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봄이면 더 아픈 무릎, 이유가 뭘까?[19/03/28 10:32]: 봄이 오면 활동량도 늘어난다. 이럴 때일수록 관절 건강을 잘 지켜야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 무릎 관절 통증으로 진료 받는 환자 수는 매년 3월 15.2%, 4월 4.5%, 5월 2.5%씩 증가한다. 안양국제나은병원..

삐끗한 허리 빨리 낫게 하는 네 가지 방법[19/03/22 15:59]: 흔히 '허리를 삐끗했다’고 표현하는 ‘요추 염좌’는 허리 부분 척추뼈 사이를 이어주는 인대나 근육이 손상돼 통증이 발생하는 질환이다. 무거운 물건을 들거나 바르지 못한 자세를 오래 유지할 때, 재채기할..

지긋지긋한 허리 통증… 복근 키워서 해결[19/03/22 08:44]: 만성요통은 45세 이상에서 활동을 제한하는 가장 흔한 원인이다(대한의사협회지). 만성요통은 진통제나 물리치료로는 큰 효과를 못 본다. 대신 전문가들은 만성요통 해결을 위해, 척추를 잡아주는 근육인 복근을 잘 ..

어깨 아픈 중년, 오십견 때문 아닐 수도[19/03/21 14:15]: 봄철 활동이 많아지면서 우리 몸 여기저기 관절의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 중장년층에서는 어깨 통증을 빼놓을 수 없다. 중년에서 어깨 통증을 일으키는 대표적인 질환은 동결견(오십견)이나 회전..

미세 먼지가 척추 건강도 위협? 어떻게 지킬까[19/03/12 10:00]: 연일 이어지는 미세 먼지 탓에 실내생활만 하다 보니 운동 부족으로 이어지는 경우가 많다. 활동량이 줄면 척추의 근력과 유연성이 떨어져, 허리 통증으로 병원을 찾는 사람들도 늘어난다. 척추 질환..

까다로운 '흉추 디스크'도 내시경으로 치료한다[19/03/11 09:22]: 다리 저린 증상이 지속되고 발끝 감각이 떨어지면 허리 디스크를 의심한다. 무릎에 힘이 들어가지 않아 바닥을 짚고 일어나야 하면 관절염부터 의심한다. 하지만 이러한 증상들은 모두 '흉추 디스크' 탓일 수 있다. ..

찌릿하고 쑤시고, 밤에 더 아픈 발… '터널증후군&#..[19/03/11 09:08]: 발목 부위가 타는 듯한 통증이 있다면 발목터널(족근관) 증후군을 의심할 수 있다.터널증후군 하면 '손목'이 떠오른다. 하지만 발목에도 생길 수 있다. 발목 안쪽 복숭아뼈 아래에는 발목터널이 있는데, 발목터널로 ..

O자형 휜다리, 관절염 급격히 악화시켜… 교정 서둘러야..[19/03/11 09:07]: 나이가 들면 젊을 때와 달리 다리가 휜다. 퇴행성 관절염으로 무릎 연골이 닳기 때문이다. 한국인은 O자형으로 휘는 경우가 가장 많다. 휜다리가 되면 퇴행성 관절염 진행이 가속화돼 '관절염 고속도로'를 탔다고 생..

인공관절 수술 진화… 로봇보다 발전된 '바이오센서..[19/03/11 09:06]: 인공관절 수술에 변화의 바람이 불고 있다. 2000년대 초반, 인공관절 수술에서 가장 관심을 끈 분야는 로보닥, 즉 로봇을 이용한 수술과 내비게이션 시스템을 이용한 수술법이었다.인공관절 수술을 할 때는 무릎의 뼈..

"추나요법, 효과·안전성 공식 인정… 근골격계 환자 치..[19/03/11 09:03]: 다음달 8일부터 한방 추나요법에 건강 보험이 적용된다. 추나요법은 한의사가 손 또는 신체 일부분을 이용해 허리디스크·척추관협착증·근골격계 통증 환자의 뼈·근육·인대를 교정, 증상을 완화하는 치료이다. 이..

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