. 정씨는 "눈 앞에 진짜 별이..

새벽 4시까지 '말똥말똥'… 습관 아닌 병(病)일..[10/01/19 23:05]: 새학기에 고3에 올라가는 신모(18·서울 서초구)군은 잠 때문에 걱정이 많다. 오전 9시까지 학교에 가지만, 졸려서 낮 12시까지 계속 엎드려 잔다. 점심시간에 겨우 잠에서 깨기 시작해 공부하다가, 밤 11시에 집으로..

간질 치료 가능! 불치병이라는 편견부터 버려야 [10/01/05 10:59]: 간질은 치매와 마찬가지로 삶의 질을 떨어뜨리는 심각한 질환이다. 특히 소아기(0~9세)와 노년기(60세 이상)에 많이 발생하는 것으로 되어있다. 인구 1000명당 4~10명 꼴로 발생하며, 매년 10만 명 당 20~70명이 새로..

"잠 못 드는 겨울밤이 너무 길다"[09/12/17 12:46]: 동짓달 기나긴 밤을, 불면증 때문에 하얗게 밝히는 사람들이 있다. 겨울철에는 낮이 짧아지고 햇빛이 줄어들어서 생기는 계절성 우울증에 의해서도 수면장애가 오기 쉽지만, 긴 밤을 뒤척이면서 느끼는 심리적인 압박..

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