국내 유일의 건강리빙 여성지인 월간 헬스조선 11월호가 나왔다. 이번 호에선 친환경 웰빙식기인 도자기에 대해 소개한다. 도자기는 규산염 등 유기물질이 함유된 흙으로 빚는다. 규산염 등은 임플란트나 인공관절에 사용할 만큼 우리 몸과 친밀하다. 음식과 사람을 숨 쉬게 하는 도자기에 대해 알아본다. 건조하고 추운 겨울철에 대비해 실내 공기를 정화시키고 가습시켜주는 식물을 한 번 키워보는 것은 어떨까. 식물을 구입하면 오래 키우지 못하고 죽이기 일쑤인 사람도 쉽게 키울 수 있는 식물을 소개하고, 실내에서 키우는 식물의 개성과 특징을 알려준다. 식물을 키우면서 갖게 되는 온갖 궁금증도 풀어준다.
가을 과일인 사과와 배를 제대로 고르고 맛있게 먹는 법, 집에서 쉽게 시래기를 만드는 방법, 시래기를 활용한 영양만점 레시피 등도 공개한다. 차 한 잔으로 몸살을 다스리고 기관지 건강과 숙면까지 챙길 수 있는 '차 처방전'과 환절기 건강을 위한 비타민 섭취 가이드도 담겨있다. 이번 호를 읽으면 피부 노화를 막는 올바른 각질제거법과 자신에게 맞는 수분크림을 고르는 방법도 알 수 있다. 구독문의 (02)724-7600