"ùÛ, ¼­±¸Çü ³ú°æ»ö ´Ã¾î" "Äí¹Ù, Æú¸®ÄÚ»ç³î·Î ±¹°¡Àû °ü¸®"

ÀÔ·Â 2017.10.18 07:00

ùÛ¡¤Äí¹Ù ³úÁ¹Áß Àü¹®°¡ ´ë´ã

³úÁ¹ÁßÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ »ç¸Á¿øÀÎ 3À§¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѹø ¹ßº´Çϸé 40~60%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¸¶ºñ µî ÈÄÀ¯Àå¾Ö¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°¡¾ß ÇÏ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ º´ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ³úÁ¹Áß Ä¡·á, ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù. ±¹³» ³úÁ¹Áß Àü¹®°¡ÀÎ °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ½Å°æ°ú ÀÌ¿µ¹è ±³¼ö¿Í ³úÁ¹Áß Ä¡·á ¸íÀÇ·Î ¾Ë·ÁÁø Äí¹Ù ³ú½Å°æ°úÇבּ¸¼Ò ÇϺñ¿¡¸£ ºó¼¾Æ® »êüÁî ·ÎÆäÁî ¼ÒÀåÀ» ¸¸³ª ³úÁ¹Áß Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ Æ®·»µå¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» µé¾ú´Ù.

³úÁ¹ÁßÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÌ°í ȯÀÚÀÇ 40~60%°¡ ÈÄÀ¯Àå¾Ö¸¦ °®°í »ì¸¸Å­ ½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. ³úÁ¹Áß Àü¹®°¡ÀÎ ±æº´¿ø ÀÌ¿µ¹è(¿À¸¥ÂÊ) ±³¼ö¿Í Äí¹Ù ³ú½Å°æ°úÇבּ¸¼Ò »êüÁî ¼ÒÀåÀº ¡°´ÙÇàÈ÷ ³úÁ¹ÁßÀÇ Ä¡·á ±â¼ú°ú ¿¹¹æ Àü·«ÀÌ ÁøÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù./½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
Q. ³úÁ¹Áß Áß¿¡¼­µµ ³ú°æ»öÀÇ ºñÀ²ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â?

¡ªÀÌ¿µ¹è:
³úÁ¹ÁßÀº ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁ®¼­ Ç÷·ù°¡ ¾È°¡´Â ³úÃâÇ÷, ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼­ »ý±â´Â ³ú°æ»öÀÌ ÀÖ´Ù. ³úÃâÇ÷Àº °íÇ÷¾ÐÀÌ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °ú°Å¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ¹æÄ¡Ç߱⠶§¹®¿¡ ³úÃâÇ÷ÀÌ ÈξÀ ¸¹¾Ò´Ù. °ú°Å¿¡ ºñÇØ Ç÷¾Ð °ü¸®°¡ Àß µÇ¸é¼­ ³úÃâÇ÷ÀÌ ÁÙ°í ÀÖ´Ù. ³ú°æ»öÀº ³ªÀÌ°¡ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù. Ç÷°üÀº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Á¼¾ÆÁö°í µüµüÇØÁö±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, °íÇ÷¾Ð¡¤ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¤´ç´¢º´¡¤´ë±â¿À¿° µîÀÌ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ÀÌ ¿äÀεéÀº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÇöÀç ³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷ÀÇ ºñÀ²Àº 5´ë1 Á¤µµ µÈ´Ù.

¡ª»êüÁî: Äí¹Ùµµ Çѱ¹Ã³·³ ³ú°æ»öÀÇ ºñÀ²ÀÌ ÈξÀ ³ô´Ù. ³ú°æ»öÀº °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¿Í »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È­¸¸À¸·Îµµ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Äí¹Ù Á¤ºÎ´Â ³úÁ¹Áß ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Äí¹Ù¿¡´Â Áö¿ªº°·Î ´ã´ç ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ ¹èÁ¤µÅ ÀÖ¾î Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀ» ³úÁ¹Áß À§Çè ¿äÀÎÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. ÁÖÄ¡ÀÇ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÃÀº Áö¿ªÀÇ °¡Á¤À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹æ¹®ÇØ Ç÷¾Ð°ú Ç÷´ç üũ´Â ¹°·Ð À½ÁÖ¡¤Èí¿¬¡¤½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇØ Á¶¾ð°ú °úÁ¦¸¦ ÁÖ°í Àß ¼öÇàÇß´ÂÁö üũ¸¦ Çϸ鼭 ÁֹεéÀÇ °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Q. ³ú°æ»öÀÇ Á¾·ùµµ º¯È­ÇÑ´Ù.

¡ªÀÌ¿µ¹è:
ÃÖ±Ù ½É¹æ¼¼µ¿(ºÎÁ¤¸ÆÀÇ ÀÏÁ¾, ½ÉÀåÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Ù¸é¼­ Ç÷ÀüÀÌ ¹ß»ý, ³úÇ÷°üÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ½)À¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ³ú°æ»öÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¼­±¸´Â ½É¹æ¼¼µ¿ °°Àº ½ÉÀ庴¿¡ ÀÇÇÑ ³ú°æ»öÀÌ 30% °¡±îÀÌ µÇÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó´Â 10~15% ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸®³ª¶óµµ ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ°¡ ´Ã¸é¼­ Á¡Á¡ »ó½ÂÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ¶Ç ¼­±¸¿¡¼­´Â ½ÉÀå¿¡¼­ ³ú·Î °¡´Â °æµ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¿ì¸®´Â ¸Ó¸® ¾ÈÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼­±¸Ã³·³ °æµ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷´Â °æ¿ì°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

Q. ³úÁ¹Áß Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ³ª?

¡ªÀÌ¿µ¹è:
³úÁ¹ÁßÀ» »¡¸® Ä¡·áÇØ¾ß »ý¸íÀ» »ì¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÈÄÀ¯Àå¾Öµµ ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ú°æ»öÀº Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°í ÃÖ´ë 4½Ã°£ 30ºÐ ¾È¿¡ Á¤¸Æ ³» Ç÷Àü ¿ëÇØÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷°üÀÌ ±«»çÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â µ¿¸Æ ³» Ä«Å×Å͸¦ ³Ö¾î Ç÷ÀüÀ» Á÷Á¢ Á¦°ÅÇÏ´Â ½Ã¼úÀ» Çϴµ¥, ÀÌ ½Ã¼úÀÇ °æ¿ì ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷°í 6½Ã°£±îÁöµµ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿¸Æ ³» Ç÷ÀüÁ¦°Å¼ú¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ±â±â(Trevo, Solotaire)°¡ °³¹ßµÇ¸é¼­ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀº ÁÙ°í Ä¡·á °á°ú°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ³úÃâÇ÷ Ä¡·á´Â ¾ÆÁ÷ ȹ±âÀûÀÎ º¯È­°¡ ¾ø´Ù. ³úÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù°í ¹«Á¶°Ç ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð Á¶Àý µîÀ» Çϸ鼭 Ç÷¾×ÀÌ Èí¼öµÇ±â¸¦ ±â´Ù¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³úÃâÇ÷ÀÌ ³ú°æ»öº¸´Ù ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

Q. ³úÁ¹ÁßÀÇ Àç¹ß ¹æÁö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡ª»êüÁî: ³úÁ¹Áß È¯ÀÚÀÇ 5³â ³» Àç¹ß·üÀº 20~40%³ª µÈ´Ù. ±×¸¸Å­ Àç¹ß ¹æÁö°¡ Áß¿äÇѵ¥, Äí¹Ù¿¡¼­´Â ½Ã¼ú Àǻ簡 ȯÀÚ »óŸ¦ ¼ö±â·Î ÀÛ¼ºÇØ 1Â÷ÀǷḦ ´ã´çÇÏ´Â ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô º¸³»°í ¼ö½Ã·Î ¼ÒÅëÀ» ÇÑ´Ù. ÁÖÄ¡ÀÇ´Â Àç¹ß ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ °ü¸®¿Í ÇÔ²² ÈÄÀ¯Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀçÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ´Â Ç×Ç÷ÀüÁ¦ÀÎ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥, Äí¹Ù¿¡¼­´Â LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ°í Ç÷Àü »ý¼ºÀ» ¸·´Â Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» °°ÀÌ Ã³¹æÇÑ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº »çÅÁ¼ö¼ö ²®Áú¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬ ¼ººÐ ¾àÁ¦ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³ú°æ»ö ȯÀÚ¸¦ µÎ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² ÇÑ ±×·ìÀº ¾Æ½ºÇǸ°(125§·/ÀÏ)¸¸ ó¹æÇÏ°í ´Ù¸¥ ±×·ìÀº ¾Æ½ºÇǸ°(125§·/ÀÏ)°ú Æú¸®ÄÚ»ç³î(20§·/ÀÏ)À» ÇÔ²² ó¹æÇÑ µÚ 6°³¿ùÀ» ÁöÄѺ» °á°ú, ¾Æ½ºÇǸ°°ú Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» °°ÀÌ Åõ¿©ÇÑ ±×·ì¿¡¼­ ³ú°æ»ö ȯÀÚÀÇ ½Å°æÇÐÀû ȸº¹ÀÌ ´õ °³¼±µÆ°í, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý °¨¼Ò, Ç÷Áß Àú¹Ðµµ(LDL) ¹× ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ÀÇ °¨¼Ò Á¤µµ°¡ ÄÇ´Ù.