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지금 꽂는 이어폰이 내 체중을 좌우한다고?!

우리 몸은 자연적으로 아침에 에너지가 위로 솟아오르고, 정오에 최고조에 이른다. 오후부터는 점차 가라앉기 시작해, 저녁이 되면 회복과 재생의 흐름으로 전환된다. 이를 ‘생체리듬(circadian rhythm)’이라고 부은다. 자율신경계, 호르몬, 체온, 소화, 수면 모두가 ..

한방한희준 기자 2026/01/29 17:00
자생한방병원, 고령 교통사고 환자 '한의 치료' 효과 확..

65세 이상 고령운전자 교통사고 환자들에게 한의통합치료가 통증 완화와 기능 회복, 삶의 질 향상에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.자생한방병원 척추관절연구소 신주연 한의사 연구팀은 고령 교통사고 환자 대상의 한의통합치료 유효성 연구 결과를 SCI(E)급 국제학..

한방한희준 기자 2026/01/28 16:59
안면신경마비 완전 회복률 83.3%… “핵심은 ‘환자별 맞춤형 전..

한의학과 의학의 통합의료 서비스를 통해 안면신경마비 환자의 완전 회복률이 83.3%에 달했다는 연구 결과가 나왔다.강동경희대학교한방병원 안면마비센터 남상수 교수 연구팀은 안면신경마비 완전 회복 가능 여부에 관한 연구를 진행했다. 이 연구는 2020년부터 2024년..

한방오상훈 기자2026/01/08 15:24
자생한방병원, 만성요통에 대한 약침치료 경제성 입증

한약재의 유효 성분을 통증 부위에 주입하는 약침치료가 만성요통 환자에게 물리치료 대비 치료 효과 및 비용 효용성이 더 큰 것으로 나타났다. 자생한방병원 척추관절연구소 이예슬 원장 연구팀은 이 같은 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘통합의학연구(Integ..

한방한희준 기자2025/12/10 10:05
자생한방병원, '교통사고 심리적 후유증'에 약침 치료 효..

교통사고 이후 겪는 심리적 스트레스에 한의통합치료가 효과적인 것으로 나타났다. 특히 약침 치료는 다른 한의치료에 비해 유효성이 더 큰 것으로 확인됐다. 자생한방병원 척추관절연구소는 부산대 한의학전문대학원 신병철 교수팀과 이 같은 연구 결과를 최근 SCI(E)급..

한방한희준 기자2025/11/27 15:56
식욕 억제해 살 빼면, 자꾸 원래 체중으로 돌아가는 이유

최근 식욕을 억제해 빠르게 체중을 감량시킬 수 있는 방법이 큰 주목을 받고 있다. 한의학에서는 식욕억제제가 결국 몸을 지치게 하고 대사 기능을 더 망가뜨릴 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 보고 있다.식욕 억제를 통한 빠른 체중감량은 오히려 살이 잘 찌..

한방오상훈 기자 2025/11/19 23:10
“추나요법, 근골격계 통증 치료에 일관된 선호도 보여”

추나요법의 건강보험 급여 적용 첫해(2019년) 이후 추나요법을 받은 근골격계 환자 수가 안정적으로 유지됐다는 연구 결과가 나왔다. 이는 근골격계 통증 회복에 있어 추나요법에 대한 국민들의 일관된 선호도와 효과를 뒷받침한다.자생한방병원 척추관절연구소는 부산대..

한방한희준 기자2025/11/13 18:22
“척추전방전위증에 신경 주사보다 침이 더 낫다” 美 메이요클리..

척추전방전위증으로 인한 허리와 다리 통증을 완화하는데, 신경 주사 보다 침과 추나 등을 이용한 한방치료가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 한방 치료 효능을 미국 메이요클리닉 연구팀이 증명해, 이목을 끈다.척추전방전위증은 뼈가 밀려 나가면서 척추신경이 ..

한방이슬비 기자2025/11/11 11:42
찬 계절, 차가운 몸… 두꺼운 이불로 덥히면 될까?

최근 한 애니메이션이 문화 현상을 넘어, 건강과 몸의 리듬에 대한 흥미로운 메시지를 던지고 있다. 바로 ‘케데헌(케이팝 데몬 헌터스)’다. 영화, OST, 굿즈, 관광까지 전방위적 반향을 일으킨 이 작품 속 세계관에서는, 몸과 기(氣), 에너지가 조화를 이루어야만 혼(..

한방기고자=고영웅 의료법인 성누가병원 한방과 원장2025/11/06 19:40
갱년기 증상 괴로워 한의원 찾으면, 어떤 치료해줄까?

여성 호르몬 변화로 시작되는 갱년기는 중년 여성에게 큰 고민으로 다가온다. 수십 년간 유지되던 여성 호르몬 분비가 급격히 줄면서 안면홍조, 불면, 우울감 등 신체적·정신적 변화가 찾아오기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면, 여성 갱년기 환자 수는 최근 5년..

한방오상훈 기자 2025/11/05 20:00
성장 느린 우리 아이… 알고 보니 흔한 ‘이 질환’이 원인?

선선한 가을바람이 불어오면 아이들의 콧물과 재채기가 다시 시작된다. 알레르기 비염은 기온 변화와 집먼지 진드기, 곰팡이 등 환절기 알레르겐 노출로 흔히 발병되는 소아 질환이다. 소아청소년 비염은 단순한 불편함을 넘어 성장에 영향을 줄 수 있어 각별한 주의와 ..

한방오상훈 기자 2025/09/17 20:45
안면마비 왔을 때, 스테로이드와 한약 병용했더니…

국내 최대 규모의 연구에서 안면신경마비 환자에 대한 스테로이드와 한약 병용치료의 안전성이 확인됐다. 말초성 안면신경마비(벨마비)의 표준 치료는 조기 고용량 스테로이드 투여로 확립돼 있다. 그러나 실제 임상 현장에서는 많은 환자가 침, 약침, 한약 등 한의학적..

한방오상훈 기자2025/09/05 10:00
‘문센’에서 발레 배우는 시니어들… 준비사항은 ‘튼튼한 무릎..

오늘날 시니어들의 관심사는 단순히 오래 사는 것이 아니다. 어떻게 하면 건강하고 의미 있게 살아갈 수 있는가다. 장수를 목표로 삼던 과거와 달리 이제는 삶의 질을 중시하며 진취적인 라이프스타일을 추구하는 ‘프로에이징(Pro-aging)’ 트렌드가 자리 잡은 것이다...

한방해운대자생한방병원 김상돈 병원장2025/08/22 09:35
수능 D-100… 한의사들이 추천하는 수험생 한약은?

대한한의사협회가 2026학년도 수능 ‘D-100’일을 맞아 수험생들의 건강과 집중력 향상에 도움이 될 만한 한의치료를 추천했다.한의협에서는 생맥산, 공진단 그리고 침과 추나 치료가 수험생들에게 도움이 될 것이라고 했다.생맥산(生脈散)은 기운을 보하고 땀으로 손실..

한방이슬비 기자2025/08/05 14:46
여름 몸보신 위해 삼계탕? “체질 따라 毒 될 수도”

요즘처럼 무더위가 이어질 때면 삼계탕과 같은 보양식을 자주 챙겨 먹곤 한다. 그러나 사상의학 전문가들은 사람마다 타고난 체질을 이해하고, 그에 맞는 방식으로 몸을 돌보는 것이 여름철 건강관리의 핵심이라고 강조한다.사상의학에서는 개인의 건강 상태와 외형, 심..

한방오상훈 기자2025/07/31 10:00
111년 만 가장 빨리 온 열대야… 집에 꼭 있는 ‘이것’ 섭취가 ..

1일, 저녁 부산 지역의 최저기온이 25.9도를 기록하면서 올해 첫 열대야가 나타났다. 폭염과 열대야 속, 건강을 지키는 방법을 알아두자.‘더위 먹었다’는 말은 더위로 몸에 이상이 생기거나 병이 생겼다는 의미다. 현대의학에서는 일사병, 열사병처럼 장시간 햇볕 노출..

한방오상훈 기자 2025/07/04 19:00
"척추 스트레칭’으로 하루 시작… 80대 선우용여 건강 비결, 실..

최근 80대 국민배우 선우용여의 유튜브 채널이 화제다. 지난달 2일 개설된 이후 불과 한 달 만에 구독자 22만 명을 돌파한 데 이어, 현재는 30만 명을 바라보고 있다. 업로드하는 영상마다 100만 회 이상의 조회수를 기록하고 있다. 특유의 밝고 꾸밈없는 일상은 세대를..

한방보라매자생한방병원 박원상 병원장2025/06/13 09:30
재유행하는 코로나, ‘귀’ 유심히 살피라던데… 왜?

코로나 감염 이후 특정 귀 질환의 발병 위험이 유의하게 증가한다는 한방병원 연구팀의 연구 결과가 나왔다. 코로나19는 단순한 호흡기 감염병이 아니다. 감염 이후 다양한 장기와 시스템에 영향을 주며, 특히 귀 건강에도 깊은 연관성을 보이는 것으로 밝혀졌다. 강동경..

한방오상훈 기자2025/05/23 07:30
“텐트 치고 밤 지새워야 의사 만난다”… 난임 부부, 왜 한방에..

"남 일인 줄만 알았죠. 제가 밤새 줄을 서서 한약을 받아올 줄은 몰랐어요."꿈이 많던 A씨(34)는 일과 학업을 병행하느라, 임신 계획을 조금 늦췄다. 그 결정이 아기와 만날 시간을 억겁의 시간으로 늘릴 줄은 전혀 예상하지 못했다. A씨의 난소 나이는 실제 나이보다 1..

한방이슬비 기자2025/05/21 19:00
방광 기능 한 번 떨어지면 회복 어려워… 조기 대처가 중요

만성방광염은 1년에 두세 차례 이상 반복적으로 방광염이 재발하거나 장기간 낫지 않는 상태의 질환이다. 항생제를 오래 복용하면 내성이 생겨 치료가 더 어려워지고, 스트레스와 과로가 있다면 쉽게 재발한다. 만성방광염은 병력이 오래될수록 방광 기능이 저하돼 배뇨..

한방한희준 기자 2025/05/20 11:14

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