당신의 건강가이드 헬스조선

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밥 배불리 먹고도 디저트 찾는다면 '이 병' 의심..[21/07/27 06:00]: 탄수화물은 우리 몸의 에너지를 만드는 중요한 영양소 중 하나이지만, 많이 먹으면 비만해진다. 탄수화물을 끊지 못 하는 탄수화물중독증이 있다면, 당장 습관을 고쳐야 한다.탄수화물중독증은 빵·과자·사탕 등 정..

[건강잇숏] 땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 도움될까?[21/07/26 15:38]: 땀을 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까요? 답은 아니옵니다. 체온이 높아지면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 땀을 배출합니다. 이때 몸 속에 있는 노폐물도 딸려 나오는데요. ‘노폐물이 몸에서 빠져나가니..

[건강잇숏] 저녁에 먹는 사과는 정말 독일까?[21/07/20 09:35]: 아침에 먹는 사과는 금이지만, 저녁에 먹는 사과는 독이라는 말이 있죠. 저녁에 사과를 먹으면 정말 건강에 해로울까요?저녁에 먹는 사과가 건강에 안 좋다는 말은 소화 기능과 관련이 있습니다. 사과 껍질에는..

[건강잇숏] 수술 앞뒀는데… 코로나 백신 맞아, 말아?[21/07/14 18:03]: 수술을 앞두고 있다면 백신을 맞은 후 수술을 받아야 할까요? 아니면 수술을 받은 후 백신을 맞아야 할까요?의사의 판단이 우선돼야 하지만, 보통은 백신 접종이 먼저입니다. 수술이 예정돼있으면 최소 1~2주 ..

[밀당365] 그들만의 ‘은밀한 비밀’… ‘생로병사’팀의..[21/07/14 09:10]: KBS ‘생로병사의 비밀’ 제작진이 최근 신간을 냈습니다. ‘당뇨병을 이긴 사람들의 비밀’이 책 제목입니다. 당뇨병의 폐해는 심각하고 광범위합니다. 당뇨병을 이길 수 있는 비법이 있다면, 그야말로 ‘생로병사의..

긴장하면 겨드랑이에서 땀 나는 이유는?[21/07/14 08:00]: 덥고 습한 여름철엔 '땀' 때문에 고민하는 사람이 많다. 특히 겨드랑이는 유독 다른 부위보다 땀이 많이 나는데, 더울 때가 아니어도 이곳 땀으로 고민하는 경우가 있다. 바로 과도하게 긴장했을 때다. 데이트하거나..

"단 하루만 잠 못 자도 신체 곳곳 병든다"[21/07/12 18:35]: 하루 정도는 잘 못 자도 괜찮을 것 같지만, 단 하룻밤이라도 잠이 부족하면 건강에 치명적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 사우스 플로리다대학 노화 연구 대학 이수미 교수팀은 수면 부족의 부작용과 반복적인 수면..

[건강잇숏] 핸드 드라이어 쓸 때 손 비비지 마세요[21/07/09 17:38]: 코로나19 예방으로 '손씻기'가 정말 중요하죠! 비누로 30초 동안 꼼꼼히 씻는 것뿐만 아니라, 손을 씻은 후 물기를 말릴 때도 신경을 써야합니다.실제로 계명대에서 손씻기 후 손 건조 방법에 따라 손에 남은 균 수가..

헬스조선 건강똑똑 라이브, '심근경색 재발' 궁..[21/07/07 09:39]: 헬스조선 건강똑똑 라이브 '심근경색 재발' 편이 오는 9일(금), 오후 2시 진행된다. 건강똑똑 라이브는 헬스조선 공식 유튜브와 네이버TV를 통해 동시 송출된다.은평성모병원 순환기내과 권오성 교수와 헬스조선 이금..

헬스조선·밀알복지재단, 유산기부자 장례 지원 협약[21/07/07 09:36]: 후결제 장례서비스 3일의약속을 운영하는 조선미디어그룹 헬스조선이 밀알복지재단(이사장 홍정길) 유산기부자들을 대상으로 상조서비스를 지원한다. 3일의약속과 밀알복지재단은 장례와 유산기부 접목의 첫 사례가 ..

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