¼­¸¥, ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÃÀ۵ƴÙ.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

Àλý¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¼ø°£ÀÎ ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖµí ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ´Â ½ÃÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ½ÃÁ¡Àº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¡®¼­¸¥ ÁîÀ½¡¯ ÀÌ´Ù. 20´ë ¶§Ã³·³ ¶È°°ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çصµ ¼­¸¥À» ³Ñ¾î¼­¸é È¿°ú°¡ Áï°¢ ³ªÅ¸³ªÁöµµ ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯ Á¡Á¡ ½×ÀÌ´Â ±º»ì ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ º¸°Ô µÈ´Ù. ±× Àü±îÁö´Â ³¯¾ÀÇÑ Ãà¿¡ ¼ÓÇß´ø »ç¶÷µéµµ À̸¥ ¹Ù ¡®³ªÀջ졯 À̶ó´Â °ÍÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

¼­¸¥ ÁîÀ½ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Áß¿äÇÑ ½Ã±â°¡ µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯ ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¹Ù·Î ±âÃÊ´ë»ç·® ¶§¹®ÀÌ´Ù.  ¼­¸¥ ÁîÀ½ºÎÅÍ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé°í ±âÃÊ´ë»ç·®µµ Á¡Á¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¶§¹®¿¡ °°Àº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ Âî±â ½¬¿î ¸öÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô µÇ¸ç º¹ºÎ, ¿·±¸¸®, ÆÈ µî¿¡ ³ªÀÕ»ìÀÌ Á¡Á¡ ºÙ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼­¸¥ ÁîÀ½Àº »çȸ »ýÈ°À» °¡Àå ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ã±â·Î ÀæÀº ȸ½Ä°ú ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ¶§À̱⵵ ÇÏ´Ù.

 

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Á¦´ë·Î ½ÃÀÛÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¿©±â Àú±â ±º»ìÀÌ ºÙ´Â ¡®³ªÀÌµç ¸ö¸Å¡¯°¡ µÇ±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ³¯¾ÀÇÑ Ã¼ÇüÀ̶ó Çصµ ¿¹¹æÂ÷¿ø¿¡¼­ õõÈ÷ üÁß ¹× ºñ¸¸ °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¹Ì Ã¼ÇüÀÌ ¸Á°¡Áø 40´ë´Â ±ÙÀ°ÀÌ ´Ä°í ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ 30´ëº¸´Ù ´õ »ìÀ» »©±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. ±×·¯³ª 20´ë ¶§Ã³·³ Á¶±ÝÀº ¹«¸®ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½á¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ¸ÁÄ¡°í ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´õ¿í ¶³¾î¶ß¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÅÁßÇÏ°íµµ Àå±âÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.

 

¿ì¼± ¼­¸¥ ÁîÀ½ÀÌ µÇ¸é ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¶±Ý¾¿ ÁÙÀÌ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¸¸Å­ À½½Ä ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©¾ß »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ù»Ú´Ù´Â Çΰ踦 ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª ÇÑ ³¢¿¡ ¸ô¾Æ¼­ °ú½ÄÀ» ÇÏ´Â ÀÏ µîÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù¸é À¯»ê¼Ò ¿îµ¿º¸´Ù´Â ±ÙÀ° »ý¼º¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áö¹æÀº 1kg ´ç 3kcal¸¦ ¼ÒºñÇÏÁö¸¸ ±ÙÀ°Àº 1kg ´ç 20kcalÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ º¹ºÎ, ÆÈ, Çã¹÷Áö µîÀÇ ±ÙÀ°À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§º° ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ÁÖ3ȸ~5ȸ Á¤µµ ÇØÁÖ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

 

¸¸¾à ¿îµ¿À̳ª ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ö ºñ¸¸ °ü¸®¸¦ °á½ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é 40´ë·Î µé¾î¼­±â Àü¿¡ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ È¿°ú¸¦ °¡Àå Àß º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â°¡ ¹Ù·Î 30´ë À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼­¸¥À» ³Ñ¾î¼­¸é ¸öÀÌ Åº·ÂÀ» ÀÒ°í º¹ºÎ¿Í ¿·±¸¸® ÂÊÀ¸·Î »ìÀÌ ºÙ±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ ź·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇÁö ¾Êµµ·Ï ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÀÕ»ìÀ» ÁÙÀÌ°í ÀþÀº ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ È°µ¿·®À» ´Ã·Á Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®À» ³ôÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù°Å³ª ÀÇÁö°¡ µû¶óÁÖÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ºñ¸¸ °ü¸®¸¦ »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈçÈ÷ ºñ¸¸ °ü¸®¶ó°í Çϸé Áö¹æºÐÇØÁÖ»çºÎÅÍ ¶°¿Ã¸®±â ½¬¿îµ¥ ºñ¸¸ °ü·Ã ½Ã¼ú Áß¿¡´Â ºñħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ üÁö¹æÀ» ºÐÇØ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Íµéµµ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î RF½Ã½ºÅÛÀ» µé ¼ö Àִµ¥ RF½Ã½ºÅÛÀº °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÎüÀÇ ½ÉºÎ¿­À» ¹ß»ý½ÃÅ°°í ÀÌ ½ÉºÎ¿­À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© üÁö¹æ ºÐÇظ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù. RF½Ã½ºÅÛÀº ¸²ÇÁ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÔÀ¸·Î½á ºñ¸¸Ä¡·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÇ·ÎÇؼҿ¡µµ µµ¿òÀ» Áشٴ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû