º½ÀÇ ºÒû°´, Ȳ»ç¿Í Çì¾î°ü¸®

Â÷¾Ø¹ÚÇǺΰúÀÇ ½ºÅ² Èú¸µ ŸÀÓ

Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú/Àü¹®ÀÇ °Ç´ëÀÔ±¸Á¡ ±è¼¼¿¬ ¿øÀå

º½Ã¶ Ȳ»ç·Î ÀÎÇÑ ÇǺÎÆ®·¯ºí ÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÇÁö¸¸ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®ÀÇ µÎÇÇ´Ù. ¿ì¸® ½ÅüÀÇ Áß¾Ó°üÁ¦ ¼¾Å͸¦ ÇÏ´Â ¸Ó¸®¸¦ µÚµ¤°í ÀÖ´Â µÎÇÇ´Â ¸ð¹ß¿¡ °¡·Á À¯µ¶ ÇǺημ­ ´ëÁ¢À» ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °Ô Çö½ÇÀÌ´Ù. µÎÇÇ´Â ¾ó±¼À̳ª ±âŸ ½ÅüÀÇ ¾î¶² ÇǺκ¸´Ù Ȧ´ë ¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎÇÇ´Â ¸» ±×´ë·Î ¸Ó¸® ºÎÀ§¸¦ µ¤°í ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ¾ó±¼¿¡ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ¸éÀûÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é¼­ µÎÇÇ¿Í ¾ó±¼ÀÇ ÇǺδ ŸÀÔÀÌ ´Ù¸¥ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¾ó±¼Àº °Ç¼ºÀÌ´õ¶óµµ µÎÇÇ´Â Áö¼ºÀÎ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç ±× ¹Ý´ëÀÇ °æ¿ìµµ °ø°ø¿¬È÷ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸Â´Â ¼¤Çª ¼±Åðú °ü¸®¹ýÀ¸·Î µÎÇÇ´Â ´õ¿í ±«·ÓÈ÷°Ô µÇ´Â »óȲ¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù. 365ÀÏ µÎÇÇ°ü¸®¿Í °ü·ÃÇؼ­ ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ô µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.

ù°, µÎÇÇŸÀÔ ¿ª½Ã Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ °ü¸®ÇÏ´Â °Ô °¡Àå ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÒ ÀÏÀÓÀ» À̹ø ±âȸ¿¡ ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

µÑ°, µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¹ã¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ µÎÇÇ¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö¿Í ÇÇÁö¸¦ ´Û¾Æ³»°í û°áÇÑ »óÅ·ΠÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ µÎÇÇ °Ç°­¿¡ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º½Ã¶¿¡´Â Ȳ»ç ¹Ù¶÷À̳ª ²É°¡·ç µî ¿À¿°¹°ÁúÀÌ Áõ°¡ ÇϹǷΠ¾Æħº¸´Ù´Â Àú³á¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿Ãº½ Ȳ»çö ¸ð¹ß°ü¸®ÀÇ ºñ°áÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ÀÌ¿ëÇ϶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§´Â À¯ºÐÀ» Áö³ªÄ¡°Ô »¯±âÁö ¾Êµµ·Ï ¶ß°Å¿î ¹°º¸´Ù´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÏ°í, °¨À» ¶§µµ ½ÉÀ庸´Ù ³·°Ô ¸Ó¸®¸¦ ¼÷ÀÌ¸é ¸Ó¸® ÂÊÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁ® °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼¤ÇªÀÇ ¾çÀº µ¿Àü Å©±â Á¤µµ´Ù. µÎÇÇ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ´êÁö ¾Ê°Ô Áö¹®À» ÀÌ¿ëÇØ µÚÂʺÎÅÍ ¾ÕºÎºÐ±îÁö ¸¶»çÁö ÇÏµí ¿øÀ» ±×·Á ¼¤ÇªÇÑ´Ù. ¼¤Çª ½Ã°£Àº 2~3ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ°í, ±â´É¼º ¼¤ÇªÀÇ °æ¿ì 3~5ºÐ Á¤µµ·Î ¸¶»çÁö ÇÑ ÈÄ Çó±ÅÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¤Çª ÈÄ ¸ð¹ßÀÇ Ç¥¸éÀ» º¸È£ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ÃËÃËÇÑ ¸ð¹ßÀ» À§ÇØ ¸°½º¸¦ ÇÑ´Ù. ¸°½º´Â ¸ð¹ßÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ÇÔ²² À¯¼º¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¸ð¹ßÀÇ Ç¥¸é¿¡ ÇǸ·À» Çü¼ºÇؼ­ ÄÚÆÃÇØÁֹǷΠ¼öºÐÁõ¹ßÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í ÃËÃËÇÑ °¨À» ÁÖ¾î ºøÁúÇÒ ¶§ ¸¶Âû·ÎºÎÅÍ ¸ð¹ßÀ» º¸È£ÇÏ¸ç ¸Å²ô·¯¿ò°ú ±¤ÅÃÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§ ¸ð¹ß¿¡¸¸ »ç¿ëÇÏ°í µÎÇÇ¿¡´Â ´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ºø ¼±Åÿ¡µµ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¤Àü±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Çöó½ºÆ½, °í¹«, ¼è µîÀ¸·Î ¸¸µç ºøÀº µÎÇÇ¿¡ °¢Á¾ À¯Çع°Áúµµ ²ø¾îµéÀδÙ. ƯÈ÷ ¹«¼Ò»ÔÀ» Àç·á·Î ¸¸µç ºøÀÌ Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥, ¹«¼Ò»ÔÀÇ ÁÖ ¼ººÐÀº ÄɶóƾÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ÁÖ ¼ººÐ°ú °°´Ù. ±× ¸¸Å­ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ÀÚ±ØÀ» Àû°Ô Áֱ⠶§¹®¿¡ Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µÎÇǸ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½À°ü¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î. ¿ì¼± ¸ÅÀÏ ¹ã ¼ºÀÇÀÖ°Ô ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â´Ù. ¶ÇÇÑ °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °Ô ¼÷¸é¿¡µµ ÁÁ´Ù. Çì¾î Á¦Ç°Àº »ç¿ë ÈÄ ±×³¯ ¹Ù·Î ¼¤ÇªÇÏ°í, °úµµÇÑ ÆÄ¸Ó¿Í ¿°»ö ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸ð¹ß°ü¸®¿¡ ´õ¿í ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.  ¸ð¹ß °Ç°­¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ¾ß䳪 °úÀÏÀÌ ÁÁ´Ù. ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ¾¦°« µî ³ìȲ»ö ä¼Ò´Â Äɶóƾ Çü¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î A¿Í µÎÇÇ »ê¼Ò °ø±Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î B°¡ ¸¹´Ù. ¿À·»Áö, »ç°ú, Æ÷µµ°¡ ºñŸ¹Î C¿Í A, B»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó dzºÎÇÑ ¹«±âÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀúÇϽÃÄÑ Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±âŸ ¿ä¿Àµå, ±Û·çŸ¹Î»ê, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª µîÀÇ ÇØÁ¶·ù°¡ ÀÖ´Ù. ºí·¢Çªµå´Â Á¦Ç°Àº ´ëºÎºÐ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

µÎÇÇ°¡ ÇǺÎÀÓÀ» ÀØÁö ¸»°í ¼¤Çª¹ý, ºøÁú Çϳª¿¡µµ ½Å°æ ½á¼­ ÇÑ´Ù. ºñ±³Àû ¸ñ ºÎÀ§¿Í ¾Õ¸Ó¸® ºÎºÐÀº ½Å°æ ¾²Áö¸¸ µÞ Åë¼ö ºÎºÐÀº ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ³õÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ¾ø´ÂÁö ´Ù½Ã Çѹø Àß Á¡°ËÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ¹«¾ùº¸´Ù ¼¤Çª¹æ¹ýÀ̳ª ºøÁú µî ȨÄɾî·Î ÇØ°áÀÌ ¾ÈµÇ´Â µÎÇÇ Áõ»óÀÌ °è¼Ó µÈ´Ù¸é ´õ ¾ÇÈ­µÇ±â Àü¿¡ º´¿ø¿¡ ¹æ¹®Çؼ­ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù. È£¹Ì·Î ¸·À» °ÍÀ» °¡·¡·Î ¸·¾Æ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÚ°¡ Æò¼Ò µÎÇÇ °Ç°­¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ Ȳ»çÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÉ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ³¯Àº ¸ðÀÚ·Î µÎÇǸ¦ º¸È£ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

/±â°íÀÚ CNP¸ð¹ßÀ̽ÄŬ¸®´Ð ÇÑÀÏ¿õ ´ëÇ¥¿øÀå


¢º ÇÑÀÏ¿õ ¿øÀå ¾à·Â
Ä«Å縯´ëÇб³ ÀÇÇкΠ¹× ´ëÇпø
¼º¸ðº´¿ø Àü°øÀÇ
±¹Á¦¸ð¹ßÀ̽ÄÇÐȸ
´ëÇѵÎÇǸð¹ßÇÐȸ
úÞ Â÷¾Ø¹Ú¸ð¹ßÀ̽ļ¾ÅÍ ´ëÇ¥¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Â÷¾Ø¹ÚÇǺΰúÀÇ ½ºÅ² Èú¸µ ŸÀÓ

ÇǺδ ½É½ÅÀ» Èú¸µ½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½É¸®ÀûÀÎ Àڽۨ°ú ´õºÒ¾î °æÁ¦ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­µµ ±× °æÀï·ÂÀÌ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î°¡´Â Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰúÀÇ Á¦¾ðÀÌ Èú¸µÅ¸ÀÓÀ» ¸¸µé¾î °¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú /Àü¹®ÀÇ °Ç´ëÀÔ±¸Á¡ ±è¼¼¿¬ ¿øÀå
¢º ±è¸íȯ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (ÀÏ»êÁ¡)
¢º ±è¼¼¿¬ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (°Ç´ëÀÔ±¸Á¡)
¢º ÀÌÁ¤ÈÆ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (»ï¼ºÁ¡)
¢º ÇÑÀÏ¿õ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (¸ð¹ßÀ̽ÄŬ¸®´Ð)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû