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혈관, 깨끗하고 탄력있게 유지하기 위한 비법[17/06/01 08:00]: 혈관과 혈액은 온몸에 산소·영양소를 공급해 몸을 건강히 유지하게 하는 필수 기관이다. 몸속 혈관 길이는 12만km로 지구 둘레의 3배나 되는데, 노폐물 없이 깨끗하게 유지되는 것이 관건이다. 그래야 몸 구석구석에..

심장박동 불규칙한 부정맥, 증상 알아야 '돌연사..[17/05/26 08:52]: 나이가 들면 뼈·근육·장기와 함께 심장도 노화한다. 이로 인해 심장이 제 기능을 하지 못할 때 발생하는 질환 중 하나가 '부정맥'이다. 부정맥은 심장박동이 정상적인 리듬에서 벗어나 불규칙하게 뛰는 질환인데, ..

당·나트륨·지방 덜 먹고 주 3회 1시간씩 운동을[17/05/24 08:00]: 혈관 건강의 핵심은 '혈압' '혈당' '총콜레스테롤 수치'를 관리하는 것이다. 혈압은 수축기 때 120㎜Hg, 이완기 때 80㎜Hg 미만이면 정상 수준이다. 혈당은 100㎎/㎗ 미만, 총콜레스테롤 수치는 240㎎/㎗ 이하가 이상..

경동맥 혈관벽 두께, 1㎜ 넘으면 뇌졸중 위험 5.5배[17/05/24 07:00]: 우리 몸에서 혈관과 관련된 질환은 100가지가 넘는다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전세계 사망원인 1위 질환은 혈관 질환으로 전체 사망자의 30%에 해당하는 1700만명이 매년 혈관 문제로 사망한다. 국내 사망원인..

혈관벽 두께, 경동맥 초음파로 10분 만에 확인[17/05/24 06:00]: 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 앓고 있거나 흡연하는 사람은 혈관벽이 두꺼워졌을 수 있다. 이런 고위험군은 혈관벽 두께를 한 번쯤 확인해보는 게 좋다. 혈관벽 두께를 확인하는 방법으로는 경동맥 초음파를 찍는..

'혈관의 敵' 활성산소 없애려면 멜론·시금치 드..[17/05/24 05:00]: 혈관 건강은 체내 활성산소를 제거하는 항산화효소가 충분해야 지킬 수 있다. 우리 몸은 대사활동의 부산물로 활성산소가 만들어지는데, 활성산소는 혈관 세포 유전자와 단백질과 반응해 돌연변이를 일으켜 혈관을 손..

똑똑해진 스텐트… 약물 뿜어 협착 막고, 저절로 녹기도[17/05/24 04:00]: 혈관 질환 치료법이 발전하고 있다. 분당서울대병원 심장혈관센터 윤창환 교수는 "외과적 절제를 최소화하면서도 효과는 높이고 있고, 다양한 시술 기구와 기법이 개발돼 환자에게 꼭 맞는 치료법을 선택해 시행할 수..

혈압 관리에 필수인 '가정혈압'… "실천율 30% ..[17/05/16 11:24]: 집에서의 혈압 수치인 '가정혈압'을 재는 국내 고혈압 환자가 약 30%에 불과하다는 조사 결과가 나왔다.대한고혈압학회가 5월 17일 '세계 고혈압의 날'을 앞두고 전국 고혈압 환자 1000명을 대상으로 혈압측정 실태를..

고혈압 환자 증가, 2년 새 6.4% 늘어… 심장병·뇌졸중 ..[17/05/16 10:46]: 내일(5월 17일)은 '세계 고혈압의 날'이다. 고혈압을 예방하고 적극적으로 관리하자는 취지에서 만들어졌는데, 국내 고혈압 환자는 증가하는 추세다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 고혈압 환자 수는 2014년..

"심장 수술, 이제 로봇으로 가능… 출혈·감염 줄고 회복..[17/05/16 07:00]: 심장은 사람의 생(生)과 사(死)를 결정짓는 가장 중요한 장기이다. 건강했던 사람이 갑자기 죽는 경우는 심장마비에 의한 경우가 대부분이다. 심장에 병이 생겨 시행하는 심장 수술 역시 생명과 직결되는 고난도의 수..

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