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배에 '빵빵~'하게 가스 찼다면? 이 운동 효과[21/02/23 10:50]: 음식을 너무 빨리 먹었거나, 소화가 잘 안 되는 식품을 먹으면 배가 '빵빵~'하게 차오르는 복부팽만감이 느껴질 수 있다. 마치 배가 늘어나거나 부풀어 오르는 것 같고, 심하면 통증까지 발생한다. 이런 증상을 완화..

'화이자 백신' 첫 검증 결과 오늘 발표[21/02/23 10:07]: 화이자와 직접 계약해 국내에 들여오는 코로나19 백신 '코미나티주'의 국내 첫 전문가 자문 결과가 오늘 발표된다. 이달 27일부터 접종이 시작되는 '코백스 퍼실리티'(COVAX facility) 물량은 품목허가 없이도 국내에..

코로나 신규 확진 357명... 이틀 연속 300명대[21/02/23 09:47]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 357명 늘었다. 이틀 연속 300명대 신규 확진자 수가 나온 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 23일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 8만7681명이며, 이 중 7만8394명(..

우유 마시면 배 아픈 ‘유당불내증’, 극복법은?[21/02/23 07:00]: 우유는 고소한 맛에 영양소도 풍부해 아이부터 어른까지 즐겨 마시는 식품이다. 그런데 우유만 마시면 배가 살살 아프거나 바로 화장실을 가야 하는 사람이 있다. 바로 ‘유당불내증’ 이 있는 사람들이다. 유당불내..

장 건강해지는 '10초' 운동법[21/02/22 20:30]: 장이 튼튼하지 않으면 면역력이 떨어져 소화기 증상이나 알레르기 증상 등이 나타나는 문제가 생긴다. 한 동작에 10초씩만 투자하면 효과를 볼 수 있는 장 운동법을 알아본다.누워서 발끝 바라보기천장을 향해 똑바로..

노화 앞당기는 활성산소 줄이려면?[21/02/22 20:00]: 활성산소는 호흡을 통해 몸에 들어온 산소가 체내 산화·대사과정을 거쳐 생성된다. 체내 활성산소 양이 많아지면 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는데, 이로 인해 노화, 질병이 유발·촉진되고 신진대사에 필요..

술 약속 가시나요? 내일 아침 쓰러지지 않으려면…[21/02/22 19:00]: 저녁에 술을 마신 남성이라면 새벽녘과 아침에 특히 주의해야 하는 상황이 있다. 바로 소변을 볼 때다. 술을 마신 다음 날 새벽이나 아침에는 소변을 보다가 갑자기 쓰러지는 '배뇨실신증'이 발생할 위험이 높다. 중..

전 세계 코로나 '감소' 추세지만… 국내선 '..[21/02/22 17:16]: 전 세계 코로나19 확진자 수가 감소 추세다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2월 둘째 주에 전 세계에서 발생한 신규 확진자 수는 약 270만명으로, 첫째 주와 비교해 16% 감소했다. 전 세계 확진자 수는 지난달 초 500만..

한숨 쉬지 마세요, 방귀량 늘어납니다[21/02/22 13:00]: 방귀와 관련한 속설이 많다. 대표적인 것이 방귀 냄새가 독하면 속이 안 좋다는 것. 사실일까? 방귀는 장(腸) 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 항문으로 빠져나가는 현상이다. 질소, 수..

러시아 "조류독감 H5N8형 인간 감염 세계 첫 사례 확인"[21/02/22 10:41]: 러시아가 고병원성 조류인플루엔자(AI·조류독감) H5N8형바이러스의 첫 인간 감염 사례를 확인하고, 이를 세계보건기구(WHO)에 보고했다고 20일(현지시간) 밝혔다. 타스 통신 등에 따르면 현지 보건·위생·검역 당국..

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