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40~50대 남성 중 골반뼈 썩는 사람 많아… 술 ‘이만큼’..[25/02/27 06:30]: 고관절은 걷기와 달리기 같은 다리 운동을 가능하게 하고, 상체 하중을 분산시키는 역할을 한다. 고관절에 문제가 생기면 통증도 통증이지만 보행 장애로 삶의 질이 급격히 떨어지게 된다. 잘 알려져 있는 건 고관절..

"무릎 연골 파열, 안 아파도 수술해야 할까?"[25/02/26 09:30]: 나이 들어가면서 시력이 나빠지고 피부 탄력이 떨어지는 등 노화 현상이 찾아온다. 관절도 예외는 아니다. 특히 무릎 관절 연골이 닳아 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염은 중장년층 삶의 질을 크게 떨어뜨린다..

"무릎 아플 때"… 정형외과 교수가 추천하는 '운동&..[25/02/21 10:38]: 나이가 들고, 무릎을 많이 쓰다 보면 퇴행성관절염이 찾아온다. 퇴행성관절염은 65세 이상 인구 80%가 경험하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 관절의 연골이 닳아 무릎에 통증이 생긴다. 노화가 주요 원인이지만, 체중..

"무릎 관절염 환자, 300만명"… '인공관절 수술'..[25/02/20 14:16]: 국내 무릎 관절염 환자가 계속 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난 2023년 국내 300만명 이상이 무릎 관절염으로 병원을 찾았고, 그 수가 해마다 증가하는 중이다. 특히 60대 이상에서는 만성질환인..

거북목 놔두면 목디스크 된다던데… 어떻게 막지?[25/02/14 06:00]: 스마트폰 보편화는 여러 관절질환 증가세를 불러왔다. 특히 목 관절인 경추가 큰 타격을 입었다. 스마트폰을 보려고 고개를 앞으로 숙이면 경추가 받치는 머리 무게가 증가하면서 디스크의 부담이 커잔다. 이런 상태..

팔 들 때 아픈 어깨, 대체 왜 그런 걸까?[25/02/13 21:30]: 몸통과 팔을 잇는 부위인 어깨가 아프면, 팔을 들어 올리지 못해 일상생활에 지장이 생긴다. 그중에서도 어깨에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인인 '회전근개 파열'은 특히 팔을 위로 들 때 통증이 심화한다.회..

무작정 따라 한 '까치발 들기', 발은 골병든다[25/02/12 09:49]: 의학의 발전으로 이제 인간은 백세시대를 바라보게 되었다. 당연하게도 단순히 오래 사는 것이 아니라 건강하게 잘 사는 것을 준비해야 한다. 건강한 백세시대를 위해서는 잘 걸을 수 있는 발을 만들고 좋은 보행을 ..

겨울 끝자락 큰 일교차… '허리디스크' 악화 주..[25/02/12 09:30]: 봄이 시작된다는 입춘이 지났지만 영하를 밑도는 추운 날씨가 계속되고 있다. 낮에는 기온이 올라 일교차가 10도 안팎으로 크게 벌어진다. 그런데 큰 일교차는 허리 통증을 유발하는 주범이 될 수 있다. 단순 통증으..

[의학칼럼] 극심한 다리 저림·통증, 정맥류 아닌 척추관..[25/02/10 10:37]: 60대 여성 김모씨는 최근 몇 년 다리가 저리고 무거운 증상을 느껴 일상생활에 어려움을 겪었다. 처음에는 하지 정맥류를 의심해 동네 정형외과에서 물리치료를 받거나 혈액순환 개선 보조제를 챙겨 먹었으나, 증상이..

2025 트렌드 '아보하'를 아세요?[25/02/05 21:30]: 2025년 트렌드 중 하나로 ‘아보하’가 꼽힌다. 아보하는 평범한 일상 속에서 소소한 행복을 찾는 ‘아주 보통의 하루’의 줄임말이다. 평범한 일상을 누리기 위해서는 건강이 뒷받침돼야 하는데, 공간의 제약을 받지..

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