당신의 건강가이드 헬스조선

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추성훈, 10시간 일하더니 곧바로 운동… “건강해지는 것..[26/02/11 19:00]: 전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 농사일 후 쉬지 않고 운동하는 모습을 보였다.지난 8일 tvN ‘헬스파머’에서 추성훈은 멤버들과 함께 단무지 무 수확 작업을 했다. 10시간가량의 노동 후 집에 들어온 추성훈은 곧..

‘솔로지옥5’ 최미나수, 과거 밝혀… 드러난 반전, 대체..[26/02/11 14:06]: ‘솔로지옥5’에 출연한 모델 최미나수(26)가 과거 다이어트 경험을 밝혔다.과거 최미나수는 ‘유어바이브’와의 인터뷰에서 미스코리아에 도전하기 전 체중이 최대 72kg였다고 밝혔다. 그는 “미국에서 생활하던 당..

“100% 사기” 내과 의사가 절대 사지 말라 경고한 ‘다..[26/02/11 12:00]: 내분비내과 전문의 우창윤이 ‘먹는 위고비’를 절대 구입하지 말라고 경고했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘신여성’에 출연한 우창윤은 “미국에서는 먹는 위고비가 2026년 1월 승인돼 판매 중이지만 한국에서는 아직..

오상진, 배추 이용해 ‘의외의 요리’ 선보여… 면역력에..[26/02/11 11:36]: 방송인 오상진(45)이 배추 수프 레시피를 공개했다. 지난 6일 KBS ‘신상출시 편스토랑’에서 오상진은 임신 중인 아내 김소영을 위한 배추 수프 요리를 선보였다. 오상진은 “요리 과정은 정말 간단하지만, 한 번 맛..

이상윤, 연극 후 ‘이 음식’으로 기력 보충… “다이어..[26/02/11 11:10]: 배우 이상윤(44)이 연극 공연 후 돌문어로 체력을 보충했다.지난 7일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에는 이상윤이 연극 공연을 마치고 선후배 배우들과 함께 식사하는 모습이 담겼다. 메뉴는 돌문어를 수육, 배추..

탈북민 밝힌 ‘북한 내 불법 성형’… “쌍꺼풀 후 ‘이..[26/02/11 11:04]: 탈북 13년 차 유튜버 한송이가 북한 내 불법 성형 실태를 밝혔다.지난 10일 전원주의 유튜브 채널 ‘전원주인공’에는 ‘북한 기쁨조의 기본 조건’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 전원주는 탈북 13년..

그동안 ‘죽어라 운동해도’ 살 안 빠졌던 이유[26/02/11 10:58]: 다이어트에서 운동은 필수지만 실제로 기대만큼 효과적이지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 듀크대 연구팀은 인체가 에너지 소비량을 일정 범위 내에서 조절하기 때문에 결국 운동으로 늘어난 칼로리..

‘테토남’들에 닥친 위기… 심장을 조심해라[26/02/11 10:20]: 테스토스테론 수치가 높은 남성은 관상동맥 질환 발병 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브릿지대 의학연구위원회(MRC) 연구팀은 UK 바이오뱅크에 등록된 성인 40만 명 이상과 ‘CARDIoGRAMplusC4D’ 연..

지예은 ‘이것’ 극도로 부족한 상태… “걸어 다니다가..[26/02/11 07:00]: 배우 지예은(31)이 인바디 결과를 공개했다.지난 8일 방송된 SBS 예능 프로그램 '런닝맨'에서 지예은은 점심 식사 미션에서 돈가스를 선택해 김종국과 함께 식사했다.식사 중 지예은은 최근 인바디를 측정했다고 밝혔..

한채아, 中 열매 ‘이것’ 먹던데… “달콤한데 혈당은 ..[26/02/11 05:40]: 배우 한채아(43)가 시장에서 나한과를 처음 보고 신기해하는 모습을 보였다.지난 9일 한채아는 자신의 유튜브 채널에 양평 시장을 방문하는 일상을 담은 영상을 게재했다. 영상 속 한채아는 시장을 구경하다가 나한과..

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