당신의 건강가이드 헬스조선

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[따끈따끈 최신 연구] "운동이 장내 세균 구성에 영향 미..[18/07/13 09:05]: 운동이 장(腸)내 세균 구성에 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 장내 세균은 면역력 등 건강 상태를 좌우하는 요소다.미국 샌프란시스코 주립대 연구팀은 운동과 장 건강 사이 관련성을 조사했다. 연구팀은 성인 남..

"욕창엔 자세 변경보다 실리콘 드레싱이 효과"[18/07/13 09:03]: 욕창은 스스로 몸을 잘 움직일 수 없는 환자에게 잘 생기는 피부 궤양이다. 현재 욕창 예방법에 첫 번째로 꼽히는 게 2시간마다 환자 자세를 변경해주는 것이다. 그러나 자세 변경보다 실리콘 드레싱을 욕창이 잘 발..

[헬스 & 라이프] 혹사당하는 내 발을 살려라 외[18/07/13 09:01]: 혹사당하는 내 발을 살려라여름이면 발은 혹사를 당한다. 발을 바깥세상에 내놓는 유일한 계절이지만, 덥고 습해 발에 땀이 많아지면서 각종 세균·곰팡이의 온상이 된다. 여름철 발 건강을 지키는 방법은?전국이 떠..

우리 집 강아지와 뽀뽀해도 괜찮을까요?[18/07/13 06:27]: 반려견에 대한 애정표현으로 입을 맞추는 반려인이 적지 않다. 그런데 개와의 입맞춤이 사람 건강에 해롭지는 않을까? 보통은 큰 문제가 되지 않지만, 희박한 확률로 균이 사람 몸에 감염돼 문제를 일으킬 수도 있어..

사우나·수영장 다녀오셨나요? 그래도 집에서 발 씻으세..[18/07/13 06:26]: 여름은 발에 혹독한 계절이다. 덥고 습해 발에 땀이 많아지면서 각종 세균·곰팡이의 온상이 된다. 발을 바깥에 내놓는 유일한 계절이지만, 발을 보호해주는 양말을 신지 않아 외상 위험이 높다. 샌들·슬리퍼·레인..

王자 만들려다 '아이고 허리야'… 과도한 복근 ..[18/07/10 09:03]: 직장인 김모(42)씨는 복근 운동을 열심히 하다 허리 디스크 진단을 받았다. 김씨는 허리 통증도 좋아지고, 뱃살도 빠진다는 말에 집에서 복근 운동을 시작했다. 그러나 허리 통증은 점점 심해졌다. 병원을 찾았더니,..

[소소한 건강 상식] 셀룰라이트는 왜 잘 안 없어질까[18/07/10 09:00]: 살을 빼도 셀룰라이트는 안 없어진다고 호소하는 이들이 많다. 왜일까?셀룰라이트란 혈액순환이나 림프순환이 잘 안 돼 지방 조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 뭉쳐서 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변한 상..

[알립니다] '건강똑똑' 건선 편, 안양서 개최[18/07/10 08:57]: 헬스조선이 '건강똑똑' 건선 편을 14일(토) 오후 2시, 안양시 동안평생교육센터 3층 강당(지하철 4호선 범계역 4번 출구)에서 연다. 한림대학교성심병원 피부과 김광중 교수가 강의한다. 강의 후에는 청중의 궁금증을..

유럽 홍역 기승, 미국 A형 간염 유행… 선진국 가도 감염..[18/07/10 06:22]: 해외여행객이 최근 5년간 2배가량 늘면서 해외 유입 감염병도 증가하고 있다. 여행을 가기 전 해당 지역의 유행 감염병이나 자신의 건강 상태를 체크해 안전한 여행이 되도록 준비해야 한다. 인천공항의료센터 신호철..

[소곤소곤 몸 이야기] 몸에 열 나는데 추운 이유[18/07/06 09:08]: 감기에 걸리면 열은 펄펄 나는데 몸은 추워 덜덜 떨린다. 왜 이런 증상이 나타날까?바이러스·세균이 몸에 들어오면, 몸은 일종의 자기 방어기전으로 체온을 올린다. 체온을 올리면 면역력이 높아져 바이러스·세균을..

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