¿©¸§Ã¶, ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸é ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁú±î?

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¿äÁò ¸ð°ø Ãà¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿©¸§Àº »ç°èÀý Áß ¸ð°øÀÌ °¡Àå ³Ð¾îÁö´Â ½Ã±â´Ù. ³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é ÇÇÁö ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿µµ ¿Õ¼ºÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ À̸¦ ¹èÃâÇϱâ À§ÇØ ¸ð°øÀÌ ½±°Ô È®ÀåµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°Ô´Ù°¡ ÃÖ±Ù °¢Á¾ ºäƼ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­´Â ¸ð°ø°ú ÇǺΰῡ ´ëÇØ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦´Â À±±¤À̳ª ¹°±¤ ÇǺΰ¡ ¾Æ´Ñ, ¸Å²öÇØ º¸ÀÌ°í »ì¾ÆÀÖ´Â ÇǺΠǥÇöÀ» Æ®·»µå·Î ²Å°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ¡®¸ð°ø°á¡¯À̶ó´Â ½ÅÁ¶¾î±îÁö »ý°åÀ» Á¤µµ´Ù.

¿Ïº®È÷ ¹èÃâµÇÁö ¾ÊÀº ÇÇÁö´Â °¢Áú µî °¢Á¾ ³ëÆó¹°°ú ¼¯¿© ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½±´Ù. ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅµÇÁö ¾ÊÀº ³ëÆó¹°ÀÌ ¸ð°øÀ» ´õ¿í È®Àå½ÃÅ°°í, TÁ¸ ºÎÀ§¿Í °°ÀÌ ÇÇÁöºÐºñ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ºÎÀ§¿¡´Â ºí·¢Çìµå¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¸ð°ø °ü¸®¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù »ýÈ°½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú, °úÀ½À» »ï°¡ÀÚ. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÇǺΠÀç»ý´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ç³»¿¡¼­´Â ÀûÀýÇÑ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç »ç¿ì³ª³ª ÂòÁú¹æ µîÀ» ³Ê¹« ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏÀÚ. »ç¿ì³ª¸¦ ÀÚÁÖ Çϸé ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐ ¼Ò¸ð·®ÀÌ ¸¹¾Æ ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÇǺΰ¡ óÁö°í ¸ð°øÀÌ Ä¿Áø´Ù. °¡²ûÀº Áñ±âµÇ, ¹Ýµå½Ã Âù¹°·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.

Ŭ·»Â¡À» öÀúÈ÷ ÇØÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇǺÎÀÇ Àç»ýÀº ¿ì¸®°¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁö´Âµ¥, À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº È­ÀåÇ°°ú ¸ÕÁö, ³ëÆó¹° µîÀÌ ÇǺθ¦ µ¤°í ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ±×´ë·Î ¼ö¸éÀ» ÃëÇϸé ÇǺΠÀç»ýÀ» ¹æÇØÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ²Ä²ÄÈ÷ ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ¿¡´Â ÇǺΠ´ç±èÀÌ ¾øµµ·Ï ¼ö·ÅÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ±âÃÊÁ¦Ç°À» ¹Ù·Î ¹Ù¸£´Âµ¥ À̶§ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°©°Ô ¸¸µç È­Àå¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸ð°øÀ» ¼öÃàÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ ÇÇÁöºÐºñ°¡ ¸¹°í ¹øµé°Å¸°´Ù¸é, BHA(©¬-ÇÏÀ̵å·Ï½Ã¾Ö½Ãµå) ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ AHA, »ì¸®½Ç¸¯»ê, ·¹Á¹½Ã³î µî °¢ÁúÁ¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¼ººÐµé·Î ¿©¸§Ã¶ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³¯ ¶§ ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð°ø¼öÃà¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³óµµ¿¡ µû¶ó ÁÖ 1-2ȸ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

¶ÇÇÑ Àý´ë·Î ÇÇÁö¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Â¥¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ÈäÅÍ°¡ ³²À» ¼öµµ ÀÖ°í, ¼Õ¿¡ ÀÖ´ø ±ÕµéÀÌ ¿Å¾Æ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¿ì·Áµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÇÁö´Â Æò¼Ò ÆÑÀ̳ª °¡º­¿î Çʸµ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ Á¦°ÅÇØÁÖÀÚ.

°£È¤ ¸ð°øÀ» °¡¸®±â À§ÇØ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» µÎ²®°Ô ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ÆÄ¿ì´õ±îÁö µë»Ò µÎµå¸®´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥, ¿ÀÈ÷·Á ¸ð°ø »çÀÌ¿¡ ³¤ ÆÄ¿îµ¥À̼ǰú ÆÄ¿ì´õ ¶§¹®¿¡ ¸ð°øÀÌ µµµå¶óÁ® º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ãÀº ¸·À¸·Î ¸ð°øÀ» °¡·ÁÁÖ´Â ¸ð°ø Àü¿ë ÄÁ½Ç·¯³ª ½Ç¸®ÄÜ Á¦Á¦ÀÇ È­ÀåÇ°À¸·Î ÇǺΰáÀ» °í¸£°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû