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마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가[12/04/19 09:18]: 얼마 전 영화 페이스메이커가 화제였다. 불굴의 의지로 달리는 마라톤 선수의 이야기는 사람들의 가슴에 불을 지피기 충분하다. 많은 사람들이 새롭게 각오를 다지기 위해 또는 극기를 위해 봄이 되면 마라톤에 도전..

허리통증 잡으려 요가하다 ‘골병’, 왜?[12/04/16 09:19]: 직장 여성 양모(30)씨는 최근 허리통증이 늘어 요가를 시작했다. 처음에는 시원한 느낌을 받았지만, 시간이 지날수록 허리가 더 아파왔다. 결국 병원을 찾은 양씨는 디스크 초기 판정을 받았고, 의사에게 요가를 중단..

‘에잇취~’ 한 방에 척추 마디가 ‘뚝’![12/04/13 09:23]: 봄의 불청객 황사는 통상 피부과나 이비인후과 질환을 일으킨다고 생각하지만, 허리 통증도 유발할 수 있다. 노인들은 골밀도가 약하기 때문에 미세먼지가 호흡기로 들어와 기침이나 재채기를 하는 것만으로도 척추 ..

아침만 잘 챙겨 먹어도 허리통증 ‘싹~’[12/04/06 09:27]: 상쾌한 아침과 달리 오전부터 허리통증으로 고생하는 사람들이 있다. 이런 요통은 아침습관을 조금만 바꿔도 줄일 수 있다. 하루가 달라질 수 있는 하루의 시작, 어떤 방법이 있는지 알아봤다.◇요통 환자들, 아침에..

비만 여성 허리수술↑, 남성은 상관 없어[12/04/06 09:26]: 비만 여성일수록 허리 수술을 많이 하고 있지만, 남성은 비만과 허리 수술과의 상관 관계가 별로 없다는 결과가 나왔다. 척추전문병원 윌스기념병원(수원·안양) 학술연구팀이 최근 요통으로 신경외과에서 진료를 받..

고혈압·당뇨병 환자도 받는 안전한 디스크 치료는?[12/04/05 09:24]: 최근 디스크 치료에 ‘디스크 수핵성형술’(이하 수핵성형술)이 각광을 받고 있다. 수핵성형술은 문제가 생긴 디스크에 가는 주사 바늘을 넣어 염증과 부기 등을 제거, 통증을 없애는 시술이다. 입원 기간이 짧고 회..

봄철 여성들의 수난 시대, 걷기만 했는데‥‘헉’[12/04/03 09:21]: 직장 여성 이모(27)씨는 지난해 봄나들이의 기억만 떠올리면 얼굴이 지푸려진다. 봄 날씨에 흥이 겨워 각선미가 돋보이는 힐을 신고 다니다가 발바닥이 찌릿찌릿한 ‘족저근막염’을 앓았기 때문이다. 올해는 바닥이..

어깨부터 손까지 '지릿지릿', 목디스크일까?[12/04/03 09:20]: 2년 전부터 팔과 다리에 힘이 빠져 중풍인 줄로만 알았던 김모(72)씨는 최근 병원을 찾았더니 목디스크라는 뜻밖의 진단을 받았다. 중풍과 뇌졸중, 어떻게 다른 것일까. ◇혈관질환은 한 쪽, 디스크는 양쪽통증이 있..

박시연의 '아찔한' Y라인 뒤태‥이렇게 해보세요..[12/04/02 09:21]: 최근 ‘가비’ ‘간기남’ 영화 포스터를 보면 여주인공의 아찔한 뒤태 때문에 눈길이 간다. V라인 얼굴과 S라인 몸매가 인기였다가 이제는 Y라인 뒤태까지 미인의 척도가 될 정도다. 그런데 이런 예쁜 뒤태도 컴퓨터..

허리 주변 통증, 원인도 가지가지‥당신도?[12/04/02 09:17]: 아마추어 골퍼들에게 가장 많이 나타나는 부상이 허리부상이다. 무리하게 장타를 치려고 오버스윙을 하거나 너무 과하게 연습을 했기 때문이다. 허리를 많이 사용하는 골프 중 나타나는 다양한 허리 통증의 증상을 정..

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