헬스조선 캘린더뉴스

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02.

02.12-02.18

성관계 후 유독 '잠이 오는' 까닭: 성관계를 끝낸 후에는 졸음이 몰려온다고 말하는 사람이 많다. 실제로 입증된 사실일까?그렇다. 성관계 중 ..

젖꼭지 살짝만 스쳐도 눈물 핑… ‘슬픈 젖꼭지 증후군’ 아시나요?: 젖꼭지가 무언가에 닿으면 우울함을 느끼거나 무기력해지는 일명 ‘슬픈 젖꼭지 증후군’을 겪는 사람이 적..

영양제 여러 개 먹는데 몸에서 ‘이런 증상’… 과다 복용 신호일 수도: 영양제를 이것저것 챙겨 먹다 보면 과다 복용하기 쉽다. 건강해지려 먹은 것인데 오히려 몸에 해로울 수 있..

젊은 대장암 환자, 몸에 ‘이것’ 많다: 젊은 연령에 발병하는 대장암은 다른 연령대에서 발병하는 대장암보다 종양 관련 박테리아 수가 많고 종류..

눈 떨릴 때 먹으라는 마그네슘… 몰랐던 '이런' 효능까지?: 마그네슘은 우리 몸에서 네 번째로 많은 미네랄로, 인체 건강에 필수적인 영양소다. 녹색 잎채소·콩과 식..

‘레몬 물’ 마시면 정말 살 빠질까?: 레몬 물을 마시면, 체중 감량을 돕고 피부를 깨끗하게 하며 면역력을 높인다는 등의 효능이 알려지며 하나..

박세미, 매일 술 마시면서도 20kg 감량한 비법 공개… 밥으로 ‘이것’ 먹는다: 방송인 박세미(33)가 술 마시면서 20kg을 감량한 비결을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’..

02.

02.05-02.11

젊은 대장암 환자, 몸에 ‘이것’ 많다: 젊은 연령에 발병하는 대장암은 다른 연령대에서 발병하는 대장암보다 종양 관련 박테리아 수가 많고 종류..

마늘에 '하얀 점' 보이면… 버려야 한다: 30대 남성 A씨는 집에서 요리를 하기 위해 냉장고에서 마늘을 꺼냈다. A씨가 꺼낸 마늘에는 하얗고 파란 곰..

‘이 음료’ 텀블러에 담았다간… ‘세균 범벅’ 될 수도: 일회용 컵 대신에 개인 텀블러를 사용하는 사람이 많다. 텀블러를 쓰면 음료 온도를 유지하는 효과가 있는 ..

아침밥 대신 습관처럼 마시는 ‘이 음료’… 위 건강엔 독이다?: 아침밥은 하루 동안 필요한 에너지원을 공급해주는 만큼 중요하다. 하지만 시간이 부족한 현대인들이 매번 ..

세균 득실한데… 욕실에 두면 안 되는 물건 3: 세면과 관련된 용품은 화장실에 두기 마련이다. 그러나 화장실은 습기가 잘 빠지지 않는 관계로 세균 번식..

제대로 안 씻으면 악취 풍기는 신체 부위 네 곳… 美 가정의학과 의사가 꼽았다: 의외로 귀 뒤, 발가락 사이, 손톱 밑, 배꼽 등을 제대로 씻지 않는 사람이 많다. 손이 잘 닿지 않을뿐더러,..

‘이 음식’ 좋아하면, 머리카락 잔뜩 빠질 수 있어: 탈모가 생기면 거울을 볼 때마다 괜히 한숨만 나온다. 노화를 막을 수도 없어 가발을 고민하는 때도 있다. ..

02.

01.29-02.04

"자위행위나 성관계나 느끼기만 하면 되는 거 아닌가요?": “왜 남자란 동물은 크나 작으나 이런 짓을 하는지 모르겠어요…”10대의 자위행위는 성장 중의 정상적인 ..

행복한 성관계 유지하려면… '이 음식' 먹어야: 성관계는 신진대사를 활발하게 하고 자궁·전립선 질환 예방하는 등 신체 건강에 좋을 뿐만 아니라, 엔돌핀..

유럽에서 45배 증가한 ‘감염병’ 우리나라에도 들어왔다: 지난해 유럽에서 환자 수가 45배나 증가한 '홍역'이 국내로도 유입되고 있다. 방역당국은 지역사회 확산을 ..

어디서 고약한 냄새가… 귀찮다고 속옷 안 갈아입으면 생기는 일: 속살과 생식기에 직접 닿는 속옷은 항상 청결한 상태를 유지해야 한다. 하지만 빨래가 귀찮다는 이유로 같..

나영석 PD, '이 병'으로 3번 쓰러졌다… 증상 얼마나 심했길래?: PD 나영석(47)이 요로결석으로 세 번이나 쓰러졌던 사실을 공개했다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘십오야’에..

고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지: 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식은 칼로리가 높아 비만으로 이어지기 쉽고, 고지혈증 위험도 크다. 고지혈증..

파르르 떨리는 눈밑… 매일 먹는 '이 음료'가 원인?: 가끔 눈밑이 '파르르' 떨려서 신경이 쓰일 때가 있다. 이때 대부분 마그네슘 결핍을 떠올리는데 다른 원인 ..

01.

01.22-01.28

"구강성교 자제해야"… 수술 어려운 ‘이 암’ 안 걸리려면: 두경부암은 머리와 목 부근에 발생하는 암을 말한다. 후두암, 구강암, 편도암이 대표적이다. 먹고 말하고 ..

겨드랑이도, 발도 아니다… '이곳' 악취 은근히 독해: 몸을 평소처럼 씻었는데도 불구하고 악취가 나는 경우가 있다. 이때 배꼽에서 냄새가 나는 건 아닌지 의심..

무작정 걸어라? ‘이렇게’ 걸어야 혈당 조절 효과 커: 혈당 조절 위해 걷기 운동하는 분들 많으시죠? 걸음 속도가 빠른 사람일수록 혈당 조절이 잘 된다는 연구 ..

운동할 때 ‘티팬티’ 자주 입으면… 몸에 ‘이런 문제’ 생겨: 운동용 레깅스를 자주 입는 사람들은 안에 티팬티를 입곤 한다. 일반 팬티에 비해 티가 나지 않기 때문이다..

건강에 좋다지만… 물처럼 벌컥벌컥 마시다간 ‘독’ 되는 차: 추운 겨울 많은 사람이 차(茶)를 즐겨 마신다. 차는 체온을 높여줄 뿐만 아니라 포만감을 일으켜 다이어트 ..

'녹색 이쑤시개' 튀겨 먹기 유행… 식품 공학 전문가 “당장 그만둬야”: 최근 녹색 이쑤시개를 기름에 튀겨 먹는 영상이 SNS와 유튜브를 중심으로 인기다. 녹말을 주성분으로 하는 ..

신애라 다이어트 비법, 뭐든 다 먹는 대신 ‘이것’ 지켜… 방법 뭐길래?: 배우 신애라(54)가 건강과 다이어트 비결로 오래 씹기를 꼽았다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에..

01.

01.15-01.21

비행기 '쩍벌남' 화제, 얼마나 벌렸길래… '이곳' 약한 게 원인?: 최근 한 미국 여성이 비행기에서 과도한 쩍벌 자세를 취한 남성의 모습을 영상을 찍어 공개해 화제다.지난 ..

짜장면, 짬뽕 먹고 나서 ‘이것’ 꼭 마셔야 하는 이유: 중식당에 가면 따뜻한 보이차나, 자스민차를 주는 경우가 있다. 왜 하필 보이차와 자스민 차일까. 그저 중..

아래층·옆집 불 났을 때 살아남는 요령… 꼭 기억해야: 최근 아파트 화재가 빈번하다. 지난 성탄절 당일 도봉구 아파트 화재부터 27일 수원 아파트 화재, 올해 들..

군고구마, 찬물, 초콜릿… '아침 빈속'에 먹으면 안 좋은 음식 6: 시간이 부족한 현대인들은 아침 식사를 챙겨 먹기 어려운 경우가 많다. 이에 식사를 대신할 수 있는 간단한..

중년 여성, ‘이것’ 많이 먹어야 만성질환 덜 걸리고 노년에 건강: 중년기에 단백질, 특히 식물성 단백질을 더 많이 섭취하는 여성일수록 만성 질환에 덜 걸리고 노년기에 더 ..

장수 전문가, 오래 살려고 '이 과일' 먹는다… 효과 얼마나 크길래?: 건강하게 장수하고 싶다면 매일 블루베리를 먹는 게 도움이 될 수 있다.뉴욕에서 병원을 운영하며 생리학 ..

설탕 끊었더니, 몸에 놀라운 변화가… 시간대별로 관찰해봤다: 설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려졌다. 지난 15일(현지시간) 영국 더 선은 정제당 ..