당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“하체 근육 키우는 데 최고” 김종국 추천 ‘이 운동’..[26/02/17 21:00]: 가수 김종국(49)이 효과적인 하체 운동으로 불가리안 스플릿 스쿼트(Bulgarian Split Squat)를 추천했다.지난 12일 김종국은 자신의 유튜브 채널에 출연한 그룹 ‘키스오브라이프’ 멤버 하늘에게 운동법을 알려주는..

“역삼동으로 이사했는데” 천장에 곰팡이 한 가득… 박..[26/02/17 16:00]: 배우 박경혜(33)가 첫 자취를 시작한 근황을 공개했다.지난 1일 박경혜는 새롭게 자취를 시작한 일상을 담은 영상을 게재했다. 첫 독립을 위해 역삼동의 6평 원룸을 계약한 박경혜는 집 상태를 확인하던 중 천장의 곰..

‘체중 220kg’ 초고도비만 男, ‘이 운동’으로 100kg ..[26/02/17 11:00]: 영국의 한 30대 남성이 비만 치료제를 사용하지 않고 오직 걷기, 자전거 등의 운동과 식단관리로만 체중을 100kg가량 감량해 화제다.이달 초 영국 매체 데일리메일은 맨체스터에 거주하는 조시아 오조페이티미(31)의..

설 명절 특히 조심해야 할 ‘바이러스 3대장’[26/02/17 10:00]: 올 겨울 들어 인플루엔자 독감, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증, 노로바이러스가 동시에 유행 중으로, 질병관리청이 설 연휴 귀향·귀성길에 이러한 바이러스 주의를 당부했다. ◇독감, 갑작스러운 고열·..

“20년 전과 똑같아” 앤 해서웨이, 꼭 지킨다는 3가지 ..[26/02/17 05:00]: 할리우드 배우 앤 해서웨이가 변함없는 미모로 눈길을 끌었다. 지난 12일 앤 해서웨이는 개인 인스타그램에 검은색 드레스를 입은 사진 여러 장을 공유했다. 사진 속 그는 43세라는 나이가 무색하게 탄탄한 몸매와 화..

‘속쓰림 달고 살았는데’… 60대 남성, 검사했더..[26/02/16 17:00]: 식도암 투병 끝에 완치 판정을 받은 60대 영국 남성이 사람들에게 속쓰림 증상을 무시하지 말 것을 당부했다.16일 영국 매체 더 미러에 따르면, 밀턴케인즈에 거주하는 앤드류 스탠리(67)는 약 3년 전 음식을 삼키는..

51세 김병철, “20대 때와 몸무게 같아”… 비결은 집에..[26/02/16 01:00]: 배우 김병철(51)이 20대 때의 체중을 유지하고 있다고 밝혔다.김병철은 지난 7일 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연해 배우 이상윤의 연극 뒤풀이에 참석했다. 이날 김병철은 20대 시절의 몸무게를 50대인 지금도 유지..

혈당과 소화 둘 다 잡는 다이어트… ‘이것’으로 스무디..[26/02/15 00:30]: 다이어트에 중요한 두 가지 요소인 ‘혈당’과 ‘소화’를 모두 잡은 ‘당소 다이어트’가 화제다.지난 10일 방송된 채널A ‘몸신의 탄생’ 71회 방송분에서는 당소 다이어트를 집중적으로 다뤘다. 여주를 이용한 ‘..

"30분 이용에 14만원" 英 유행 중인 '스트레스 해소..[26/02/14 22:02]: 화가 나면 물건을 집어 던지거나 무언가 망가뜨리고 싶은 충동이 들 때가 있다. 해외에서는 이런 마음을 공략한 서비스가 나왔다. 최근 채널4·더위크·BBC 등 외신은 영국에서 새로운 스트레스 해소법으로 ‘분노의..

“호흡기 건강에 최고” 안소희, ‘이 음료’ 즐겨 마시..[26/02/14 12:30]: 그룹 원더걸스 출신 배우 안소희(33)가 생강차를 즐겨 마신다고 밝혔다.지난 4일 안소희는 자신의 유튜브 채널에 데일리 루틴을 소개하는 영상을 게재했다. 안소희는 촬영장에 도착해 텀블러에 생강즙을 넣어 차를 만..

이전 << 31 · 32 · 33 · 34 · 35 · 36 · 37 · 38 · 39 · 40 >> 다음[36/0]