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뉴진스 다니엘 “잠들기 위해 음악 듣고 따뜻하게 샤워”..[24/05/21 14:51]: 그룹 뉴진스 멤버 다니엘(19)이 최근 불면에 시달리고 있다며 숙면 방법을 공개했다.지난 19일 다니엘은 팬 소통 플랫폼 포닝을 통해 “사실 요즘 잠이 잘 안 온다”며 “잠들기 위한 여러 방법을 찾고 있다”고 말했..

애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 ‘이것’… 효과 어떻..[24/05/21 13:44]: 가수 성시경(45)이 몸에 좋은 안주를 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘성시경 SUNG SI KYUNG’에 ‘[성시경 레시피] 카프레제 Sung Si Kyung Recipe – Caprese’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 성시..

송승헌, 입에서 ‘똥냄새’ 나서 담배 끊었다… 냄새 왜..[24/05/21 11:07]: 배우 송승헌(47)이 금연하게 된 이유를 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 ‘송승헌, 김영철 EP. 42 추억 방출하는 짠친 모먼트 '근데 너희 둘은 왜 친한 거야?'’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상..

올여름 폭염 심하다는데… 어린이 ‘이 병’ 조심해야[24/05/21 06:00]: 여름철 한낮 폭염이 어린이가 천식 문제로 병원을 방문할 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘리포니아대의대 모건 예 박사팀은 2017~2020년 6~9월 오클랜드 베니오프 어린이병원의 천식 환자 ..

‘이 습관’, 발톱 멀쩡하던 사람도 ‘내성 발톱’에 고..[24/05/21 05:00]: 밭톱 양 끝이 살을 파고드는 ‘내성 발톱’이 있으면 삶의 질이 급격히 떨어진다. 앞 코가 막힌 운동화를 신기도 어렵고, 걷거나 뛸 때마다 발끝이 욱신거리기 때문이다. 발 관리 습관을 잘못 들이면, 발톱이 멀쩡하..

털 나는 방향 vs 반대 방향… 피부에 안전한 제모법은?[24/05/20 17:27]: 여름이 다가오면서 제모를 고민하는 사람이 많다. 대표적으로 면도기, 왁싱 제모 크림으로 제모할 수 있다. 그런데, 올바른 방법으로 제모하지 않으면 모낭염, 두드러기 등 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다.◇면..

살 빼려고 ‘이것’ 섭취 안 하다간… 머리카락 푸석해져..[24/05/20 16:03]: 살을 빼기 위해 지방 섭취를 극도로 제한하는 사람이 많다. 그런데, 건강을 생각한다면 지방도 적당히 먹어야 한다. 지방은 에너지를 내는 영양소이며, 체온 조절과 호르몬 생성에도 필요하기 때문이다. 지방 섭취량..

요즘 부쩍 많아진 흰머리, 단순 노화 아니고 ‘이곳’ 안..[24/05/20 15:32]: 나이가 들면서 머리에 흰머리가 생기거나 눈이 침침해진다. 이를 자연스러운 노화 현상이라고 여기기 쉬워 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 단순 노화 신호가 아닌 질병의 신호일 수 있다. 대표적인 증상 ..

맨날 SNS보는 아이, 흡연 위험 크다?[24/05/20 14:37]: 소셜미디어를 오래 사용하는 사람일수록 흡연할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 임페리얼칼리지 런던 보건대학원 등 공동 연구진은 10~25세 사이 영국인 1만1000여 명을 대상으로 소셜미디어 활용 빈도가 ..

“오늘도 마셨는데”… 식후 습관처럼 마시는 ‘이것’,..[24/05/20 14:20]: 점심 식사를 마친 후 후식으로 커피를 사 오는 사람이 많다. 하지만 커피에 들어 있는 성분이 몸속 특정 영양소를 빼앗을 수 있어 주의해야 한다. 식사 후 무심코 하기 쉬운 습관 3가지를 알아본다.◇커피 마시기식사..

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