우리의 건강을 책임질 '해독주스 6총사’를 소개합니다
양배추
피로물질을 해독하고 위궤양 치료에 효과적
브로콜리
유방암과 대장암을 방지하는 항암 작용이 탁월
토마토
암을 예방하고 노화를 방지하는 황금의 사과
당근
비타민 A가 풍부한 강력한 항산화제
사과
콜레스테롤을 낮추고 장을 지키는 착한 파수꾼
바나나
칼륨이 풍부하고 피로회복에 탁월
신(新) 해독주스 이런 점이 보강됐다!
오리지널 해독주스
양배추, 브로콜리, 토마토, 당근 삶기사과, 바나나 생으로 넣기
->함께 갈기
신(新) 해독주스
양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 사과, 바나나
->모두 껍질째 삶아서 갈기
해독주스의 완결판’이라 부를 수 있는
신(新) 해독주스 레시피
1. 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 사과, 바나나는 깨끗하게 씻은 뒤 모두 껍질째 잘게 썬다.
2. 냄비에 잘게 썬 채소와 과일, 물을 넣고 센 불에서 끓인다.
물이 끓기 시작하면 불을 줄여 중간 불에서 10~15분 정도 삶는다.
3. 삶은 채소와 과일은 체에 걸러 식힌다. 걸러낸 채소 삶은 물은 버리지 않고 따로 보관한다.
4. 믹서에 식힌 채소와 과일, 채소 삶은 물을 넣고 곱게 간다.
아래에 해당된다면?
신(新) 해독주스를 마셔보세요!!
전날 밤 과음으로 숙취가 심한 날
-밤에 라면이나 찌개 등 짠 음식을 먹은 다음 날
-얼굴이 푸석하고 부은 날
-생각이 많아서 잠이 잘 안 오는 밤
-감기로 기침을 하거나 가래가 생기는 날
-담배를 유난히 많이 피운 날
-집중력과 의욕이 떨어져 무기력한 날
대한민국 최고의 해독 전문가가 알려주는 해독의 완결판!
비타북스 <서재걸의 NEW 해독주스>
기획ㅣ헬스조선 카드뉴스팀