당신의 건강가이드 헬스조선

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1포에 보이차 40잔 갈산 함유… 종근당건강 '보이미..[18/07/02 09:07]: 종근당건강이 보이차추출물 '보이미락'을 할인 판매하는 이벤트를 진행한다. 보이미락은 다이어트와 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이다. 보이차추출물은 식품의약품안전처로부터 '체지방 감소, ..

염증 막고, 다이어트하고, 담배도 끊고 싶으세요? 그럼 ..[18/07/02 09:07]: 건강에 이롭다고 알려진 대표적인 차(茶)가 바로 녹차다. 녹차는 수천년 전부터 요리를 위한 재료나 음료로 이용됐다. 최근에는 녹차가 실제로 몸에 어떤 영향을 끼치는지에 대한 연구가 활발히 이뤄지고 있다. 녹차..

“변화하는 고객 입맛 민첩하게 따라가야 살아남을 수 있..[18/07/02 09:06]: "외식업계 브랜드 수명은 보통 5년입니다. 소비자 입맛의 변화를 민첩하게 따라가야 살아남죠."1990년대 패밀리레스토랑 '마르쉐' 열풍을 몰고 온 아모제푸드 신희호 회장의 말이다. 비록 마르쉐는 패밀리레스토랑 붐..

‘메타그린’ 여름 특별 기획 세트 출시… 아모레 카운셀..[18/07/02 09:06]: 아모레퍼시픽의 바이탈뷰티는 건강한 여름을 나기 위한 특별 기획 세트를 선보인다. 메타그린 본품(90캡슐)의 두 배 구성인 ‘더블 기획세트’ 구매 시 10일 체험분을, 세 배 구성인 ‘패밀리 기획세트’ 구매 시 20..

"유아기 스트레스 경험, 뇌 성숙에 도움 된다"[18/06/29 09:02]: 어릴 때 적정한 스트레스를 경험하는 게 뇌 성숙을 가속화시킨다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 라드바우드대 연구팀이 1998년부터 129명의 1세 아이와 이들의 부모를 대상으로, 생활하면서 받는 스트레스가 아이들..

[소곤소곤 몸 이야기] '이소성 지방'을 아세요?[18/06/29 06:11]: 피하지방과 내장지방, 흔히 체내 지방은 이 두 가지로 나뉜다. 최근에는 두 지방보다 건강에 훨씬 해로운 제3의 지방으로 '이소성(異所性) 지방'이 주목받는다. 이소성 지방은 무엇일까?보통 지방은 피부 아래(피하지..

高카페인 걱정되면 에스프레소, 콜레스테롤 관리하려면 ..[18/06/29 06:10]: 커피는 알고 마시면 건강에 더 이롭다. 원두를 볶거나 커피를 추출하는 방식 등에 따라 커피 속 구성 성분 함량이 달라지는데, 자신의 건강 상태에 맞게 골라 마시면 좋다.◇심혈관계질환자는 에스프레소커피에는 카..

잠들기 30분 전 어둡게 하고, 10분 전 호흡 집중하니 &#..[18/06/29 06:10]: 눈을 감고 10분 안에 '꿀잠'을 잘 수 있으면 좋겠지만, 많은 사람들이 그렇지 않다. 잠을 들게 하는 신체적·환경적인 조건이 마련돼 있지 않기 때문이다. 잠에 쉽게 들고 숙면을 취할 수 있는 방법 중 하나가 '수면..

엉덩이 근육 주사, 미국선 안 놓는다는데[18/06/26 09:09]: 우리나라에선 감기 등으로 병원에 가면 "엉덩이 주사 놓습니다"라는 말을 종종 듣는다. 하지만 미국에서는 엉덩이 주사를 놓지 않는다. 미국의 약리학 책에는 "주사를 놓을 때 엉덩이 부위는 더 이상 사용되지 않는다..

[소소한 건강 상식] 대머리는 2代 걸쳐 유전?[18/06/26 09:08]: '대머리는 2대(代)에 걸쳐 유전된다'는 속설이 있다. 할아버지에게 탈모가 있었다면 자신도 탈모가 된다는 이야기다. 이 속설은 사실일까.결론적으로 절반은 맞고 절반은 틀리다. 할아버지뿐 아니라 할아버지의 할아..

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