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42세 손담비, ‘이 운동’으로 출산 전 몸매 복귀… 얼마..[25/10/14 06:01]: 가수 겸 배우 손담비(42)가 발레에 푹 빠진 근황을 공개했다.지난 12일 손담비는 자신의 인스타그램에 “Happy Sunday(행복한 일요일)”라는 글과 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 손담비는 발레복을 입고 ..

건강 챙기려 한 ‘이 행동’, 뜻밖에도 신장 망가뜨리고..[25/10/14 05:39]: 건강을 챙기려고 들인 습관이 뜻밖에도 콩팥에 해로울 때가 있다. 콩팥은 한 번 망가지면 복구가 어려우므로 미리 조심하는 것만이 상책이다.소염진통제를 습관적으로 복용한다면, 자제하자. 소염진통제에는 소염·진..

자기 전 SNS 몰입, 술·대마초만큼 안 좋아… 대체 왜?[25/10/14 00:10]: 늦은 밤 소셜미디어 엑스(X·옛 트위터)를 사용하는 게 정신건강을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다.영국 브리스톨대 연구팀이 성인 310명과 트윗 1만8288개를 분석해 사용자들이 트윗을 게시한 평균 시간이 우울, ..

강소라, 전설의 거북목 교정법… “하루 5분만 ‘이것’..[25/10/13 16:01]: 배우 강소라(35)가 자신의 거북목을 교정한 방법을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에는 ‘드디어 공개! 거북목 뿌시기 스트레칭’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 과거 거북목을 성공적으로 교..

“80세에도 정정, 하루 ‘두 시간’씩 관리”… 장윤주 ..[25/10/13 15:24]: 모델 겸 배우 장윤주(44)가 80세 어머니의 건강 루틴을 소개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘윤주르 YOONJOUR’에는 ‘윤쥬르맘은 80세에도 다리를 찢어… | 모녀의 혈액순환&자세교정 관리법 대공개!’라는 제목의..

“4월까지 활동 활발했는데”… ‘대부’ 다이앤 키튼, ..[25/10/13 11:17]: 유명 미국 배우 다이앤 키튼이 79세를 일기로 사망했다.지난 12일(현지시각) 미국 연예 매체 피플은 다이앤 키튼이 지난 11일 미국 캘리포니아주에서 사망했다고 보도했다. 유족의 뜻에 따라 사인은 알려지지 않았다..

당뇨 환자는 간식 멀리하라고? 의외로 ‘이것’은 괜찮다..[25/10/13 08:41]: 혈당을 관리해야 하는 당뇨병 환자에게 초콜릿은 ‘금기 식품’으로 여겨지기 마련입니다. 하지만 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿이라면 이야기가 달라집니다. 적정량을 섭취하면, 혈당은 물론 건강 효능을 누릴 수..

“몸 가벼운 느낌 들어”… 손태영·이지혜, 식후 챙겨 ..[25/10/13 06:00]: 유명 여자 스타들이 체중 관리에 도움 되는 효소를 챙겨 먹는 모습이 공개되면서 구독자들의 관심이 커졌다.최근 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’와 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에서 가수 이지혜(45)와 배우 손태영(45..

쌀쌀한 가을, 집에서 면역력 지키는 아주 손쉬운 방법[25/10/13 00:01]: 일교차가 큰 가을이다. 면역력을 길러야 할 때다. 우리 몸의 세포는 체온이 36.5~37도일 때 활성화되는데, 가을철 추운 날씨로 체온이 낮아지면 세포들이 활동을 제대로 하지 못해 면역력이 떨어질 수 있다. 가을철 ..

“뿡!” 방귀 소리 유난히 크다면… ‘이 질환’ 때문일..[25/10/12 18:03]: 유독 방귀 소리가 큰 사람들이 있다. 방귀는 정상적인 생리 현상이지만, 소리의 크기나 빈도, 냄새에는 개인차가 크다. 단순히 먹은 음식 때문만은 아니다. 항문 건강 상태나 소화기 질환과도 관련 있을 수 있다. 방..

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