당신의 건강가이드 헬스조선

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가래 삼키지 말라던데… '이땐' 정말 위험해요[23/06/27 00:01]: 가래는 기관지에서 분비되는 점액이다. 끈적끈적한 가래를 삼키면 왠지 비위생적인 느낌이 든다. 가래를 삼켜도 건강에 괜찮을까?◇삼켜도 큰 문제없어가래는 삼키기보다 가급적 뱉는 게 좋지만, 삼켜도 건강에 큰 문..

심혈관에 특효라는 오메가3… ‘이 병’ 위험은 높인다[23/06/26 22:30]: 오메가3를 주기적으로 섭취·보충하면 심근경색증과 심혈관질환 관련 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 반면 심방세동(부정맥의 일종)의 경우 오메가3 투여 용량과 비례해 발병 위험이 증가하는 것으로 나..

무심코 한 ‘이 행동’, 내 몸에 환경호르몬 쌓는다[23/06/26 22:00]: 산업활동을 통해 방출됐으면서, 인간의 내분비계를 교란시킬 수 있는 물질을 ‘환경호르몬’이라고 한다. 환경호르몬 노출 위험은 일상 곳곳에 산재해 있다. 문제는 소량이라도 몸에 계속해서 축적되면 제2형 당뇨병..

"얼굴빛 검고 피곤해…" 간 안 좋은 걸까?[23/06/26 21:30]: 간은 이상 증상이 없어 '침묵의 장기'라고 알려져 있다. 과음, 과로 등 간에 해가 되는 행동을 일상에서 많이들 하는데, 혹시 나도 모르는 사이에 간이 망가지고 있지는 않을까 걱정을 하는 경우도 많다. 흔히 얼굴빛..

망가지면 회복 어려운 콩팥… 원인의 40%는 ‘이것’[23/06/26 20:00]: 만성 콩팥질환을 일으킬 수 있는 대표적 위험인자는 당뇨와 고혈압이다. 당뇨와 고혈압 환자가 증가하면서 만성 콩팥병 환자도 급증하고 있다. 진통제를 먹거나 운동을 과격하게 하는 습관도 콩팥질환 발병 시기를 앞..

수두 예방접종 했더니 대상포진 걸렸다고?[23/06/26 19:00]: 수두와 대상포진은 연관성이 깊다. 수두(varicella)는 수두 대상포진 바이러스(VZV)에 의한 일차 감염으로 전염력이 매우 강한 급성 감염질환이고, 대상포진(herpes zoster)은 일차 감염 이후 감각 신경절에 잠복해 ..

[건강잇숏] 혈당 높을 때 술 마시는 법[23/06/26 17:11]: 당뇨병 환자는 가급적 금주하는 게 좋습니다. 그런데 간혹 피하기 어려운 술자리도 있죠. 당도사가 당뇨병 환자의 올바른 음주 습관 보여드립니다.첫째, 주변에 당뇨병이 있다는 사실을 알리세요. 술자리를 거..

꾸준히 늘어나는 엠폭스… "고위험군, 예방접종 적극 권..[23/06/26 14:43]: 방역당국이 엠폭스 고위험군에 적극적인 예방접종 참여 권고에 나섰다.중앙방역대책본부는 엠폭스 확진자가 추가 발생해 26일 기준 국내 발생 누적 확진환자가 총 116명으로 증가했다고 밝혔다. 6월 3주 확진환자는 ..

'국민질환'이라 불리지만, 환자 4분의 1은 병도..[23/06/26 07:00]: 고혈압 환자가 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 고혈압 환자는 2021년 701만명을 돌파했다. 4년전인 2017년 602만명에 비해 16.5%(100만명) 늘어난 것이다.고혈압은 전 세계적으로 조기사망..

류마티스 관절염을 일으키는 진짜 주범들[23/06/26 05:00]: 우리 몸속엔 체액이 쉬지 않고 흐르는 중이다. 고대 그리스 사람들은 그렇게 흐르는 물질을 ‘류마(Rheuma)’라 불렀다. 류마가 몸속을 돌아다니면서 통증을 일으키기도 한다고 그들은 믿었다. 중세 초기엔 그 통증에..

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