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“절망 같던 췌장암… 필사적으로 먹고 운동하며 버텼습..[22/11/15 08:50]: 아미랑 100회 특집 마지막 인터뷰입니다. 오늘은 췌장암을 극복하신 이종율씨를 소개합니다. 췌장암은 ‘침묵의 암’이라 불릴 정도로 예후가 좋지 않은 암입니다. 이씨의 주치의인 서울아산병원 간담도췌외과 황대욱..

따뜻한 물에 ‘이것’ 한 숟갈 타 마시면… 암 막고, 피..[22/11/15 06:15]: 꿀은 고대 그리스와 로마에서 ‘신들의 식량’, ‘하늘에서 내리는 이슬’이라 불릴 만큼 건강에 이롭다. 꿀의 건강 효능에 대해 알아본다.◇집중력 강화부터 암 예방까지▶대사증후군 관리=국제학술지인 뉴트리언츠..

암 위험 높이는 ‘비타민’이 있다[22/11/14 22:15]: 비타민B3의 한 종류인 ‘니코틴아미드 리보사이드(NR)’가 암 발병과 전이 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.니코틴아미드 리보사이드는 우리 몸의 NAD 수치를 높여 신진대사를 돕고 노화 방지에 효과적인 성분으..

매일 ‘이 과일’ 한 개만 먹어도… 심장병 줄고, 암 막..[22/11/14 06:15]: ‘하루에 사과 한 개를 먹으면 의사 볼일이 없다’라는 영국 속담이 있다. 그만큼 사과가 건강에 좋다는 뜻인데, 이를 증명한 연구가 나왔다. 사과의 효능에 대해 알아본다.◇플라반-3-올, 혈압 낮추고 심장병 예방해..

연구로 증명! 암 사망률 낮추는 걸음 수는?[22/11/13 12:30]: 하루에 1만보를 걸으면 암, 심혈관질환 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 연구팀이 2013~2015년 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 성인 7만8500명을 분석했다. 걸음 수 측정을 위해, 참여자들은 손..

별 생각 없이 마시던 ‘이 차’, 암 예방 효과 탁월[22/11/12 18:30]: 갑자기 불어온 추위로 추워진 몸과 마음을 녹이고자 따뜻한 차를 찾는 사람들이 많다. 11월이 제철인 유자로 만든 유자차를 마셔보자. 면역력 강화는 물론 암 예방에 도움이 된다.◇면역력 강화부터 암 예방까지유자..

스트레스가 DNA 손상시키지 못하게… ‘호흡법’ 바꿔보..[22/11/12 12:30]: 스트레스는 만병의 근원이다. 스트레스를 해소하지 않고 방치하면 정신적인 문제는 물론 암 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있다. 스트레스 받을 때 도움 되는 호흡법에 대해 알아본다.◇스트레스, DNA 손상시켜 암..

[아미랑] 이병욱 박사 ‘행복한 그림 초대전’ 개최 外[22/11/11 08:50]: 한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!이병욱 박사 ‘행복한 그림 초대전’ 개최아미랑에서 ‘당신께 보내는 편지’를 연재 중인 이병욱 박사의 전시회가 열립니다. ‘행복한 그림 초대전’은 ..

암 위험 높이는 ‘이 부위 살’… 쉽게 빼는 방법[22/11/11 06:15]: 추워진 날씨로 활동량이 줄어드는 겨울에는 뱃살이 쉽게 찐다. 뱃살이 많으면 흔히 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환을 떠올리기 쉬운데, 전립선암이나 대장암 등 암의 위험도 높아질 수 있어 주의가 필요하다. 뱃살..

돌이키기 어려운 췌장 건강, ‘이렇게’ 지켜라[22/11/10 23:45]: 췌장은 흔히 ‘침묵의 장기’로 불린다. 암이 생겨도 말기가 될 때까지 증상이 뚜렷하지 않기 때문이다. 췌장 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?◇췌장염이 췌장암 발병 위험 높여췌장은 약 15cm 정도로 가늘고 길다. 몸..

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