당신의 건강가이드 헬스조선

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스노보드 부상 1위는 손목·팔… 넘어질 땐 주먹 쥐고 팔..[09/12/15 22:55]: 스노보드를 즐기는 사람이 늘면서 스노보드 부상이 크게 늘고 있다. 스노보드는 스키와 달리 두 발을 데크에 묶어 놓는데다 스키 폴처럼 활강할 때 몸을 지탱할 지지대가 없어 스키보다 부상 위험이 크다.신상진 이대..

비타민, 여러 가지 동시 복용해도 괜찮을까?[09/12/15 20:50]: 비타민 류를 제외한 다른 영양제(기능식품 포함)는 동시에 복용해도 큰 문제가 없다. 예를 들어 오메가3지방산, 클로렐라, 글루코사민, 달맞이꽃유, 유산균 등의 건강기능식품은 성분도 다르고, 몸에 흡수돼 각자 다..

아침에 마시면 좋은 간편 건강 주스 5[09/12/15 20:17]: 부기를 빼주는 오이오렌지주스 재료_오이, 오렌지 1개씩, 물 1/4컵만들기_오이는 돌기를 제거하고 3cm 길이로 썰어두고 오렌지는 과육만 발라낸다. 믹서에 오이, 오렌지 과육, 물을 넣고 곱게 간다.Tip_오이는 수분 ..

[건강단신]서울성모병원 '사랑의 크리스마스 콘서트..[09/12/15 09:30]: 가톨릭대학교 서울성모병원이 오는 12월 15일(화) 오후 6시 30분부터 환우들을 위한 ‘사랑의 크리스마스 콘서트’를 개최한다. ‘사랑의 크리스마스 콘서트’는 서울성모병원이 오랜 투병생활에 지친 환자들을 위로..

신종플루 치료성적 살펴봤더니,,,[09/12/14 20:17]: 이번 가을, 겨울을 휩쓸고 간 신종플루. 집단 휴교 등으로 인해 잠잠해 졌지만 이번 겨울이 끝날 때까지는 계속 지켜봐야 한다는 것이 전문가들의 의견이다. 대한병원협회에서는 지난 8일, 제 2차 신종전..

민들레, 간 독성 해소 효과 탁월 [09/12/11 18:43]: 민들레가 간독성과 중금속 제거에 효과적이다는 연구결과가 나왔다. 황재관 연세대 생명공학과 교수팀이 지난 6월부터 6개월 간 민들레 추출물의 해독 정도 실험한 결과, 실제로 민들레의 해독 능력이 탁월함..

설사처럼 보이는 변비가 있다?[09/12/11 11:24]: 설사는 묽은 변을 보는 것을 말한다. 정확하게는 배변 횟수가 하루에 4회 이상, 하루에 250g 이상 묽은 변이 있을 때 설사라고 정의한다. 반면, 변비란 일주일에 3회 이하의 변을 보거나, 변을 볼 때 심하게 힘을 주..

2009 의료계를 뒤흔든 10대 헬스 뉴스[09/12/10 13:40]: 그 어느 해만큼이나 다사다난했던 2009년도가 몇 장 남지 않은 달력을 뒤로한 채 저물어 가고 있다. 지난 한해 동안 의료계에서는 어떤 일들이 있었고, 우리 국민들은 어떤 건강 문제를 염려했는지 헬스조선 편집팀 ..

운동화, 디자인 살리려고 기능 뺐는지 확인해야[09/12/08 16:52]: 건강은 1년 내내 꾸준히 관리해야 하며, 잠시만 소홀해도 잃기 쉽다. 그래서 겨울에도 운동을 쉬지 않는 사람이 많다. 그러나 겨울 운동은 부상 위험이 다른 철보다 높다. 차가운 날씨 때문에 우리 몸의 유연성이 떨..

의료관광 활성화, 가장 큰 걸림돌은 '보험'[09/12/03 14:34]: 데일리메디는 의료관광의 활성화를 위해서는 JCI인증 못지 않게 의료사고와 관련된 보험시스템의 구축이 필요하다고 지난 2일 보도했다. 다음은 데일리메디 보도 내용(취재 : 데일리메디 음상준 기자). <<<..

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