당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

"충격적 생활패턴"… DJ DOC 정재용 한쪽 폐 80% 손상, ..[24/08/02 20:15]: 그룹 DJ DOC 멤버 정재용(51)이 현재 오른쪽 폐의 80%가 손상된 상태라고 전했다. 지난 1일 채널A 예능 '아빠는 꽃중년'에서 DJ DOC 정재용의 일상이 공개됐다. 방송에서 정재용은 아침 공복에 당 함량이 높은..

운동 후 생긴 단순 근육통인 줄 알았는데… ‘이 질환’..[24/08/02 15:31]: 열심히 운동을 하고 난 다음 날에는 온몸이 뻐근한 느낌이 들게 된다. 특히 어깨 운동을 해서 어깨 통증이 심하게 느껴질 때가 있는데, 단순 근육통이 아닌 질환의 신호일 수 있다. 대표적인 어깨 통증 질환에 대해 ..

아이들 전소연, 빨리 살 빼야 할 때 '이 방법' ..[24/08/02 14:02]: 걸그룹 (여자)아이들 멤버 전소연(25)이 몸매 관리를 위해 간헐적 단식을 하고, 건강에 좋은 식품을 먹는다고 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 '일일칠 - 117'에는 '[덱스의 냉터뷰] 땃쥐와 덱댕이가 보낸 최고의 하루...

“어차피 내 입 댄 건데”… 생수병 남은 물, 다음날 또..[24/08/02 06:00]: 전날 마신 생수병을 다음 날에도 이어서 마시는 사람들이 있다. 다른 사람과 공유하지 않아서 괜찮다고 생각하기 쉬운데, 사실 이렇게 생수병을 마시면 세균에 노출될 위험이 크다.실제로 한국수자원공사가 진행한 실..

올림픽 시청 재밌어도 ‘시차 7시간’ 힘드네… 건강하게..[24/08/01 22:45]: 제33회 파리 올림픽이 이달 11일까지 열린다. 대한민국 선수단이 양궁, 사격, 펜싱, 유도, 수영 등에서 연일 메달을 획득하며 선전하고 있다. 하지만 개최지인 프랑스와 7시간 시차로 실시간으로 경기를 응원하려면 ..

기온 32도 넘으면 '뇌 기능'에 이상… 폭염이 몸..[24/08/01 21:30]: 전국 곳곳에 연일 폭염 주의보·경보가 내려지고 있다. 폭염으로 인한 '열 스트레스'를 받으면 뇌 기능에 이상이 생겨 주의가 필요하다.열 스트레스란 기온이 32도 이상일 때 우리 몸이 받는 스트레스를 말한다. 코르..

대변 ‘이렇게’ 닦아야 균 감염 막는다[24/08/01 19:00]: 여성일수록 대변을 보고 난 후 처리하는 방법에 신경을 써야 한다. 남성보다 생식기와 항문의 거리가 짧아 생식기 질환에 취약하기 때문이다. 질환 예방에 도움이 되는 잔변 처리법에 대해 알아본다.◇여성, 앞에서 ..

'아아' 마시고 싶은데 이 시려 고통스럽다면… ..[24/08/01 17:08]: 날씨가 더워서 차가운 음료를 마시는 사람이 많다. 그런데, 음료를 마실 때마다 이가 시리다면 ‘민감성 치아’일 수 있다. 민감성 치아에 대해 알아봤다.치아는 외부에 보이는 ‘치관부’와 잇몸 속인 ‘치근’으로..

아이 행복을 위해 아침밥은 꼭 챙겨주세요[24/08/01 07:00]: 아침 식사를 거르는 아이일수록 삶의 만족도가 낮다는 연구 결과가 나왔다.영국 앵글리아 러스킨대 연구팀은 42개국 10~17세 어린이 15만5451명을 대상으로 아침 식사 빈도수와 삶의 만족도의 연관성을 알아봤다. 참..

염증 줄이고 대사질환 막는 小食… '이 나이' 넘..[24/07/31 23:00]: 소식(小食)하면 비만 등 대사질환을 예방하고, 체내 염증을 줄여 노화도 늦출 수 있다. 키와 체중을 고려한 필요 칼로리의 70~80% 정도만 섭취하는 식사법인데, 소식이 오히려 독이 되는 경우도 있다.열량이 많이 소..

이전 << 261 · 262 · 263 · 264 · 265 · 266 · 267 · 268 · 269 · 270 >> 다음[263/0]