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20~30대 여성은 신발, 남성은 술이 OOO적 [12/04/02 09:17]: 관절염은 나이든 사람에게만 생기는 병이라고 알기 쉬운데 20대부터 생길 확률도 적지 않다. 관절병에는 원인, 종류만 약간 다를 뿐 안전한 연령대란 없다. 남녀노소 적절한 관절 관리법에 대해 알아보자.◇20~30대:..

젊은 남성 운동할 때 어깨에서 '뚝', 그냥 넘기..[12/03/30 09:21]: 이종호(男·31)씨는 최근 몸매관리를 위해 시작한 웨이트 트레이닝 중 갑자기 어깨에서 ‘뚝’ 소리가 나면서 찌르는 듯한 통증이 생겼다. 무거운 기구를 반복적으로 잡아당기다가 어깨에 손상이 온 것이다. 최근 조..

삐끗하기 쉬운 발목에도 디스크가?![12/03/29 09:24]: 운동을 하다가 발목을 삐거나, 타박상을 입는 등 외상을 입는 일은 흔하다. 대부분 붓거나 아파서 걷기가 힘들지만 찜질을 하면 나아진다. 그러나 발목 안쪽에 감각이 둔해지고 찌릿한 느낌이 마치 디스크처럼 나타나..

치마가 자꾸 돌아가‥젊은 여성들 ‘주의’[12/03/27 09:22]: 커리어우먼 한모(27)씨는 며칠 전부터 허리가 아파 병원을 찾았다. 검사 결과 초기 허리디스크 판정을 받았다. 골반이 틀어진 것이 원인이었다. 치마를 입으면 자꾸 치마가 돌아가고, 거울을 봤을 때 살짝 몸이 비대..

밤만 되면 심해지는 통증, 도대체 왜?[12/03/26 09:25]: 하루의 일과를 마치고 편안히 휴식을 취해야 할 밤 시간이 도리어 두려워지는 사람들이 있다. 눕기만 하면 몰려오는 통증을 겪는 이들이다. 밤에는 잠을 들기 힘들 정도로 아프다가도 활동을 하는 낮이 되면 통증이 ..

책상 앞에서 잠깐 자는 잠, 이렇게[12/03/26 09:25]: 춘곤증이 생기면 일에는 도무지 의욕이 생기지 않고 입맛도 떨어진다. 특히 사무실에서 졸음을 참지 못하고 꾸벅꾸벅 졸거나 엎드려 자면 목, 허리, 어깨 등에 무리를 줘 척추질환으로 이어진다. ◇일자목 환자, 책상..

척추관협착증 수술 없이 2시간 만에 걸어서 퇴원, 연세바..[12/03/23 11:04]: 고혈압과 당뇨병을 10년 이상 앓고 있는 김모(60·전남 진도군)씨는 요통에서 시작해 하지로 뻗치는 통증을 퇴행성 관절염으로 알고 약물로 통증만 조절해 왔다. 그러다 2주 전 엉치와 다리가 저려 100m도 걷지 못하..

비수술에서 나사못 수술까지, 연세바른병원[12/03/23 11:01]: 지난해 3월 개원한 연세바른병원은 외형만 본다면 가장 최근 척추 전문병원 대열에 뛰어든 ‘신생’병원이다. 그러나 이는‘외형만 본다면’이라는 전제조건이 붙었을 때이다. 이 병원 의료진 4명은 이미 척추전문의..

"시크 패션, 여성의 몸에는 ‘독’‥"[12/03/22 13:32]: 시크한 패션으로 직장에서 패셔니스타로 불리고 있는 김모(27)씨는 한 달에 한 번, 그 날만 되면 심한 생리통으로 회사를 빠지기 일쑤다. 생리통에 좋다는 차나 약을 사서 먹었지만 소용이 없다. 빅 백과 하이힐, 그..

'책가방 없는 날' 부활할 수 있을까?[12/03/22 09:37]: 가방이 무거우면 다양한 근·골격계 질환을 유발한다. 몸무게의 10%정도만 넘어도 몸은 틀어지고 배만 앞으로 나올 수 있다. 키 성장에도 방해가 된다. 1990년대는 특히 학생들의 무거운 가방무게를 놓고 사회각계각..

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