º½Ã¶ ¡®¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯ¡¯ 5°¡Áö ¿¹¹æ¹ý

´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æ佺Ƽ¹ú

¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú/¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå

´«Àº ¿ì¸® ¸ö Áß¿¡¼­ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎÀ§À̹ǷΠ³¯¾¾¿Í ´ë±âÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ¿äÁò ½Ã±â¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´« Áúȯ¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°, °¢¸·¿° µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀº ²É°¡·ç³ª Ȳ»ç µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À̹°ÁúÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¥ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ½ÉÇÑ °¡·Á¿ò, ´«½Ã¸², ºÎÁ¾, À̹°°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é °¢¸· ±Ë¾ç, °¢¸· ȥŹÀÌ ÀϾ ½Ã·Â ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ º½Ã¶¿¡´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¿¹¹æ ¼öÄ¢À» ÅëÇØ °¢Á¾ ¾ÈÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

1. °¡±ÞÀû ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÇ °¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »óȲÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º½Ã¶ Ȳ»ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ²É°¡·ç µîÀº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» ¹ß»ý, ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ȳ»ç³ª ²É°¡·ç°¡ ½ÉÇÑ ³¯Àº ½Ç¿Ü È°µ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºÎµæÀÌ ¿ÜÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¼±±Û¶ó½º¿Í ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.

2. ´«°ú ¼ÕÀ» û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù
¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼°ú ¼ÕÀ» ¾Ä°í, °³ÀÎ À§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¬À» ¶§´Â ´«À» ºñºñÁö ¾Ê°í, Àΰø´«¹°À» »ç¿ëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºüÁ® ³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¸¸¾à Àϳ⠳»³» ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù¸é Áý ¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö¿Í Áøµå±â°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ½Ç³»¿¡ °ø±âûÁ¤±â¸¦ ºñÄ¡ÇÏ´Â ÇÑÆí, Áý¾È °÷°÷À» ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ÃÖ´ëÇÑ Á¦°ÅÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

3. ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Â÷°¡¿î ¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½ÆÑÀ¸·Î ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿òÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. Àΰø´«¹°À» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ Á¡¾ÈÇصµ ³ÃÂòÁúÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ¼­´ÃÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

4. ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇÒ °æ¿ì ´«¹° ºÐºñ ¹× ¸é¿ª·Â ¾àÈ­°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ È޽İú ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°´Â °Í ¿ª½Ã ¾ÈÁúȯÀÇ ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ±×¸®°í °úÀ½, °úµµÇÑ ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º ¿ª½Ã ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀ̹ǷΠÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.

5. ¾È°ú¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¿©·¯°¡Áö Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇصµ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾È°ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀ̵µ ¾à±¹¿¡¼­ °¢Á¾ ¾È¾àÀ̳ª Àΰø´«¹°À» ±¸¸ÅÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, À̸¦ ¿À¡¤³²¿ëÇÏ¸é ¹é³»Àå, ³ì³»Àå µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾È°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ó¹æÀ» ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æ佺Ƽ¹ú

°Ç°­ÇÑ ´«À¸·Î ȯÇÑ ¼¼»óÀ» ÀüÇÏ´Â ¹Ú¿µ¼ø ¿øÀåÀÇ ´« »ç¶û À̾߱â

¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú /¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
¼º±Õ°ü´ëÇб³ »ï¼ºÀÇ·á¿ø ¿Ü·¡±³¼ö
¼­¿ïÀÇ·á¿ø ¾È°ú °úÀå
±¹Á¦³ë¾È¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
´ëÇѾȰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѹ鳻Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
À¯·´±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¿­¸°ÀÇ»çȸ ´ÜÀå ¿ªÀÓ
Çö) ¾ÆÀÌ·¯ºêÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû